思維導圖學習法在護理專業課程學習上的應用

摘?要：眾做周知，護理專業的學生要面臨繁重的課程和大量的需要記憶的知識，護理專業的學生需要系統化學習疾病相關聯的生理、病理原因、臨床表現以及護理措施，但是這貫穿在生理、病理、診斷、護理等不同的課程中。這時，就需要一個好的學習、記憶方法對疾病相關的知識點進行梳理，加深記憶和理解。而思維導圖學習法可以很好地解決這一問題。

關鍵詞：思維導圖;護理專業;課程學習

一、思維導圖的概念

思維導圖是世界著名心理學家、教育學家東尼·博贊所發明的，旨在提高大腦的思維能力、學習能力和記憶能力。思維導圖是一種非常有用的思維工具，它是一種將思想、思維圖像化的技巧，也是將知識結構圖像化的過程。它可以最大限度地開發智力，強化思維，極大地提高記憶力和創造力。思維導圖的獨特結構和人大腦內部的神經元結構非常相似。思維導圖和大腦都是從一個中心伸展出去，通過不同的分級，再和另外一些神經元相連接。思維導圖的每一個分支，都代表著與中心有關的一組內容，再配上自行繪制的方便記憶的圖標，讓繪制者能更生動、準確地回憶出具體內容。思維導圖利用何種顏色、圖畫、代碼和多維度等圖文并茂的形式來增強記憶效果，使人們關注的主題內容清晰地集中在繪制的圖像上。思維導圖引導學習者進行頭腦風暴，發散思維。

二、思維導圖的繪制方法

首先需要有一個中心主題，圍繞中心主題設置若干個二級結構、三級結構等分支。為了突出思維導圖的層次感，最好準備幾根不同顏色的筆進行繪制，每一個分支結構選擇一種顏色的筆。各分支結構、關鍵詞之間的連接可以用直線也可以用曲線，曲線更有利于大腦的放松和思維的發散。主要線索的線條盡量加粗，以區分小分支。思維導圖的整體形狀根據內容自行設計，可以設計成圓形、長條狀、魚骨狀、樹狀等。常常根據筆記本的大小和格式隨型設計。最好在設計思維導圖時模式不要固化，遵循獨特性、美觀性原則，隨心所欲形狀更有利于激發靈感。因此在購買思維導圖筆記本時，建議選擇空白筆記本和長條筆記本，筆記本的幅面要大，這樣便于二級結構三級甚至四級結構的展開。

三、思維導圖在護理專業學習上的應用方法

以壓瘡患者護理這部分內容為例，見右圖。

四、思維導圖軟件的使用方法

常用的思維導圖軟件有XMind、MindMaster、Mindmanager、FreeMind、NovaMind等。使用方法和原理大致相同。這里以手機版XMind軟件為例，介紹一下思維導圖軟件的使用方法。首先，通過手機APP搜索并下載“XMind”軟件。打開該軟件后，最上端可以手動添加空白思維導圖，下方有商家已經設計好的思維導圖、邏輯圖、結構圖、樹狀圖、時間軸、魚骨圖、二維圖模板。嚴格來說，這些都屬于思維導圖，是思維導圖的不同形式。如果有符合要求的模板，我們可以直接添加，并把模板中的字樣修改為我們需要填充的文字即可。如果沒有符合要求的模板，我們可以通過添加空白模板的方式自己設計。先填充一個中心主題，右下角有兩個圖標，稍微靠左側的圖標，是添加一個分支，稍微最右側的圖標是一次添加兩個分支。我們點一下中心主題，添加二級結構，需要幾個二級結構分支就點右下角相應的圖標，然后在二級圖標相應位置進行文字填充。若二級結構需要繼續拓展，我們可以在點擊相應的二級結構后，再點擊右下角圖標進行添加三級分支，以此類推。若想要讓思維導圖美觀、直觀，還可以在不同的級別和分支填充不同的顏色加以區分。思維導圖完成后可以選擇右上角“…”圖標進行分享、打印。免費試用版圖片右上角會顯示軟件水印圖標，無水印版需要交費使用。

五、總結

思維導圖學習法特別適用于復雜的、需要系統化學習的知識內容。自行繪制思維導圖或者借助相關軟件進行制圖都可以提高學習的效率和記憶力。思維導圖學習法能夠幫助護理專業的學生更好地對疾病和疾病相關的病因、臨床表現、護理措施進行梳理和記憶，使學生們更加容易地掌握護理學知識，提高他們對護理學等醫學課程的興趣，還可以培養學生科學性思考問題的思維與終身學習的能力[1]。

參考文獻：

[1]李迎春，吳曉燕，朱一超，沙莎，陳蕾，周蓉.思維導圖在醫學生理學“腎小球濾過”教學中的應用探究[J].教育教學論壇，2020（08）：254255.

作者簡介：蔡婧堃（1989—），女，漢族，河南新鄉人，本科，研究方向：護理教育、臨床護理。