告別“自卑”，讓“自信”成為一種習慣

徐博

摘 要： 相關調查結果顯示，一半以上的小學生存在自卑心理，其中，35%為中度自卑，17%存在重度自卑。日常教育工作中，我們發現，的確有相當一部分學生上課不愿意發言，課后也不參加任何活動，這就是自卑心理在作祟。這必須引起廣大教育工作者的足夠重視，特別是跟孩子相處較多、對孩子影響較大的班主任。

關鍵詞： 班主任工作 自信 自卑

作為班主任，我們可以發現，有些孩子性格內向、孤僻，存在有偏差的認知，如：“我做任何事情都會失敗”，“我再怎么努力也得不到認可”，“我什么都不如別人”……換句話說，他們非常自卑。這種消極情緒不僅影響孩子的學習，而且影響他們的人際交往，最終影響他們對生活的認知。班主任對孩子而言是非常重要的，也是比較特殊的一種角色，尤其是對于年齡較小的小學生。因此，我們應當盡早發現，及時幫助孩子克服自卑，讓自信成為孩子學習生活中的一種習慣，最大限度地幫助孩子建立積極健康的心理。

一、分析形成孩子自卑心理的原因，為合理解決指明方向。

每一個孩子個性心理的形成，都受到遺傳因素與環境因素的影響，前者是既定的，但是后者是可以改變的。

（一）不恰當的言語暗示帶給孩子消極的自我暗示。

我們發現，低年級孩子的家長往往對孩子滿懷期望，相信自己的孩子一定能在學習上取得好成績。但是，隨著年級的升高，孩子的學習成績開始出現分化，此時就會有這樣一些家長，當發現人家的孩子比自己的孩子優秀時，給孩子下這樣的定論：“唉，看來這孩子是不會有出息的。”甚至某些老師缺乏耐心：“真是朽木不可雕也。”童年時期，孩子的認知體系尚在形成中，如果連自己最親的父母、最信任的老師或者最親密的小伙伴都否定了自己，那么就真的會讓孩子對自己的智力、能力等各方面產生懷疑。

（二）某些不足被過度放大，心理失衡導致自卑。

皓皓是個先天發育遲緩的孩子，身材比一般的孩子要矮小，母親說他三歲多才開始長第一顆牙齒，四歲才開口說話，曾一度以為他是個啞巴。進入小學了，皓皓說話還是口齒不清。在課堂上，小小的他不愿意舉手發言，問到他總回答：我不會。但是，從他的作業中可以看出，他并不是什么都不會。可想而知，這個孩子因為在與小朋友的交往過程中，遭遇了一些嘲笑，漸漸地，離群寡處，不敢主動與人交往。這種自卑的情緒遷移到課堂上，怕自己的發言受到同學們的嘲笑而不愿開口。

（三）遭遇挫折，導致片面的自我評價。

人生道路中，總會遇到這樣那樣的挫折。特別是隨著孩子長大，進入學校等大環境，總會遇到大大小小的困難，這時候，會有一些孩子在遭遇挫折時感到灰心喪氣，并且越來越害怕挫折，這種情緒一旦得不到排解，便逐漸演變成自卑，讓孩子遇到問題首先退縮。

二、班主任工作中為孩子排憂解難，引導孩子克服自卑，樹立自信。

（一）家校合力，共同為孩子的成長保駕護航。

加強溝通、家校合力，能讓我們像齒輪一樣密切配合，發揮出最大作用。家長的優勢在于面對的受教育對象少，能夠有更多精力，全面了解自己的孩子，對于孩子身上發生的變化做到早發現、早處理；而老師的優勢在于接受的專業知識更多，教育的經驗更豐富，對于孩子出現的問題，能夠找到更合理的處理方式。

（二）自知才能自信，自信才能自強。

一個優秀的班主任，應該從正面肯定自己的學生，并且聯合家長、全班同學，使學生成為積極的自我。事實上，“十個手指伸出來，都有所長短”，每個人都各有自己的優缺點，只有全面認識自己，看清自身的長處和不足，才能做到揚長避短，塑造積極向上的人格。

2014年，我接任了六年級一個班的班主任，班上有個叫小驊的孩子，各科成績均差及格線一大段，對于這個孩子而言，讓他在學習上有所作為，幾乎就是一件不可能的事情，小驊也早已把自己定位為拖班級后腿的學生。除了小驊這樣比較極端的孩子，還有一些孩子也有類似情況：凡事退縮，不敢參與競爭。小學階段正是人生觀形成的初級階段，班主任不能放任這些孩子的自卑情緒這樣發展下去。

我告訴孩子，每一個人都是非常特別的，都是別人所不可取代的，我用張海迪的故事、美國總統肯尼迪的經歷、偉大的科學家愛因斯坦的故事告訴他們，不要太早就否定自己，再不起眼的人身上，都可能蘊藏著巨大能量。利用班會課尋找每個同學的優點，那一刻，我看到，同學們看小驊的眼神都發生了神奇的變化。

（三）創造優越感，讓自信與孩子結緣。

其實，我們每個人都有不同程度的自卑感，如果我們一直保持勇氣，便能通過直接、實際的方法改進身邊所處的環境，脫離這種感覺。

曾經遇到這樣一個孩子，他叫小亮，課堂上，他會突然拉前面同學的頭發，午飯時間，他會故意將口水吐到同學的餐盆中，下課時，更是狀況不斷，掰斷門把手、弄壞飲水機……每個老師對他都頭痛不已。

西方哲學家阿德勒說：假如一個人已經氣餒了，假如他不再認為腳踏實地的努力能夠改進他所處的環境，他仍然無法忍受他的自卑感，他仍然會努力設法去擺脫它，只是，他采取的方法偏激，無法讓人接受，也不能使他有所收獲。

從一次與小亮的談話中，我發現，小亮正是屬于這種情況，他的這些搗蛋行為其實出自于他的自卑，他覺得“受表揚是沒有我的份的，我做什么都不會受到別人的好評”，但是又不甘于被冷落，于是，他選擇用這種消極的方式引起大家注意。

如果設法為小亮創造一定的優越感，是否就能讓他緩解自卑感，開始往積極的一面努力呢？經過觀察，我發現小亮有一些體育技能比較突出，如跳繩。于是，我利用課間活動時間，跟孩子們一起參與體育運動，結果不出所料，小亮是班上一分鐘內跳繩數最多的孩子：哇，我還真沒想到小亮跳繩這么厲害，下次學校吉尼斯比賽這個項目一定要讓你參加。之后，我經常在全班同學面前提起小亮壘球扔得遠、跑步跑得快等，還專門布置孩子們在日記中寫一寫小亮的這些優點，讓同學們，更讓小亮自己，重新肯定自己的力量。

美國思想家愛默生說：自信是成功的第一秘訣。偉大的詩人李白更是說：天生我材必有用。對于小學生而言，從小樹立自信，能夠使他們積極地面對學習、生活，擁有自信，等于擁有了戰勝困難的勇氣，擁有了成功的基礎。廣大班主任，應不斷引導孩子克服自卑，建立自信。

參考文獻：

[1]阿德勒.讓生命超越平凡.