中學體育籃球有效教學模塊研究

俞亮

摘 要： 籃球運動被評為中學生最喜愛的運動之一，對中學生的身心健康和性格的培養有不可估量的作用，體育老師更應該改變傳統教學思想，在新課標的指導下激發學生學習籃球的興趣，最大限度地鼓勵學生參與籃球運動，掌握籃球規則，提升籃球戰術，使每個學生都能健康快樂地學習和成長。本文就這幾個問題提出自己的看法。

關鍵詞： 高中體育 籃球 有效教學

自新課標實施后，許多高校開始重視對中學體育課程的改革。籃球教學屬于中學體育教學的重要部分，如何結合中學生的身體和心理特點采取科學、合理的籃球模塊教學是擺在各個中學體育老師面前的一個難題。

1.培養學生籃球運動意識

對于任何體育運動來說，意識在每項運動中都有十分重要的作用。同樣的道理，意識在現代籃球中扮演的重要作用也是不容忽視的。從籃球技術講，意識的好壞也會對每一個籃球運動員水平的高低起到決定性的作用。

對于中學的學生來說，只有熟練地掌握籃球技術，才有可能使籃球戰術得到一定的提高。對于老師來說，最基本的籃球技術一定要給學生分析透徹，每一步的具體細節要注意的地方，容易犯的錯誤，容易發生的危險都要詳細地給學生介紹。

加強“無球”技術動作的訓練。對于這個訓練，學生可以在任何地方任何時間進行訓練，即使是在去餐廳的路上，也可以施展一下，活動一下筋骨。躺在床上的時候也可以略微比劃一下，通過這種不自覺的訓練，可以逐步使我們加強對籃球技術、戰術的掌握，對于提高中學生的籃球意識十分重要。

對于任何學生來說，籃球興趣不單單是培養意識的一個方面，有了興趣，有了基本的基礎，那么就要進行一定的測驗。無論是單純的娛樂還是競技，在籃球場上的比賽都可以使我們全身心地投入籃球這種運動中。

2.戰術意識中的攻防轉換意識的培養

籃球戰術意識是運動員在戰術活動的實踐基礎上，運用專項知識、身體素質與運動技術能力的總和。它是在戰術活動的基礎上形成和發展的，以身體活動能力為基礎的技術動作，又是戰術活動的主體，它是通過學習、訓練、比賽逐步形成的。只有不斷積累總結經驗和教訓，才能提高運用技、戰術的能力，戰術意識才能得到培養和提高。而戰術意識的提高，重點要做好攻防轉換。其形式分兩類：一是進攻轉入防守，如投中、違例或犯規，傳接球失誤，對方搶籃板；二是防守轉入進攻，如搶到籃板球、搶斷成功、對方投中、擲界外球等。籃球新規則中30s的規則和國內24s與7s的規定促進了籃球技術朝著快速、靈活的方向發展，還要求比賽雙方具備多種針對性較強的技術配合，乃至短時間內的戰術配合方法，嫻熟地恰當運用戰術配合，以應付不同的臨場變化。攻防轉換的關鍵是速度，然而欲速則不達，有計劃有目的地穩中求快，靈活多樣的攻防轉換才更富成效，所以說在中學籃球教學與訓練工作中，攻防轉換意識的培養至關重要。

3.運用合作教學，增強教學實效

合作教學既可以讓學生通過合作提高學習水平，又可以通過合作增強合作意識。在這個競爭日益激烈的社會，人們必須學會合作，提高團體的寫作能力，從而提高團體的綜合水平，在競爭中取得勝利。籃球本身就是一種講究合作的體育活動，學生在合作中成長，也在成長中加強合作。剛開始進入打比賽的過程時，學生對彼此還不夠了解，組隊具有很大的隨意性，往往是平時關系好的走到一起。隨著比賽經驗的日益積累，學生不僅在內部成員的任務分配上進行調整，而且在隊伍之間進行調整，例如一個隊伍中有兩個個子很高的同學，都適合做中鋒，就與別的組的學生進行組員互換，這樣雙方實力都能得到提高。合作學習，就要有集體意識，個人利益要服從集體利益，為集體作貢獻，相互監督，相互鼓勵。在自主學習的過程中，教師下達的任務，組員之間不僅要相互監督，更要相互配合，以小組長為核心，進行分工合作，分配的任務由組長和組員共同商討確定，以分工促學習效率，以合作促綜合實力，以競爭促整體發展，切實增強教學實效。

4.靈活采用多種教學法

教師在教學過程中應當積極地引導學生手腦并用。在籃球教學中，教師要重視教學方法的新奇，這樣才能激發學生對籃球的興趣，提高學生熱情，教師應當常向學生提出一些新要求、新任務，這樣才能讓學生在新的環境中練習籃球技能，不會覺得枯燥。此外，在教學中還可以利用錄像、掛圖、示范等直觀和變化活動的教具提高學生積極性。讓學生在愉快的心情中主動學習，只要教的秩序有條不紊，自然能提高教學質量。

5.樹立教練員的威信

對于學生來說，教練員必須有豐富的實踐經驗及理論方面的基礎，在平日訓練中要對學生嚴格要求，加強日常訓練中的競爭因素，糾正學生對訓練的錯誤心態，養成良好的習慣，并且和隊友互幫互助。此外，教練員還要及時總結學生在比賽中出現的問題并進行點評，對賽場上的各種狀況及時作出正確的判斷并給予相應的應對策略，使學生不至于失去主心骨，這樣學生才會徹底服從于教練員。平時，教練員也要注意自身素質的提高，同學生一起學習、總結，以此使自己的執教水平得到提高。及時從網絡等各種渠道掌握最新信息，利用當今迅猛發展的網絡加強對教學軟件的學習。

籃球運動，考驗運動員的速度與靈敏性，是一項耐力與力量較量的運動。中學時期是人生中一個最重要的時期，這個時期的學生心理已開始走向成熟，在高考壓力下，學生不得不完成繁重的作業。體育課成為學生釋放壓力的一個重要途徑，所以中學體育籃球訓練對學生的身體和心理都有一定的影響。

參考文獻：

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