基于核心素養(yǎng)的高中體育與健康教學(xué)策略研究

摘 要：在新課標(biāo)背景下，高中體育與健康教學(xué)不再僅關(guān)注知識(shí)與技能的傳授，而是成為一門以體能訓(xùn)練為主要教學(xué)手段，以體育與健康知識(shí)、技能、方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)為目標(biāo)的課程，注重學(xué)生的全面發(fā)展和綜合素質(zhì)的提升。基于此，文章以新課標(biāo)為背景，基于核心素養(yǎng)分析，探究了高中體育與健康學(xué)科的教學(xué)策略，希望能為相關(guān)教育者提供參考。

關(guān)鍵詞：高中體育與健康；核心素養(yǎng)；新課標(biāo)

中圖分類號(hào)：G427" " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A" " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " "文章編號(hào)：2097-1737（2025）12-0093-03

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)》）明確提出，

體育與健康學(xué)科的特點(diǎn)在于以身體訓(xùn)練為主，實(shí)踐性較強(qiáng)，教師要通過(guò)身體訓(xùn)練的方式培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三方面的核心素養(yǎng)。因此，高中體育與健康教師不僅要傳授體育技能和健康知識(shí)，還要肩負(fù)起培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的重任。

一、聚焦核心素養(yǎng)，確定教學(xué)目標(biāo)

在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的引領(lǐng)下，教師應(yīng)深入解讀核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，遵循“以生為本”教育理念，切實(shí)將“健康第一”的指導(dǎo)思想貫穿教學(xué)的全過(guò)程，確保教學(xué)目標(biāo)與核心素養(yǎng)培養(yǎng)緊密相連[1]。在確定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，教師需充分展示體育與健康教學(xué)內(nèi)容的豐富性，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提升、健康生活方式的養(yǎng)成以及體育品德的培養(yǎng)。同時(shí)，教師在制訂教學(xué)目標(biāo)時(shí)必須始終以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生的個(gè)性和差異，通過(guò)制訂多元且具有針對(duì)性的教學(xué)目標(biāo)，讓每個(gè)學(xué)生都能獲得充實(shí)、高效的學(xué)習(xí)體驗(yàn)[2]。

例如，在教學(xué)“排球”的相關(guān)內(nèi)容時(shí)，教師可基于體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，將教學(xué)目標(biāo)劃分為以下幾個(gè)方面（見(jiàn)表1）。

二、兩點(diǎn)換三點(diǎn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)以及邊跟進(jìn)、心跟運(yùn)動(dòng)能力 進(jìn)的防守戰(zhàn)術(shù)

（4）能運(yùn)用所掌握的技能與戰(zhàn)術(shù)參加排球比賽

（5）了解排球比賽規(guī)則并在比賽中遵守

（6）了解基本的裁判方法，并能參與裁判工作健康行為 （1）能積極參加各種排球活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

（2）能在運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行有效熱身（變向折返跑、拉伸韌帶、核心區(qū)力量練習(xí)），運(yùn)動(dòng)后積極放松

（3）能預(yù)防和處理排球活動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷

（4）能正確對(duì)待排球比賽的勝負(fù)，有效調(diào)控情緒

（5）能正確處理排球比賽中的各種人際關(guān)系

（6）能較快適應(yīng)各種比賽環(huán)境體育品德

（1）在比賽中表現(xiàn)出頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)持不懈的良好品質(zhì)

（2）在比賽中遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，尊重對(duì)手

（3）在比賽中誠(chéng)實(shí)守信，具有公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和行為

（4）能勝任自己在排球比賽中的運(yùn)動(dòng)角色

（5）在比賽中能團(tuán)結(jié)隊(duì)友，相互鼓勵(lì)，積極補(bǔ)位

（6）能表現(xiàn)出負(fù)責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)、善擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)

二、圍繞核心素養(yǎng)，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求體育與健康課程內(nèi)容要緊密圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展需求，涵蓋傳統(tǒng)與新興體育項(xiàng)目。為此，高中體育與健康教學(xué)必須對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新與優(yōu)化，以更好地培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)[3]。

以“排球”一課的教學(xué)為例。本課教學(xué)內(nèi)容包括體育與健康基礎(chǔ)理論知識(shí)、排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、排球球性練習(xí)、排球移動(dòng)步法、正面雙手墊球、正面雙手傳球、正面下手發(fā)球、正面上手發(fā)球、正面軀體扣球、排球比賽規(guī)則、排球基礎(chǔ)攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)（中一二、邊一二、兩點(diǎn)換三點(diǎn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)以及邊跟進(jìn)、心跟進(jìn)的防守戰(zhàn)術(shù)等）、自行組織課上排球比賽等。在明確教學(xué)內(nèi)容后，教師可以基于體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化（見(jiàn)表2），以確保學(xué)生能夠在排球?qū)W習(xí)中發(fā)展體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)。

三、踐行核心素養(yǎng)，創(chuàng)新教學(xué)手段

（一）加強(qiáng)輔助練習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)技巧

由于體育運(yùn)動(dòng)技能復(fù)雜且繁瑣，在教學(xué)過(guò)程中，教師可帶領(lǐng)學(xué)生加強(qiáng)輔助練習(xí)，化復(fù)雜動(dòng)作為簡(jiǎn)單步驟，以引導(dǎo)學(xué)生逐步突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)，最終熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能，提升技戰(zhàn)術(shù)水平，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力[4]。

以“足球行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳接地滾球”為例。為了幫助學(xué)生更好地掌握這一技能，教師可以對(duì)動(dòng)作進(jìn)行細(xì)致分解，并設(shè)計(jì)相應(yīng)的輔助練習(xí)。教師可先從基礎(chǔ)動(dòng)作入手，如正確的跑步姿勢(shì)和腳部擺放位置，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作模式。然后，教師可采用分階段的教學(xué)方法逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握整個(gè)技能：第一階段練習(xí)直線助跑和支撐腳的放置；第二階段練習(xí)踢球腿的擺動(dòng)和腳尖的指向；第三階段則將前兩個(gè)階段的動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，進(jìn)行完整的傳球動(dòng)作練習(xí)。此外，教師還可以利用輔助器材或設(shè)備，如標(biāo)志旗、標(biāo)志線等，幫助學(xué)生明確跑動(dòng)路線和支撐腳的位置，從而使其更好地理解和掌握技能，同時(shí)發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力。

（二）實(shí)施游戲活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生興趣

興趣是推動(dòng)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力。而在高中體育與健康教學(xué)中，游戲教學(xué)法是調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣的有效手段，可提升學(xué)生的鍛煉參與度，使其在興趣的激發(fā)下發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力。因此，教師可結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容適當(dāng)組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

以“足球射門”為例。為激發(fā)學(xué)生對(duì)足球射門的興趣，教師可設(shè)計(jì)“四人三桶”游戲。該游戲既具趣味性又具對(duì)抗性，要求學(xué)生將所學(xué)的射門技巧應(yīng)用于游戲中。在具體實(shí)施過(guò)程中，教師可將三個(gè)放倒的桶放置在操場(chǎng)的空地上，以此形成一個(gè)簡(jiǎn)易的球門，然后要求學(xué)生自由結(jié)成4人小組，輪流將足球踢入桶內(nèi)。由于每個(gè)桶只能容納一個(gè)足球，該游戲也對(duì)學(xué)生的協(xié)作能力和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)提出了挑戰(zhàn)，

學(xué)生必須在限定的空間與時(shí)間內(nèi)迅速作出判斷，并準(zhǔn)確無(wú)誤地將球傳給隊(duì)友。在游戲過(guò)程中，學(xué)生表現(xiàn)出極高的參與熱情，積極嘗試不同的射門方式，并與隊(duì)友分享經(jīng)驗(yàn)與技巧，在掌握足球射門技巧的同時(shí)發(fā)展了運(yùn)動(dòng)能力。

（三）開(kāi)展比賽活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)展現(xiàn)機(jī)會(huì)

在高中體育與健康教學(xué)中，教師還要注重培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神[5]。比賽活動(dòng)不但可以為學(xué)生提供展現(xiàn)自我和鍛煉能力的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流與合作，促進(jìn)班級(jí)凝聚力的形成，還能夠讓學(xué)生體會(huì)成功的喜悅或經(jīng)歷失敗的挫折，從而培養(yǎng)其心理承受能力和抗挫折能力。因此，在高中體育與健康教學(xué)中，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)各種形式的比賽活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為與體育品德的發(fā)展。

以“短跑運(yùn)動(dòng)”的課外拓展教學(xué)為例。為了激發(fā)學(xué)生的參與熱情，教師可設(shè)計(jì)一項(xiàng)名為籃球追逐賽的活動(dòng)。在比賽中，學(xué)生被分成若干小組，每組呈縱隊(duì)排列。每個(gè)小組前都放置一個(gè)籃球機(jī)，當(dāng)教師吹響口哨時(shí)，籃球機(jī)會(huì)彈出籃球，位于小組前列的學(xué)生需要迅速追逐并抓住籃球。如果學(xué)生在100米內(nèi)成功拿到籃球，則該小組獲得一分；如果未能拿到，則該小組不得分。游戲依次進(jìn)行，最終得分最高的小組獲勝。這種比賽活動(dòng)不僅能鍛煉他們的短跑能力，還能增強(qiáng)其團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，促使其養(yǎng)成良好的體育品德。同時(shí)，教師可以根據(jù)學(xué)生的情況和課堂需求，適時(shí)地增加此類比賽活動(dòng)。對(duì)于得分較低的小組，教師應(yīng)給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生分析原因并提出改進(jìn)建議，以便其在下次比賽中取得更好的成績(jī)。

四、落實(shí)核心素養(yǎng)，加強(qiáng)教學(xué)評(píng)價(jià)

在新課標(biāo)背景下，為培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，教師應(yīng)摒棄單一評(píng)價(jià)模式，采取更加綜合、客觀的評(píng)價(jià)體系，將運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德等納入其中，確保對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)既全面又精準(zhǔn)。此外，教師還應(yīng)尊重學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生自評(píng)與互評(píng)的作用，幫助學(xué)生進(jìn)行自我反思和自我提升，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和批判性思維。

以“乒乓球”的教學(xué)為例。在完成教學(xué)活動(dòng)之后，教師可基于核心素養(yǎng)，結(jié)合學(xué)習(xí)目標(biāo)與要求，讓學(xué)生對(duì)自己在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的表現(xiàn)與能力水平進(jìn)行反思，并填寫自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表（見(jiàn)表3），以綜合判斷學(xué)生在乒乓球?qū)W習(xí)、比賽和鍛煉活動(dòng)中的發(fā)展情況。

五、結(jié)束語(yǔ)

總之，在新課標(biāo)背景下，要想在高中體育與健康教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，教師需要深入研讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》內(nèi)容，明確核心素養(yǎng)的具體內(nèi)容，更新教學(xué)理念，聚焦核心素養(yǎng)培養(yǎng)確立教學(xué)目標(biāo)、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容、加強(qiáng)輔助練習(xí)、實(shí)施游戲活動(dòng)、組織比賽活動(dòng)，從而促使學(xué)生在良好的學(xué)習(xí)氛圍中提升運(yùn)動(dòng)能力，形成健康行為與體育品德。此外，教師還應(yīng)注重教學(xué)評(píng)價(jià)的實(shí)施，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)模式，發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體地位，從而進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。

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