拓展訓練在小學體育教學中的應用

張印

摘要：在小學體育教學中，拓展訓練必不可少，無論是心理素質(zhì)的培養(yǎng)，還是體能鍛煉的跟進，都需要科學的指導和合理的教學安排。這就要求教師在實際教學中將拓展訓練作為體育教學的核心，引導學生在體育課上開展積極有效的拓展訓練，從而經(jīng)運動獲得團隊意識、自主意識、創(chuàng)造意識等方面的培養(yǎng)。本文將從實際出發(fā)，談談拓展訓練在小學體育教學中的運用與思考。

關鍵詞：拓展訓練;小學體育

1拓展訓練融入小學體育的價值

1.1有助于培養(yǎng)學生的體育訓練興趣

拓展訓練融入小學體育教學有較高的價值，而最直觀的價值體現(xiàn)是學生的體育參與興趣得到了提升。拓展訓練是以提升學生素質(zhì)為目的的綜合性實踐活動。在這樣的活動中，教師需要將一些體育項目有機組合在一起，并設計游戲性規(guī)則。相較于傳統(tǒng)的重復性訓練教學模式，拓展訓練更像游戲;而相較于游戲，拓展訓練的競技性、訓練性又較強。總體而言，在拓展訓練中，學生是以游戲的方式進行自主訓練，或者在規(guī)則的指引下參與體育實踐。這樣的過程兼具自由、趣味兩種特性，讓每位學生都能在活動中尋找到自己喜愛的體育實踐方式。如此，學生的體育訓練興趣自然能夠得到提升。

1.2有助于提升項目訓練效果

如前文所言，素質(zhì)拓展活動是融合了游戲與體育項目的教學活動，讓學生在自身興趣、活動規(guī)則的影響下更加積極地參與到活動中。如此，學生在體育教學中自然能夠更好地進行項目訓練。具體而言，在傳統(tǒng)的訓練或者游戲化訓練中，學生的體育訓練都是在教師的嚴格管控下進行的，如一個小組在教師劃分的幾平方米區(qū)域內(nèi)進行花樣跳繩訓練。而在拓展訓練中，由于這種活動通常包含較多的項目，學生并不能同時進行，而是在整個過程中，總有一部分處于等待或休息狀態(tài)的學生成為觀眾。在觀眾、規(guī)則等內(nèi)容的影響下，正在訓練的學生都能激發(fā)出較強的積極性，并更加勇敢地參與到綜合性實踐活動中。如此，學生的項目訓練效果自然能夠得到提升。

1.3有助于發(fā)展學生綜合素質(zhì)

拓展訓練還有助于發(fā)展學生的綜合素質(zhì)，具體包括學生的團隊意識、堅忍意志、合作能力等。具體而言，拓展訓練側(cè)重于團隊的建設，其原本特性是通過創(chuàng)設一系列新穎、刺激的情境，以及設定時限、任務、規(guī)則，讓參與者以團體的形式完成任務。而在小學體育中，拓展訓練依舊以情境為主，但其內(nèi)容應由體育項目構(gòu)成，即教師應將拓展訓練體育化，以便于活動能夠與體育教學接軌，輔助教師對學生進行高質(zhì)量的體育教學與其他素質(zhì)培育。這樣體育化的拓展訓練便能夠?qū)ε囵B(yǎng)學生的綜合素質(zhì)提供助力，如教師應將學生分成能力互補的小組，并基于小組內(nèi)各學生的能力缺陷，設計具有挑戰(zhàn)性的任務，讓學生發(fā)揮集體的力量，以互相幫助的形式完成任務，以此發(fā)展學生的綜合素質(zhì)。

2拓展訓練融入小學體育教學的策略

2.1完善體育鍛煉內(nèi)容，激發(fā)學生參加興趣

俗話說“興趣是最好的老師”，同時也是學生踴躍參加課堂教學的主要因素。拓展訓練充滿濃厚的趣味性，并且能夠有效鍛煉學生的體能，拓展訓練項目與以往體育課堂教學相比較而言，能夠充分吸引學生的注意力，最大限度激發(fā)學生參加體育鍛煉的興趣。這種類型的體育項目還具有以往體育競爭項目規(guī)則的要求，比如“穿越電網(wǎng)”“激流勇進”等體育項目都是以虛擬場景為背景，需要通過簡單的器材來展開體育活動，組織學生以小組為單位展開體育比賽，在實際比賽過程中充分發(fā)揮學生動手操作的能力，激發(fā)出學生潛在的競爭意識與小組合作意識。讓學生身處于輕松、愉悅的氛圍下，開展體育項目的鍛煉，也能夠讓體育教學活動進行得更順利，并且在一定程度上還可以讓懼怕體能鍛煉的學生積極參加到這類體育項目之中。

2.2應用多樣化鍛煉方式，提升學生創(chuàng)新性實踐能力

在小學體育與健康課程教學標準中明確指出，通過體育教學有效加強學生的心理健康及身體素養(yǎng)。因此，體育教師應當積極轉(zhuǎn)變以往重視系統(tǒng)化、正規(guī)化競技運動技能的培育。但是在傳統(tǒng)的體育課堂教學中極少涉及心理健康的培養(yǎng)，而在體育教學中加入拓展訓練，能夠有效彌補學生心理健康缺乏的情況，大部分體育項目都與學生心理健康素養(yǎng)相結(jié)合展開設計，將挑戰(zhàn)心理作為核心，并且在此基礎之上，通過人為的復雜場景的設置，或者是通過自然環(huán)境對于學生的情感體驗與思想品德展開培育。學生在參加體育鍛煉項目中，常常會在較為復雜的情景遇到阻礙，比如學生在參加“空中斷橋”這一體育項目中，學生會經(jīng)歷高空橫跨的空檔，若是學生在此過程中出現(xiàn)一點疏忽，那么則會讓自身面臨著跌落的危險，若是學生想要完成這種類型的體育項目，則需要充滿自信心及勇氣，在實際探究過程中，激發(fā)自身內(nèi)外的能力，學會克服自身的弱點，提升自身心理健康水平。拓展訓練與以往體育類游戲和比賽活動相比較而言，以完善學生合作精神與團隊意識作為發(fā)展趨向，通常情況下，體育教師會安排組隊方式引導學生積極參加到體育項目中，引導學生在體育項目鍛煉中與同學密切配合。在此過程中，體育教師可以與學生的實際情況相結(jié)合，為學生設置一個特定的場景，讓學生大膽闡述自身的觀念，并且在理解與接納他人觀念的前提下，完成體育教師所布置的任務。

3結(jié)束語

總而言之，作為小學體育教師，要充分認識到拓展訓練的優(yōu)勢，并在創(chuàng)新教育的引領下，通過科學合理設計訓練內(nèi)容、創(chuàng)設創(chuàng)新挑戰(zhàn)教學環(huán)境以及強調(diào)活動為主引導教學等方式帶領學生開展有效的體育拓展訓練，使其經(jīng)此獲得心理素質(zhì)和身體素質(zhì)上的雙重強化，同時在強化體驗下提高學生各方面意識。

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