摘要：高職畢業生的就業焦慮是畢業生群體中最為常見的心理問題之一，其衍生出的慢就業、懶就業現象不利于高職大學生的成長成才和社會的健康發展。本文通過實踐研究發現，就業焦慮受社會就業競爭壓力、個人職業定位、家庭、學校職業引導等多方面因素的影響。根據高職大學生就業焦慮的具體樣態和生成邏輯，高職畢業生應樹立科學的就業觀，家庭、學校、社會應做好畢業生的就業壓力疏導，幫助畢業生從實踐中鍛造技能，減少焦慮，實現高質量充分就業。

關鍵詞：高職工科大學生；就業焦慮；現狀

黨的二十大報告中指出，要實施就業優先戰略，使人人都有通過勤奮勞動實現自身發展的機會。當前我國正面臨人口紅利向“人才紅利”的轉化時期，受過專業技能教育的高職畢業生是“人才紅利”的基石，對社會經濟的發展起著重要的作用。據教育部數據，2023年高職畢業生人數高達553.29萬人，占當年畢業生人數的52.85%，受全球經濟發展放緩的影響，企業也面臨著轉型升級的生存危機，能夠向市場提供的就業崗位減少，造成高職畢業生的就業競爭激烈，就業壓力不斷增大，就業焦慮情緒普遍。機械制造、土木工程等行業因工作環境較為單調，存在著離職率高等問題，在此背景下，高職工科大學生就業焦慮更為嚴重，分析其生成機理并提出行之有效的解決策略，幫助他們緩解就業焦慮，維護心理健康，提升就業競爭力，這是非常必要的。

一、樣態：高職大學生就業焦慮的現狀

本研究選取了湖南省內三所高職院校的工科大學生作為研究對象，共發放問卷355份，回收有效問卷 332份，有效回收率為93.52%。本次調查在性別、生源地、是否獨生子女、是否學生干部等人口變量上進行了統計和差異性分析，結果顯示，談及就業問題，高職工科大學生的焦慮情緒較為明顯，焦慮水平處于中等偏上，具體統計分析結果如下：

（一）性別和焦慮水平存在顯著性差異

本研究的調查數據顯示，性別和焦慮水平存在顯著性差異。可能是由于工科專業的女生人數少于男生，大多數與專業對口的工作條件比較辛苦，更適合男性，企業也更愿意選擇男性，因此，女性在就業的過程中，如果是想從事與專業相關的工作，面臨的困難較男性更多；另一方面，在情緒問題的處理上，女性較男性更為細致更外顯，因此，談及就業，女性表現得比男性更焦慮。

（二）生源地和焦慮水平不存在顯著性差異

與以往的調查研究不一致，本研究的調查數據顯示，生源地和焦慮水平不存在顯著性差異。本研究回收的問卷中，生源地為城市的調查對象為147人，占全部受訪者的44.28%；生源地為農村的調查對象為185人，占全部受訪者的55.72%。可能是因為隨著傳統行業自身的調整，招聘的人數較少，另外，高職大學生主要面向中小微企業就業，中小微企業規模小，采用的招聘方式更靈活、更契合年輕人的喜好，如在BOSS直聘上發布招聘信息，應聘者可直接連線企業，詢問相關薪酬、待遇問題。隨著自媒體時代的來臨，信息傳播的速度加快，個體獲取信息的渠道越來越多元，尤其是當代大學生是在網絡影響下成長的一代，他們習慣用網絡獲取信息，極少存在消息閉塞的情況，不管是來自農村還是城市的學生，都能依靠網絡獲取最新的招聘信息并根據要求進行求職準備，不存在就業信息的斷層、失真情況。

（三）是否獨生子女和焦慮水平存在顯著性差異

非獨生子女畢業生的就業焦慮水平顯著高于獨生子女。可能是獨生子女比非獨生子女能獲得更多的家庭支持，包括經濟支持和情緒支持，因此，獨生子女畢業生在就業擇業過程中，來自家庭的壓力較小，他們的自信心更足，自我效能感更高，就業焦慮相對較低。

（四）是否學生干部和焦慮水平存在顯著性差異

沒有學生干部經歷的畢業生的就業焦慮水平顯著高于有學生干部經歷的畢業生。這可能是因為在校期間，學生干部在具體的事務工作中，歷練了自己，提升了溝通、交流技巧，組織、協調能力顯著增強，這在一定程度上提升了他們的自我效能感，對自己的認識和評價都更客觀和樂觀，更能幫助他們認清自己，自律性和執行力都更強，職業生涯的規劃意識強于普通同學。在面臨就業競爭、就業壓力的時候，他們的職業自信更強，相對就業焦慮較輕。

二、生成：高職工科畢業生就業焦慮的影響因素分析

高職工科畢業生的就業焦慮問題，不是他們階段性的情緒表達，在一定程度上影響他們的職業規劃，需要從家庭、社會、學校等方面全方面把握。

（一）畢業生自身職業定位不明晰

高職工科生自身職業定位不明晰，是產生就業焦慮的主要原因。一方面，沒有客觀地認識自己和職業，找不到自己的優勢，對職業的認識比較盲從，對職業的預期過高或者過低，眼高手低或者妄自菲薄，最終求職受挫。還有一部分學生奮斗拼搏、吃苦耐勞的精神較為缺乏，不愿意從事工作環境較差的工作，因此，高職工科畢業生的就業結構性矛盾依舊存在。近年來，由于學徒制、產業學院等一系列產教融合措施的實施，高職學生面向專業就業的針對性和實踐能力得到了提高，面向專業就業的能力增強，由于此次調研的高職工科畢業生的專業為機械制造、工程造價、汽車維修等，工作在一線制造崗位或者郊外，工作的環境和條件較為艱苦、單調，工作紀律和工作時長要求較高，很多畢業生不愿意從事專業相關的工作，要選擇他們認為的待遇好、社會地位高、工作時間自由等一系列體面的工作[1]。但這類崗位通常要求高、競爭激烈，高職畢業生所能從事的為這類崗位中技術要求不高的崗位，但在這類崗位的求職過程中，要與普通本科生甚至是名校畢業生進行競爭，屢次求職屢次失敗，求職挫敗感倍增，就業壓力和焦慮情緒明顯增加。

（二）原生家庭對子女的就業期望高

原生家庭作為個體成長的第一課堂，是高職院校學生就業觀形成與發展的關鍵。當前高職院校畢業生多為00后，他們成長的過程中物質條件豐厚，在幾代人的呵護下成長，艱苦奮斗、抗壓和抗挫折能力有待提高。受傳統價值觀影響，有些父母期待孩子能夠進入國家機關、國企、事業單位等穩定、體面的機構就職，在父母的就業期待下，相當一部分畢業生全職參與各類企事業單位考試，不參加社會企業招聘，甚至對學校安排的實習實訓都敷衍了事，沒有考上就全職備考，甚至是全職幾年在家備考，這無疑加重了經濟條件較為一般的家庭的負擔，也增加了孩子的愧疚感，無形中加大了他們的焦慮情緒；對家庭經濟條件較好的家庭來說，表面上是給孩子提供了足夠的家庭支持，看似緩解了孩子的就業焦慮，但長久下去，代替孩子做選擇，讓孩子缺乏獨立思考的能力，缺少對社會真實的認識，沒在體驗的過程中明確自我，在面臨人生重要選擇的時候，依賴性和惰性增強，造成他們慢就業、懶就業，影響其長期的職業生涯和自我價值的實現[2]。

（三）就業市場供不應求和消極價值觀的影響

受全球經濟發展放緩的影響，很多企業在面臨轉型升級的過程中也減少了對社會招聘的需求，但高校畢業生人數每年都在遞增，每年企業新增的崗位有限，但需要就業的人數卻逐年遞增，經濟下行壓力和勞動力市場風險上升，就業市場總量壓力依舊存在，就業的結構性矛盾依舊突出，高職工科大學生和普通本科生一樣，體制內就業意愿不斷增強，網絡是高職大學生獲取信息的重要途徑，尤其是網絡媒體的迅猛發展帶來的競爭內卷、學歷貶值等加劇著高職大學生的就業焦慮，認為自身專業技能儲備和綜合實力都不夠[3]，另外，躺平、擺爛等消極價值觀影響了他們，逃避心態明顯，不想付出具體的行動，或者實施間隔年，慢就業、懶就業現象突出。

（四）學校對學生職業心理素養培育方面較弱

高職院校承擔著為社會培育高素質技能人才的重擔，也是學生進入社會前的重要紐帶，應為學生提供入職前的準備，包括職業專業技能、職業道德、職業心理準備等；但受傳統辦學理念的影響，高職院校著重培養學生的專業技能，忽視了對學生職業心理素養的培育，導致學生雖然提升了專業技能，但在職業生涯規劃和職業認同方面還比較淡薄，在就業擇業的過程中，缺乏對職業發展的思考，沒有根據自身的實際情況進行科學的分析，在遭遇求職困境時，不懂得合理調適自己的焦慮情緒，分析下一步的方向，容易陷入矛盾的自證困境中，影響繼續求職的信心。

三、調適：高職大學生就業焦慮的緩解方法

就業問題是民生問題，受過專業技能教育的高職畢業生是高素質技能人才的重要來源，對社會經濟的發展起著重要的作用，緩解高職大學生的就業焦慮，全社會都要參與進來，對癥下藥，緩解他們的就業焦慮，提升心理健康水平。

（一）認知重構：樹立科學的就業觀

高職畢業生的就業焦慮，一方面表現為自信心受挫后對自己找工作沒有信心，行動上的消極、拖沓，另一方面表現為受網絡消極價值觀的影響，如“擺爛”“躺平”思想，導致學生信心缺乏、得過且過，進而演變為慢就業、懶就業，其實質為思想上的安于現狀、不思進取。他們在就業問題上映射出來的恐慌與焦慮，從根本上來說，在于他們對自身沒有形成理性的認識。高職學生在開啟自己的職業生涯前，首先要學會理性地看待社會、職業和自己，立足現實和社會的需要，不斷調整、完善自我，學會辨別網絡上的信息，形成清醒的自我認識，避免被網絡同質化的負面消息、情緒所影響[4]。其次，高職大學生要樹立職業自信，增強職業認同感，技術工人隊伍是支撐中國制造、中國創造的重要力量，高職大學生要堅定地走技能成才、技能報國之路，根據自身實際和社會的需要，精準提升自己的專業知識和技能，提升職業競爭力。

（二）積極疏導：排解就業壓力

大學生的就業問題是整個社會的問題，不是大學生的個體事件，全社會應該參與起來。職業院校需要加強對學生的就業引導，加強訪企拓崗的力度，拓寬校企合作的深度，與企業探索就業育人新模式，通過實訓實習、企業訂單班、產業學院等方式，培養適應企業和社會需求的高素質應用型人才，用硬核的職業技能緩解他們的就業焦慮，引導學生先就業再擇業和面向基層就業，同時，積極發揮專業課老師、就業指導課老師、心理健康老師、輔導員及班主任的作用，形成育人合力，及時發現有就業焦慮傾向的學生，一人一策，精準施策，及時做好他們的心理疏導，增強其就業抗壓能力，化解悲觀、急功近利等不良心態，降低其就業焦慮；各家庭要為大學生的就業提供經濟、情感支持，但家長自身首先要樹立理性的就業觀，避免盲目跟風追求體面、光鮮的工作，應根據孩子自身的實際情況，引導孩子著眼當下，先就業再擇業，從基層做起；從社會層面來說，相關部門要通過構建社會支持體系、完善相關法律法規、發揮輿論導向作用等，為高職大學生創造良好、公正的就業環境，充分發揮社會輿論的價值導向作用，增強高職院校學生對崇尚勞動、熱愛勞動、辛勤勞動、誠實勞動的認同感。

（三）實踐砥礪：錘煉就業本領

求職者之間的競爭，說到底是職場綜合能力的較量，本次問卷調查結果顯示有過學生干部經歷的畢業生就業焦慮低于沒有經歷的學生[5]。在校期間擔任學生干部能夠獲得更多的實踐機會，在組織活動、協調各方關系的過程中，組織協調能力得以不斷提升，增強組織協調能力、心理韌性，這些能力都有助于增加求職的競爭力，是求職過程中脫穎而出的關鍵因素。因此，高職學生應該積極參加各種校內實踐活動，鍛煉自己的實踐能力；同時，高職生應該積極參加實習實訓活動，對接市場和企業的要求，將所學的知識應用于實踐，在實踐中磨煉技能，提升綜合能力和職業自信，為今后求職擇業增加競爭力。社會和高校也要加強與企業的合作，搭建更多實踐平臺，為高職工科大學生提供更廣闊的就業渠道和實踐機會，讓他們在充足的實踐中積累經驗，增強他們的就業信心。

四、結束語

總而言之，高職工科大學生作為社會的重要組成部分，他們的情緒情感、境遇狀況及其社會心態關乎國家發展和社會穩定，需要給予高度關注，高職工科大學生健康心態的培育需要家庭、學校、社會多部門的共同努力，共同培養新時代好青年，才能確保中國式現代化順利實現。

參考文獻

[1]陳姣，牛菲.青年焦慮現象的樣態、生成與應對[J].海南開發大學學報，2024，25（03）：30-36.

[2]韓濤.高職院校學生就業心態及教育對策研究[J].職業教育，2024，23（20）：3-7.

[3]劉睿智，于杰.促進中小微企業吸收高校畢業生就業的實證與對策研究—基于高校學生及中小微企業的調查數據[J].中國大學生就業，2024（05）：82-91.

[4]高源山，楊燕飛，于曉宇，徐鐳，朱亞欣.大學生就業壓力對就業焦慮的影響：心理彈性的中介作用[J].華北理工大學學報（社會科學版）2024，24（05）：33-37.

[5]林寶燈.高職學生干部經歷與就業能力關系研究[J].黑龍江生態工程職業學院學報，2014（03）：72-74.

本文得到以下項目支持：2023年湖南省社會科學評審委員會課題“基于SFBT視角的高職工科學生就業焦慮干預研究”（XSP2023JYC065）。

（作者單位：湖南工業職業技術學院）