分層突破 教法創(chuàng)新

王正昌

摘要：在新形勢政策的引導下，體育素質作為學生綜合素質成長中的一項重點內容，應該以新的思路與教學實踐進行有針對性的提升與加強。在《國家學生體質健康標準》對學生耐力跑的要求中（男子1000米/女子800米），在學生體育中考時將成績分為優(yōu)秀、良好、及格、不及格四組評定標準，不但引起了教師的廣泛關注，更是吸引了家長對于體育學科的重視。因此，本文將探索如何利用分層教學的方式有效改善初中長跑教學，在有效提升學生的整體體育素質水平的同時，使中考體育成績不成為學生的拉分項。

關鍵詞：初中體育;長跑教學;分層教學法

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

引言：

在初中環(huán)節(jié)以前，學生的整體體育素質，會在不同的成長環(huán)境中，產生不同的成長情況，而分層教學正是根據學生具體的能力水平及現有教學知識情況，將其劃分為與各自水平相近的不同組別。再根據不同群體的實際情況，進行差異化的教學組織。通過不同組別的階段性提升要求，針對性的做出調整與改善。這樣做一來在整體的教學實踐中，極大的尊重了學生的自尊心，同時使得不同能力的學生都能獲得突破自我，不斷挑戰(zhàn)的成就感，在增強學生自信心的同時，保證了中考體育成績，一舉三得。

一、初中生體育長跑教學現狀

在傳統(tǒng)的體育教學模式中，對于學生耐力跑項目的練習，首先通過課前集體慢跑的形式，給學生打下前期的體育素質基礎，再通過課堂檢測的方式，了解學生的普遍長跑成績分布情況。在實際的教學環(huán)節(jié)，基本不涉及改善的教學規(guī)劃與設計。針對部分不達標的學生，教師可能會在課堂中給出建議或要求，但更多的是將體育課堂的活動時間留出來給學生們環(huán)節(jié)日常文化課教學中帶來的壓力。在對于學生中考成績要求上，老師絕大多數只做到“項目完成”這一步。

新課改后，針對學生素質能力培養(yǎng)的需求，在體育課堂設計方面，教師開始針對考試要求與素質能力要求兩個板塊，進行有針對性的整體鍛煉，實踐中常出現的情況即是，身體素質好的學生，很快便完成了日常訓練需要，適中的學生基本可以達到及格或良好標準，但更為常見的是女生在耐力跑項目中往往在開始時就已經出現了畏難心理，甚至很多人連800米的全程都跑不下來，為使體育訓練不成為學生的負擔與壓力，體育老師往往在教學中，對于學生的心理培養(yǎng)與輔助耗費的精力比實際訓練的時間還長，以至于學生的整體問題并沒有得到根本的改善。

二、分層突破 教法創(chuàng)新在初中體育長跑中的應用

（一）充分了解學生情況，課前分組設計

體育老師在實際教學中，應當對班級學生的實際情況進行充分的了解。在除學生生病、受傷以外的情況下，在教學實施環(huán)節(jié)開始前，對學生耐力跑情況完成摸排與記錄。在課上，教師首先應通過體育知識的講授，首先讓學生了解到長跑運動中的體力分配、呼吸調整、跑步姿勢等基礎知識對成績的影響，再將學生8-10人一組，進行測驗，在學生充分準備的前提下，對學上的基礎能力做出評估。針對中考體育對于學生耐力跑項目的要求，將學生分為：優(yōu)秀、提升、補強三個小組，在日常的體育課程鍛煉中，根據不同的組別進行對應性的課程安排與設計。

（二）根據需要，制定不同訓練要求

針對于補強小組的學生，這部分的學生往往處于長跑成績恰好及格或不及格狀態(tài)，教師在教學中，首先要針對學生的具體情況進行了解分析，在體育素質基礎上做出改善，實際來說，學生的運動天賦也是不同的，實踐中長發(fā)現，絕大多數處于補強小組的學生，其實都可以跑完全程，甚至達到及格線以上的成績，但在長跑環(huán)節(jié)中常出現的心理壓力會影響到學生跑步全程的整體呼吸與姿勢情況，突如其來的壓力會導致學生心跳加速，呼吸急促。故此在對于學生體質素質的調整以外，還需要加強對于學生體育素質修養(yǎng)的建設，從心理與生理角度兩個方面對訓練要求做出調整。

對于提升小組的學生，更多是需要從鞏固課前準備，通過對于1000米/800米長跑途中的技術動作、呼吸節(jié)奏等細節(jié)方面以示范或領跑方式帶領學生完成學習，通過學生課下的具體練習做出調整。

對于優(yōu)秀組的學生，給予學生更多的自主性，并通過學生的實際情況，幫助學生在興趣的影響下給予個性化的更高發(fā)展目標。

最終通過差異化的引導與要求，逐漸探索適合不同學生的訓練指導方式，從而提高初中體育教學活動的實效性。

（三）建立反饋與課堂動態(tài)調整體系

為保證上述分層教學模式的有效開展，實踐中還學要針對短期、長期教學木匾進行反饋與調整。在每一次的教學活動或測試后，都要對學生進行及時的評價與調整，在評價方式上建立多元化的評價方法，例如：總結性評價、形成性評價、辯證性評價等等，通過教學活動的甚于開展從不同學生改善的情況下，適時調整教學的具體設計與目標要求，這樣才能進一步強化實際的教學結果。

四、結束語

在體育教學的具體階段，針對學生身體素質、體育知識以及運動能力的整體差異，教師要在詳細了解的情況下，科學的使用分層教學法的積極作用，同時在教學中確保足夠的耐心，在促進師生關系的層面上，有計劃的開展教學。

參考文獻

[1]趙起超.分層次教學法在中長跑教學中的應用[J].新課程·中學，2018（7）：194-195.

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