文/牛建國
如果寶寶胃口差,可以采取以下措施:
1.細心查明原因,了解孩子不愿進食的因素,耐心、和氣地開導,以減輕孩子對飲食的心理負擔和壓力。
2.以豐富新鮮的食物誘發孩子的食欲。盡量做到花樣多、色香味美俱全。不要拿著飯碗跟著遷就孩子,要讓他們知道吃飯就必須到餐桌上,但切勿把氣氛搞得嚴肅可怕。
3.不要以為孩子一頓飯未吃,就擔心孩子餓了。可適當采用“饑餓療法”。
4.必要時,適當地給孩子服點開胃健脾胃藥。
5.家長需以身作則。要時刻注意對孩子的影響,以免無意中誘導孩子挑食,偏食。
飲食保健2018年23期
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