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2018年23期
刊物介紹
開展營養學、食療學方面的研究,并對保健學、康復醫學有所涉獵。
飲食保健
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食材探秘
冬令補品:羊肉
冬天吃羊肉一舉兩得
孕婦可以吃羊肉
涮肉烤肉有講究
羊肉膻味怎么去除?
重要話題
發酵食品抗衰老
“水油燜”蔬菜適合老人吃
水果不是糖尿病患者的敵人
特別策劃
40歲吃綠50歲吃黃啥年齡吃啥菜
吃得太咸會水腫
養生大V
牢記“三忌八寶”秋冬百病不擾
姿勢如果不對走路跑步都不減肥
巧手妙廚
4種料理方式易致營養流失
醬豬蹄的制作步驟
食用油如何鑒別優劣
燕窩和什么一起燉最好
紅燒排骨蓮藕
本期專題 18
冷凍肉就是比鮮肉差
買豬肉不知選哪塊?
營養到底在湯里還是在肉里
可以參考
這9種食管癌癌前病變最常見
身上皮膚干燥起皮是什么原因引起的?
英國科學雜志發文:益生菌基本沒用 還可能有害
半夜老醒,可能是臟腑出現問題
天下雜談
米其林的“美食圣經”
挑食的社交后果
舌尖上的反擊
衣食父母
小兒便秘,吃香蕉不如吃蘋果
兒童不吃早餐易發胖
冬日寶寶宜吃溫熱性食物
胃口差可采取這些措施
反復呼吸道感染不能亂進補營養
國醫傳承
老中醫分享治療骨質增生的優勢及經驗
“笑里藏刀”假病真治
中醫解析什么叫“肝火旺”
善行天下
付不起的小費
修得一顆柔軟心
專家論道
老人的鈣都白補了嗎
剖宮產就是“挨一刀”那么簡單嗎?
藥膳食療
口臭太尷尬喝三種茶幫你祛口臭
常吃“富鉀”食物真的能防中風
吃土豆補肺糖尿病人不宜
生活參謀
這8種有害植物放室內等于慢性自殺
心理診室
女人的鞋子可說明一些心理私密
美食地理
重慶美食攻略
探幽揭秘
“機器醫生”將取代醫生?
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孕婦該側躺還是仰臥?
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