健康·資訊

• 好好刷牙，食道癌風險降低20%
• 光線昏暗易讓人變“傻”
• 出差多影響精神健康
• 結核耐藥，洋蔥可幫忙

關注·話題

• 每三人中就有一個脂肪肝
• 老年人去眼科查什么

求醫·問藥

• 警惕腸胃不好也會誘發關節炎
• 當心痛風的治療誤區
• 哪些因素影響乙肝治療
• 功能性消化不良的防與治
• 等待腎移植期間的這些事兒
• 泡騰片一定要用溫水泡服
• 服用中藥也要防肝臟損傷
• 何謂膽心綜合征？
• 如何防范哮喘加重?
• 乳腺癌術后上肢腫脹怎么辦？
• 何謂疣狀胃炎？
• 如何治療中耳膽脂瘤？
• 慢性鼻竇炎會影響聽力嗎？
• 頻繁噯氣是怎么回事？
• 碘131治甲亢有輻射嗎？
• 老人為何易發尿路感染？

營養·食療

• 春季養生，中醫教你吃三餐
• 胃腸不好時，如何選擇主食
• 絲路糖史
• 話說南瓜
• 如何挑選海米
• 各類飲料
• “糖精棗”重出江湖？
• 怎樣選購啤酒和紅酒
• 臨城頭腦，一碗孝子湯
• 鹽城米餅香飄飄
• 太湖船菜美
• 成都品“冒鴨”
• 皮膚劃痕癥煎銀柴胡
• 慢性鼻炎，熏蒸蒼耳子辛夷
• 黃芪防風治鼻炎
• 蓮心茶治便秘
• 尿路結石服金錢草湯
• 杜仲補骨脂緩解腰痛
• 膝骨關節炎，煎白芍熟地
• 柏子仁藥膳5款
• 食療治陽痿
• 健腦益智食療方

養生·運動

• 中老年人養生11個注意事項
• 閉目養神益心身
• 知足常樂益于延年
• 保持體內抗氧化營養素水平
• 抗衰老需要酵素催化生命力
• 下午動一動，疏通膀胱經
• 走出足療推拿的誤區
• 養胃傳言的3條正解
• 清明養生
• 谷雨品茶肴
• 106歲開國將軍高先貴淡泊名利得長壽
• 金婚名醫養生靠三寶
• 年近花甲還宛如仙女
  ——解析楊麗萍的美麗傳說
• 希臘長壽島的秘密
• 德國人的健康理念
  ——騎自行車出行
• 解讀《神農本草經》
  ——杜仲
• 老年朋友閑時常把耳朵拉
• 日練五步拳增進身體協調力
• 運動放松“肩三角”

悅讀·休閑

• 啟功的幽默詩詞
• 蘇軾的廣告詩
• 大唐的學渣和考霸
• 只許盲人按摩韓國法院一槌定音
• 瑞士：裝空調要“特許”
• 美國兒童病房娛樂多
• 英國發購物券鼓勵母乳喂養
• 七成日本夫婦感到幸福
• 法國：亂丟垃圾要罰款
• 唐玄宗與唐肅宗的父子暗斗
• 蔣介石監視衛立煌
• 氣吞山河：狼牙山五壯士跳崖經過

旅游·樂活

• 八泉峽之旅，美在左暖在右
• 走進唐寅園
• 干燥劑處理不當很危險
• 盤點不良洗澡習慣
• 小家電的清洗技巧
• 這些年，您真的刷對牙了嗎
• 人杰地靈陶之都，物華天寶紫砂壺
• 玩木串四件必備法寶
• 如何鑒別祖母綠的仿品

心理·婚姻

• 交個安全的朋友
• 人生風光的上半場和下半場
• 打鐵沒樣，邊打邊像
• 李昌鈺洗試管
• 連續洗了三次手
• 吃膩了豆腐想喝湯
• 曼德拉就職邀請獄卒
• 丈夫坐輪椅幫妻子掃大街
• 50歲開始經營婚姻不晚
• “開心奶奶”為幫癡呆老伴恢復記憶玩直播
• 性愛中必須注意的問題

法律·顧問

• 配偶不知情，就不能認定為夫妻共同債務
• 遺囑不應影響其對財產的再處理

閑情·逸趣

• 幽默笑話6則

卷首語

• 放下身段，才有快樂

• 選擇標準
• 喝微小分子團水消除冠心病是治本的科學治療（上）