團體輔導在高職院校思想教育中的實效性研究

朱海娟 易志軍

摘 要：當前高職學生思想教育中，學生自卑、不認同與不接納自我的問題突出，將團體輔導引入學生思想教育中有較好的實效性與積極的推廣意義。

關鍵詞： 團體輔導; 思想教育;自信

隨著高等職業教育的飛速發展，高職院校的生源日益多樣化、復雜化，直接導致高職學生思想教育的復雜化和多樣性。在我們的教育實踐中，我們發現學生不自信，自卑的問題尤顯突出。班主任、輔導員及各任課教師均采用不同的教育教學方法試圖解決這一問題，但效果均不佳。我們結合學生的實際情況，開展了一系列團體輔導的實踐。現以其中以“尋找自信”為主題的團體輔導為例說明其較好的教育效果。

一、問題的發現

在日常的教育教學工作中，很多老師反應，學生缺乏自信，對學習和活動缺乏參與積極性，不知是否可以有新的辦法幫助他們找回自信。為了解決這一問題，也為了探索高職學生思想教育的新方法，我們嘗試用團體輔導的方式開展工作。

二、團體輔導

團體輔導主張用間接的方法來改變人的思想或行為。其主要目標在資料的提供或知識的獲得，以作為個人擬定計劃或做決定的參考，是促進個體適應與發展的助人過程。

三、團體輔導的實施

（一）團體成員的確定

在學校內發布團體輔導成員的招募啟事，招募參團成員。與報名的學生進行面談，明確參團的意向，最終確定團體成員。

（二）課程設計

共開展5次團體輔導活動，每周一次， 每次2個小時。每個學期進行2個輪次。

（三）團體輔導開展過程

1.第1次團輔

目的：鼓勵團體成員主動溝通和交流，與成員相識，建立團體。

活動設計為：一是運用“握手活動”與“滾雪球”活動達到團隊成員更快與其他成員認識，培養和諧的團體氣氛。 二是運用“簽訂團體活動契約”以保證團體活動順利進行。

活動結束后整理團體活動歷程。確認團體目標及個人需求，簽訂團體契約書并完成大學生自卑心理診斷量表。

2. 第2次團輔活動

目的：建立成員之間的信任，進一步認識自我與探索自我，從其他成員的積極反饋中發現自己的優點。

活動設計為：一是運用“放松游戲”讓團隊成員釋放緊張情緒，體驗集體放松的感覺;二是運用“積極賦義”讓團隊成員探索自我，發現自我，更好的了解自我。

活動結束后，讓大家分享感受，認識到每個人的性格無好壞之分。適當的場合恰當的應用，任何性格的人都可以取得很好的成績。

3. 第3次團輔活動

目的：尋找自卑的根源，學會與非理性信念辯論，找到改變自我的方法。

活動設計為：一是用“可憐的小貓”游戲熱場。二是運用“我是超模”走場活動讓團隊成員感受突破自我的情緒體驗。三是進行自我評價。給成員講解情緒ABC理論及非理性信念的特征。選擇1-2名成員的自我評價，全體成員一起學習和非理性信念對質的方法。

活動結束后給全體布置作業，根據自己的自我評價找出非理性信念并對質，建立理性信念。

4. 第4 次團輔活動

目的：進一步尋找自信的支點，發掘自身的潛能并積極悅納自我。

活動設計為：一是運用“戴高帽”游戲讓成員對自己的優點有更深入的了解，同時學會如何贊美他人。二是運用“自我尋寶”發現自己的新優點，找到自信，建立理性自信系統。

活動中鼓勵成員積極分享：如聽到別人的贊美時，你感受如何，感到自然嗎，為什么？是否有些優點是你以前沒有意識到的？活動后布置作業：完成“我的自信百寶箱”。

5. 第5次團輔活動

目的：表達內心情緒，總結收獲。

活動設計為：一是進行放松活動，二是引導成員表達自我感受，三是完成祝福留言卡，最后進行量表再次測評和《團體輔導活動調查表》評估團體效果。

四、活動效果

1.測量結果表明效果明顯

運用《大學生自卑心理診斷量表》的前后測結果衡量本次團體輔導活動的效果，73名參加團體輔導的學生中，首次量表測量結果，69名同學得分在30分以上，存在不同程度的自卑問題。團輔活動結束之后，再測數據顯示，60名同學的測量得分下降，說明其自卑程度下降。

2.學生反饋良好

《團體輔導活動調查表》中反饋本次團體輔導活動有較好的效果。73名團輔成員中，70名選擇非常滿意，3名選擇基本滿意。針對“在這次團體活動中是否有收獲？幾乎沒有收獲（ ）有一點收獲（ ）有很多收獲（ ）”這一問題，71名成員選擇有很多收獲，4名同學選擇有一點收獲。針對“對此次團體輔導活動您有什么感受？”成員的反饋歸納如下：

反饋一：通過這次團輔活動，我不但提升了自己的勇氣，而且懂得了如何與同學交流，我也敢于把自己的想法大膽表達出來了。

反饋二：團輔課后，我覺得自己不一樣了，我學會了在一些自己不想參與的事情上敢于說不了，我也學會了寬容、理解。我對我的變化很高興。

反饋三：上完團輔課程后， 我對自己有了進一步的認識，雖然目前我面前還有許多的困難，但我相信我自己，我會迎難而上，逆流勇進。

反饋四：我學會了自信，以前對自己超沒有自信，總覺得自己不如別人。現在我真的找回了自信，我真的很開心。

3.輔導員反饋

課程結束1周后，對73名學生的輔導員進行回訪，其中65名同學的輔導員說參加團輔后的學生有明顯變化，性格更加開朗，參加班級、學院的各項活動更加積極。

五、團體輔導活動后的反思

1. 團體輔導活動融體驗式學習于其中，通過精心設計的活動讓人們體驗或對過去進行再體驗，引導體驗者審視自己的體驗，積累積極正面的體驗，使心智得到改善和建設。對學生的思想教育和影響更深遠。

2. 理論與實踐充分結合，讓教育活動更加充滿生機和活力。

3. 我們可以根據不同的思想教育主題，多渠道開展團輔活動，比如班、黨、團會、班級、宿舍活動等，學生也更樂意接受和學習。

4. 要想讓更多的同學受益，需要培養更多的團體帶領者，增強團輔活動的可復制性。

團體輔導活動在高職學生思教育實踐中有較好的實效性，我們應該繼續堅持下去，以期讓更多學生受益。

[參考文獻]

[1]樊富珉.團體心理咨詢[J]高等教育出版社，2005年，第24頁.

[2]林思寧. 體驗式學習[J]. 北京大學出版社，2006年，第25頁.

（作者簡介：甘肅酒泉職業技術學院，甘肅 酒泉 735000）