創新小學體育增強學生體質

張欣

摘要：在新課改的背景下，小學階段越來越重視體育教學，它不僅可以增強學生的體制，同時還可以促進學生身心健康發展。體育教學不僅需要讓學生掌握扎實的體育運動技能，同時還需要能夠了解體育基礎理論知識，它不僅是素質教育的組成部分，更是實現全民健身的重要基礎。

關鍵詞：小學體育;學生體質;策略分析

引言

隨著新課程改革的逐漸實施與深入，社會各界越來越關注體育增強學生體質的作用，同時各個小學的體育硬件設施也得到了很大的提升，如體育場地擴建、修整，體育器材的完善等均可以有效達到體育課程的基本要求。目前已經有許多先進的教學模式被應用到體育教學之中，對于提高體育教學質量有著積極的促進作用。近幾年，國家對于我國中小學體育教育事業發展也提出了新的要求，大部分的學校紛紛建立了學生體質健康檔案，這對于加強體質與健康研究工作提供了強有力的依據。除此之外，各個區域都在積極深化體育改革，建立具有特色的體育課程設置，這對于學生個性化發展具有著重要的意義。

一、加大宣傳，提高體質與健康認識

若想充分發揮出體育增強學生體質的作用，首先需要提高學校領導及教師對體質與健康的重視程度，積極學習先進的體育教學理念，加大校園體育基礎設施建設工作，將體育教學工作擺在重要位置，只有這樣學校體育教學所遇到的困難才會有效得到解決。其次需要加大宣傳，如通過電視、新媒體以及校園廣播等，提高社會人士與學習對體育的認知，能夠意識到體育教學的功能及作用。人們通常只會看到體育對增強學生體質的作用，但是卻無法意識到它對于人們心理健康的作用，因此需要運用宣傳引導人們對體質與健康認識的轉變。學生處于這種氛圍下，逐漸的也會對體育學習產生正確的認知，進而會更加積極主動參與到體育學習之中，提高自身的身體素質與心理健康水平。

二、建立檔案，加強體質與健康研究

小學應積極重視建立體育檔案，通過專職檔案管理員加強檔案管理工作，它不僅可以有效提高體育教學質量，還能夠為體育教學研究工作提供強有力的依據。體育檔案可以真實反映出學生們的體育活動記錄，了解學校體育工作歷時，進而能夠找出學校體育教學規律，促使小學領導能夠做出切可實際的體育改革決策。隨著小學體育改革的不斷深入，越來越重視體質與健康研究工作，如科研成果與科研論文等已經成為體育教師評定職稱的必要條件。但是若想提高體質與健康科研水平，需要大量過往的檔案數據作為參考，由此可見檔案對于體制與健康研究工作的重要性。除此之外，學校內的體育改革也會被記錄在檔案之中，教師通過學期末的總結研究，則會提高對體質與健康的認識，進而可以有效確保后續體育教學工作的有效性。

三、深化改革，完善體育課程設置

學校體育深化改革是發展的重中之重，對于學校體育今后的發展具有著決定性的影響。同時教育部也統一出版了義務段體育教材，積極鼓勵各個區域根據自己的實際情況選擇適合的項目開展教學，不斷豐富體育課程設置，確保課堂教學能夠更好的滿足學生的實際發展需求。如除了常規的田徑課程外，學校還可以積極開設毽球、花式跳繩等具有特色的體育課程。有些少數民族地區則可以將體育與民間舞蹈相結合，創編民歌操，這樣可以有效激發學生的學習興趣，同時還可以弘揚與發展民族傳統文化。部分有條件的區域還可以開設室內操課，如少兒瑜伽、啦啦操與健美操等，不斷優化與完善體育課程設置。除了上述常規及特色課程外，小學還需要積極利用好“陽光大課間”活動，豐富陽光大課間的內容與形式，提高陽光大課間活動的有效性，確保學生在30分鐘內的陽光大課間能夠得到有效的練習。如內容可以由傳統單一的廣播體操調整為健美操、自編操、武術操等，同時還可以增加花式跳繩與體育游戲，這些豐富的項目不僅可以提高運動負荷，更加可以增強學生體質。

四、優化結構，合理布置體育作業

小學體育教學不僅需要引導學生在校內積極參與體育鍛煉，同時還培養學生良好的運動個習慣，讓學生能夠在課后繼續進行體育學習。因此小學需要積極優化體育教學結構，合理布置體育作業，激發學生運動興趣。在布置體育作業之前，體育教師需要認真分析學生的體育愛好、身體狀況以及家庭鍛煉條件等，充分做到統籌兼顧，不斷優化體育作業。其次在一些項目設置上，還可以積極邀請家長一起參與，監督學生體育鍛煉情況。如以六年級一周體育家庭作業為例，前兩天仰臥起坐30X3組，跳繩100X3組，第三第四天為仰臥起坐35X3組，跳繩115X3組，第五天為仰臥起坐40X3組，跳繩為130X3組，所有動作力求標準，進而確保家庭作業的有效性。

五、結語

綜上所述，小學體育對于增強學生體質具有重要作用。因此各個小學應加大宣傳，提高對體質與健康的認識，對學生的體育活動進行認真記錄，建立學生體育檔案，提高學校體育科研水平，不斷深化改革，完善體育課程設置，最后通過科學合理的家庭作業，讓學生能夠養成良好的體育鍛煉習慣。

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四川省廣元市朝天區羊木鎮小學