如何利用分層教學法提高高中體育教學

易方煒

【摘 要】隨著教育的不斷發展，學生的身體素質也越來越受關注，想要讓學生具備良好的學習狀態，首先要有高素質的身體。尤其對高中生來說，他們高中三年最后面對的是高考，更要努力學習，因此，他們需要通過勞逸結合來提高身體素質。這就要求教師重視高中生的體育教學，適當的體育教學可以讓處于緊張學習狀態的學生放松自己的神經，緩解他們的壓力，對他們的學習更加有幫助。分層教學法則可以有效提高高中體育教學。本文探討如何利用分層教學法提高體育教學。

【關鍵詞】分層教學法;高中體育教學;高中生

分層教學法是在學生知識基礎、智力因素和非智力因素存在明顯差異的情況下，教師有針對性地實施分層教學，達到不同層次教學目標的一種教學方法。這種因材施教的方法能使不同層次的學生都達到相應的學習目標，且適用于高中體育教學，既能提高教學效率，又能提高學生的身體素質，還能使他們享受到體育帶來的樂趣。

一、全面分析學生情況，提升分層工作的針對性

要想更好地運用分層教學法，就要全面分析學生的情況，了解每一個學生的信息，提高教學的針對性。體育教師可以在課堂中對學生進行一些體育項目的測試，了解學生在不同體育項目中的能力，進而劃分層次，分析他們的身體情況，制定針對性的教學計劃，提升分層工作的針對性。當然，在這個過程中，我們要尊重學生之間的個體差異，以提高他們的身體素質為前提，為學生建立體育基礎數據檔案，以便觀察學生日后的進步情況，更好地提高他們的身體素質。

比如，在體育教學時，教師可以組織一個跑步接力比賽，通過比賽觀察學生的身體素質情況，分析學生的體能情況，進而對學生進行層次劃分，為分層教學做好準備。然后將學生的體能情況備份記錄，建立體育基礎數據檔案，經過一段時間的訓練之后，對比學生的檔案數據，了解進步情況。對不同層次的學生，要針對性地分析他們的體能情況，采取適合他們的教學方法來增強他們的身體素質，提升他們的體育學習能力。

二、因人而異，因材施教，針對性教學

所謂因材施教，就是教師根據學生的實際情況、個體差異，采用不同的方法進行教育，使學生能夠更好地發展。在體育教學中，同樣需要“因材施教”，即教師根據學生的實際情況進行針對性教學。對基礎比較薄弱的學生采用先打好基礎，再增加強度的方式，循序漸進，逐漸提高學生的體能素質，而對于基礎較好的學生，可以直接進入主題，使他們能夠達到最優為目標，并通過比賽、競爭，增強他們的身體素質。這種因人而異、因材施教的教學方式，能使所有學生取得更大的進步，提高高中體育教學的效率。

比如，在測試100米跑步時，因男生女生身體素質不同，所以可對男生女生采取不同的標準。在男女生之間，對于基礎較好的學生，教師要組織一些跑步比賽或接力比賽，增強他們之間的競爭，加快他們的跑步速度。對于跑步方面能力減弱的學生，我們要慢慢讓他們打好基礎。這種因人而異的針對性教學可以使學生通過不同標準共同進步，完成體育學習目標。

三、后進達標，梯次進步

高中體育的教學目標是學生能夠達到體育項目標準，這也是體育教師的基本教學目的。高中生的學習壓力比較大，而體育課可以讓他們放松神經，緩解壓力，因此，在體育課堂中，教師要盡量避免給學生太大的壓力。教師可以對體育成績較弱的學生采用較低的標準來衡量，可暫時要求他們完成基礎動作，循序漸進地提高要求;而對于體育成績比較優異的學生，教師可以組織一些體育活動，提高學生的體育技能，豐富他們的體育知識，鍛煉他們的身體。這種后進達標、梯次進步的方法也是提高體育教學效率的有效手段。

以男生為例，在進行俯臥撐訓練時，可以讓成績未達標的同學多練習，找出他們練習時的錯誤之處，指導他們正確的練習方法，教給他們俯臥撐的技巧。而對于成績達標的學生，可以組織他們進行體育游戲，在他們增加體育技能的同時，還能放松他們的身心，釋放壓力。當然，在這個過程中，教師要積極鼓勵成績未達標的學生向優秀的學生看齊，只要努力練習，達到體育標準之后，就可以參與進體育游戲。這可以讓不同層次水平的學生都能有不同的進步。

教育是國之根本，身體素質是學生學習之本，沒有良好的身體素質，就達不到理想的學習效果，因此，我們要重視對學生的體能訓練。作為教師，我們要了解每一個學生的身體情況，在教學中有針對性地組織學生參與體育活動，對不同身體素質的學生進行不同的體能訓練，使每一個學生都能達到體育教學標準，梯次進步。這種分層教學的方法可以有效提高高中體育教學效率，因此，我們要合理使用，實現教學目標。

【參考文獻】

[1]李怡麗.如何利用分層教學法提高高中體育教學[A].教育理論研究（第七輯）[C].重慶市鼎耘文化傳播有限公司，2019：1

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（廣東省吳川市第二中學）