核心素養背景下拓展訓練引入初中體育室內課教學的研究

張敏

摘要：一直以來，拓展訓練的運用更多的只存在于戶外訓練中。在當前核心素養背景下，如何將拓展訓練融入初中體育室內課教學仍然屬于一個待研究的課題，本文對此展開討論。

關鍵詞：核心素養;拓展訓練;初中體育;室內課教學

健康的身體強健的體魄是所有人成長與發展的根基，在過去的學校教育中，學生的這是文化學習吸收情況以及考試成績被家長教師甚至社會舉著放大鏡研究。更令人欣喜的是，當前素質教育的理念已經深植于我國的教育改革中，如今學生的身體素質以及生活方式受到大家越來越高的重視。在這一背景下，初中體育教學也加入了課程改革的洪流之中。拓展訓練便是初中體育教學改革的重要成果之一，它使學生在體能訓練、自我突破的過程中學習團隊合作、勇敢克服困難。在如今中學生面臨學業壓力大的現實背景下，研究如何將拓展訓練引入初中體育室內課的教學對于學生的身心健康、全面發展具有重要價值。

一、在初中體育室內課教學中引入拓展訓練的必要性

相較于室外教學，初中體育的室內課教學常以理論教學為主，將拓展訓練與理論課相結合，一方面可以活躍課堂氛圍，另一方面也可以使學生在室內獲得適當的體能訓練。拓展訓練對于初中體育室內課教學的開展具有多維度的推動作用：一是學生可以在拓展訓練中不斷挑戰自己體能的極限，使學生在挑戰中訓練思維、突破自我;且當學生完成任務后，其所收獲的成就感也能夠有效提升學生的自信，避免學生對枯燥體育訓練的抵觸情緒。二是體育拓展訓練常以團隊的形式完成，學生在相互協作與溝通中，團隊意識能夠得到更好的磨練，班級凝聚力能夠得到有效提升，學生也能在團隊里逐漸學會傾聽他人的見解并尊重他人。三是在拓展活動中，學生在體育課堂中的主體性地位能夠得到有效放大，學生不再受制于教師的指令，有了更多發揮主動性與創造力的空間，這有助于推動學生關于任務、關于自己的深度思考。

二、拓展訓練引入初中體育室內課教學的具體策略

（一）合理制定教學目標

文化課教師在課堂教學中主要起到教導學生的作用，而對于初中教師而言，我們所在課堂中扮演的角色更像是學生的教練。即了解并評估學生的體能狀況，對學生進行有針對性的指導訓練，進而使他們收獲更強的身體素質，掌握運動的安全方法并培養他們健康生活的習慣。過去，體育課的教學主要集中在戶外，通過各種各樣的體能訓練以達到增強學生體質的目標。在新課改的背景下，培養學生的健康體魄、鍛煉學生的意志品質作為初中體育學科的核心素養成為了當下體育教師開展教學的更高目標。室內課相較于戶外，學生的活動范圍以及爆發力訓練都會受到一定限制，所以教師在教學前就更加要注重教學目標的設定。例如在教學籃球時，室外課程主要帶領學生訓練帶球、投籃等方法技巧，室內課程的教學目標則應該設定為幫助學生明確籃球運動規則，避免運動損傷等。

（二） 知識競賽，活躍氛圍

在室內課教學中常見的教學內容主要有體育與健康的相關知識、避免運動損傷的具體措施以及稍后處理的相關方式、經典運動項目的相關知識介紹、簡單運動器械的操作方法以及一些錯誤運動方法的提醒及糾正等。在以知識教學為主要內容的室內體育教學中，教師可以組織學生從這些體育基礎知識出發，進行體育知識競賽拓展活動，旨在加深學生對體育常識的印象、培養學生的合作能力。例如將全班同學分為兩個小組，通過搶答的形式回答問題，答對積分，連續答對可以獲得“連擊”加分，競賽完畢后得分高的一組可以獲勝。教師所出題目可以參考課本，如在跳高規則中，一名運動員在每個試跳高度上有幾次試跳機會？組隊競賽的活動不僅可以使學生沉浸在緊張又熱烈的課堂氛圍中，也能夠進一步幫助學生鞏固相關知識。

（三） 創設情境，調動熱情

室內教學的優勢在于教師可以靈活運用教室內的教學資源，尤其是多媒體設備，幫助學生活躍拓展訓練的氛圍，調動學生的熱情。拓展訓練多為組隊完成，在戶外進行拓展活動時，教師總是直入主題，但學生之間此時缺乏互動與溝通，真正融入游戲還需要一段比較長的時間。

“解手環”是一個較為傳統的拓展游戲，當學生手拉手聚攏在一起時，學生之間的距離被迅速拉近，雖然同學彼此都朝夕相處了一段時間，但長期沒有頭緒、加上彼此又十分靠近，此時學生難免產生一些煩躁、尷尬心理。在室內開展這一拓展活動時，教師可以采用播放音樂、倒計時等方式營造活動氛圍。同時還可以為學生創設一些諸如“逃脫”一類的情境，加強學生在訓練中的參與感，讓學生對拓展訓練更加有參與熱情。

（四） 給予鼓勵，做好安全防范

拓展訓練有一定的復雜性與挑戰性，而團隊中的每一個同學個性不同，常常有就某個問題同學彼此間發生爭執的情況。在這樣的情況下，教師應當做好學生情緒的安撫工作，鼓勵學生不要放棄任務，使學生在拓展訓練中收獲更加強大的內心。如在“信任背摔”訓練中，教師應該帶動所有同學一起鼓勵處于緊張情緒中的背摔者。

此外，在室內開展拓展訓練時，安全同樣應該放于活動的首位。訓練的開展教師難免需要對教室內的課桌椅進行重新的布局，在活動中教師要特別關注桌椅角是否會對學生產生威脅;在一些有扭動、托舉等拓展訓練中，要幫助學生盡可能的避免運動損傷，保障學生安全。

三、結語

作為教學方式的創新，拓展訓練被引入初中體育教學，在如今的課堂教學中發揮著激發學生興趣、優化教學效果的優勢。教師也當繼續對拓展訓練在體育課程中的運用展開研究，使拓展訓練在初中體育中的融入為學生成長帶來全方位的可能性。

參考文獻：

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該論文是惠州市2019-2020年度市級教育科學研究課題《核心素養背景下拓展訓練引入初中體育教學的研究》（立項編號：2019hzkt177）的研究成果。