2018年20期
益壽寶典
醫藥
- 消化性潰瘍服藥后靜臥一會
- 白內障術后視力下降有原因
- 五種情況并非抑郁
- 牙齒長“洞洞”風濕在作怪？
- 腎囊腫悄悄損害腎健康
- 腰椎退行性病變會引起癱瘓嗎
- 關注老年人黃疸
- 濕疹的預防與調治
- 提前“排雷”，遠離腦卒中
- 心臟不好的6個表現
- 心肌微循環障礙的治療
- “321蔬菜模式”
——糖友的科學膳食法 - 糖尿病患者每日需喝多少水
- 糖友每年都要做一次眼科檢查
- 糖尿病并發癥的7個信號
- 胰島素水平高于正常，是否需要減少胰島素注射劑量
- 肺癌，“氣”出來的病
- 含糖飲料增加患癌風險
- 癌癥五大誤區
- 失眠類型不同，助眠選藥有異
- 利巴韋林：服用之前一定要三思
- 治心血管病藥物不能隨便與中藥同用
- 眼藥水清涼刺激不等于效果好
- 硝酸甘油片：用得對才能“救命”
- 補腎滋陰女貞子
- 車前草的傳說
- 開車前不宜服用的藥物
- 胖大海不能隨便泡水喝
- 慢性疲勞綜合征是病嗎？
- 何謂尿石癥？
- 老年人注射流感疫苗有必要嗎？
- 胃炎患者可以喝茶嗎？
- 一滴眼藥水能治好白內障嗎？
- 高血壓患者失眠怎么辦？
- 血糖正常而尿糖不正常是怎么回事？
- 肺大泡是否應該手術切除？
食療
- 加油醋汁讓美食更健康
- 香干含鈣量高
- 果蔬泡太久更臟
- 櫻桃改善大腦功能
- 減少水果致敏的方法
- 大蒜，生吃比熟吃好
- 猴頭菇提高免疫力
- 合理使用“激素”的草莓可放心吃
- 紅心火龍果緩解便秘
- 別再誤解“致胖三兄弟”
- “皇帝菜”被丫鬟嘗
——晴雯喜吃蒿子稈 - 菜中珍品
——竹筍 - 堅果是最理想的零食
- 怎樣擁有健康的血管
- 吃對食物，呵護秀發
- 護心食物
——人體“發動機”的燃料 - 常用食用油全揭秘
- 攤雞蛋的小技巧
- 烹調時別用白酒代替料酒
- 得了膽囊炎不能吃雞蛋？并不是！
- 九種食物緩解腸胃不適
- 常喝酸奶可預防心血管疾病
- 巧調飲食對抗關節炎
- 胃不舒服湯水就能解決
- 中風后遺癥的食療藥膳
- 蜂蜜治病療疾靈驗方
- 治原發性青光眼驗方
- 再生障礙性貧血驗方
- 吳茱萸五驗方
- “舊聞翻炒”的謠言
- 蜂蜜里面起泡是有假嗎？
- 土榨菜籽油健康隱患多
- 胡蘿卜營養吃法
- 教你自制保健果醋
- 一個人的飯怎么吃
- 莫吃半生不熟的“太陽蛋”
保健
- 練習排石操助排石
- 強忍噴嚏不利于健康
- 常練面部瑜伽延緩皮膚衰老
- 睡覺時環境黑暗更健康
- 不同膚質挑洗面奶有別
- 涂指甲油增加患癌風險
- 運動后放松運動緩解身體疲勞
- 多曬太陽不易患多發性硬化癥
- 臥室太暖易做噩夢
- 戴老花鏡溜達容易摔跟頭
- 伸展運動好處多
- 關于洗牙的謠言與真相
- 讓頭皮屑無影無蹤
- 保持不胖不瘦的8個秘訣
- 胃下垂患者的運動處方
- 五種方法矯正走路“外八字”腳型
- 晨練站樁功法
- 做做操，防便秘
- 睡前保健操，健康促睡眠
- 聳肩鍛煉法
- 九節保健操防治腰突癥
- 六大器官最愛的運動處方
- 要高壽，牢記“十個一”
- 老中醫伯父的拍手補氣法
- 喬榛抗癌：最重要的是要心態好
- 善待老人的孩子氣
- 做一個會道歉的人
- 燒傷第一現場救助禁忌多
- 幸福婚姻，別過分依靠“另一半”
- 幸福的婚姻需要互補
- 開心一笑
- 時代變遷