關于洗牙的謠言與真相

文/李雅倫

讓牙齦出血、牙齒變松、牙縫變大、牙齒酸軟……這些關于洗牙的謠言，口腔?？漆t院的醫生們每天都會碰到患者來求證。針對這些傳言，我們逐一看看。

傷牙齒？洗牙機沒切削功能

潔牙全過程主要分為三步：潔治、拋光和沖洗上藥。目前，正規口腔醫療機構多采用超聲波進行潔治，擊碎牙結石和牙菌斑。超聲洗牙機頭沒有切削割磨的功能，對牙齒硬組織不構成破壞，正確規范操作是不會損傷牙齒的。

潔治之后，牙齒表面可能會變得相對粗糙，通過拋光去除一些細微的粗糙面，可以有效降低色素沉著或牙石沉積的速度，最后沖洗上藥，維護牙齒和牙齦健康。

致出血？證明有牙齦炎

牙齒衛生狀況好、牙周健康的人洗牙基本上是不會出血的。潔牙過程中出血，往往代表本身患有牙齦炎癥。出血多少，反映炎癥的嚴重程度。

因而，不是洗牙導致牙出血，相反，只有認真刷牙、洗牙才能消除牙齦炎癥，炎癥控制或消除后，出血會減輕或消失。這種情況類似刷牙出血，不能因為出血就不去刷牙或洗牙。

讓牙齒變松？本來已松動

洗牙并不會使牙齒松動，而是阻止牙齒繼續松動。

很多重度牙周病患者，常常感覺在潔牙后牙齒變松了，實際上在潔牙前，本身牙周炎癥比較嚴重，牙槽骨吸收已經引起牙齒松動了。由于牙石包裹導致的“支撐”作用，患者平時感覺牙齒松動不明顯，牙石被清除后，牙齒變得“孤立”，松動感就比較明顯。

有些患者感覺潔牙后牙縫變寬、牙齒變長、也是相似的道理。牙石堆積堵塞牙縫、牙齦炎癥導致牙齦的局部腫脹，洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更明顯，感覺牙齒變長了。

洗后牙齒酸軟？牙根外露

很多人洗牙后覺得牙齒酸軟，吃酸、甜食物有不適的感覺，以為是洗牙傷害了牙齒造成的。這也是個誤解。

多年沒有洗過牙的人，牙面的結石很多，不僅厚，而且將大部分牙根包住。牙結石附著在根面，看似“護住”了牙根，平常沒有感覺太多不適。洗牙去除牙結石后，患者需要適應口腔新環境，加之部分患者牙齦萎縮、牙根暴露，在遇到冷、熱、酸、甜食物時，便會有一段時間感覺到牙齒酸軟。

但這種牙齒敏感癥狀是暫時的，一般幾天或一兩周后就會逐漸緩解，必要時也可以進行脫敏治療。而每年堅持洗牙者，牙齒比較潔凈，這種感覺就很少發生。