淺談技校體育教學在“終身體育”理念的滲透

韓俊才

摘要：體育教學是技校教育組成的重要部分，具有提高學生身體素質，增強體格的重要作用。學校不該過度注重文化知識，忽略體育教學，而應該發展德智體美全面型人才。因此，學校需要改變教學理念，貫徹落實體育精神，提高體育教學質量。本文就將探討如何在技校體育教學中滲透終身體育觀念作出探討和研究。

關鍵詞：技校體育;終身體育;理念滲透

由于文化課的影響，學校體育課大多名存實亡，學生上課無法真正接觸體育教學，體育意識明顯降低，導致身體素質逐漸下降。因此技校需要扭轉學生觀念，提高體育教學地位，不斷培養學生的體育意識，將體育教學落到實處，從而使學生建立體育觀念，提高體育精神，增強自身體魄。

一、技校體育與終身體育的相互關系

技校意在培養學生的技能，通過不同領域的栽培，能夠發現人才、培養人才，為國家和社會輸送全面型人才。學生就讀技校階段，課業壓力相對減輕，因此這也是增加學生體育鍛煉的有利機會。

終身體育理念，是指學生將體育作為人生事業為止努力奮斗的目標，亦或是在生活中落實體育精神，體育貫穿生活過程，當成終身興趣進行培養。終生體育觀念宣傳健康，積極活力的體育觀念，對學生塑造人生，改善生活態度都有重大幫助。技校體育課程的教學中，打破學生以往文化課占主導地位的認知，豐富學習內容，增強學生對體育課程的重視。因此學生可以通過體育課認識到鍛煉的好處，養成鍛煉習慣，為后期鍛煉打好基礎。學生在學習階段，接受良好的體育精神，明白體育鍛煉對增強人的體魄，提高身體健康水水平，因此，學生能夠將體育貫穿到終身生活，作為興趣愛好堅持。

技校體育教學是培養學生體育精神的引導者和基石，也是創造學生體育運動的有利條件，終身體育觀念則是技校體育教學的現實意義和良好反饋，二者相輔相成，互相促進。

二、技校體育教學培養終身體育的措施

技校作為知識的灌輸者，能夠將教育理念全方位滲透給學生，因此學校在體育教學過程中，能不斷輸送體育知識，提高學生體育意識。

樹立學生運動精神，提高運動興趣

體育是一種自發性，積極性的活力運動的總稱，對提升學生身心健康具有良好作用。熱愛運動是學生的天性，但是學生愛好各不相同，因此，技校在教學過程中，需要掌握個體差異，針對性教學。

為配合學生的不同需求，學校可以設置不同體育課程，如籃球、足球，乒乓球，或者女學生擅長的健美操，舞蹈。排球等，將體育運動分類進行上課，學生根據自身條件和興趣選擇體育項目，最后進行分班上課。學校固定體育課時間，劃分體育區域，準備體育器材。學生迅速在上課地點集合，老師進行點名。上課過程中，老師先進行理論講解，例如在講解排球時，老師需要指導學生網球技巧“雙腿稍微彎曲，呈現半蹲姿勢，兩腳左右開立與肩同寬，身體稍靠前，放松站立，拋球時，左手將球平穩的像上方拋，距離為30厘米左右，右腿蹬地，身體重心隨右臂向前移動，用手掌僵硬部分碰觸球的下半部分”老師需要幫助學生打好理論基礎，確立正確姿勢，才能避免學生運動過程受到損傷，而后進行高質量的訓練。

分班教學有利于提高學生的體育熱情，能增強學生的滿意度，提高學生對體育運動的興趣，學生也能樹立良好的體育習慣。

三、增加運動時間，加強運動習慣

體育事業是一項持久的，永恒的事業，同時也是枯燥勞累的項目。學生意志不夠堅定，容易放棄。有限時間內，學生更愿意用手機等電子產品代替體育項目，獲得心靈娛樂。因此，老師需要磨煉學生意志，提高學生“終身體育”觀念。打造體育思維習慣和身體習慣。

例如，學校在上午四節課中間，每天選取30分鐘活動時間，用作學生運動。此時間可以選擇跑步，球類以及其余體育活動。活動內容每天變化，如周一固定跑步，周二固定羽毛球等，以此類推。

學校通過硬性規定，固定體育運動時間，不斷強化體育的重要性和實踐性，在學生教學中刻下體育烙印，培養學生鍛煉的習慣。

四、培養學生“終身體育”的意義

運動對學生的身心素質有良好助益，學生通過運動，能夠提高身體活力，增強體質，改善亞健康狀態。另外，學生在運動過程中，也能夠緩解壓力，放松心情，保持積極的心態。終身體育觀念的形成不僅促進身體強壯，也能提高學生社會適應力，在生活和工作中保持良好的心態。

學校在踐行體育教學過程中，將體育知識和觀年傳遞給學生，提高學生對運動的重視，培養學生良好的運動習慣。體育教學活動是促進技校體育教學的重要環節，也是學校提高綜合能力的有利因素。

國民身體素質得到提升，則民族才會不斷壯大和強健，因此技校體育教學的完成也能提升國民整體素質發展，為國家輸送全能型人才，高質量人才具有重大意義。

總結：碎片化閱讀對青少年的危害越來越嚴重，學生越來越依賴手機等電子產品，不僅影響學習和生活，也耽誤學生的身心發展，因此技校校需要重視體育教學，轉變思想觀念，不斷深入體育教學思想內容，增強學生體育意識，從而提高學生體魄，促進學生的身心全面發展。

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