強調興趣的初中體育投擲教學要點

陳木章

【摘要】隨著新課程標準的實施和新教育方式的全面普及，初中階段體育教學也應相應發生教學方式和教學方法的革新。投擲類項目是初中階段體育教學的重要組成部分，標槍、鉛球、實心球等投擲項目是對學生臂力、爆發力和技巧的多重考驗。體育老師要從重視技巧的維度著手，組織激發學生參與興趣和參與積極性的投擲教學，促進初中階段體育學科教學革新。基于此，筆者結合個人教學經驗分析初中階段體育投擲教學項目的特點，提出強調興趣的初中體育投擲教學要點，供同行參考與借鑒。

【關鍵詞】初中體育;興趣;投擲教學

初中體育投擲類項目教學旨在提供給學生們輕松的教學氛圍，而強調興趣的體育投擲教學更能讓學生們參與到投擲技巧學習與消化當中，適應新課程標準的具體要求。體育老師需要吸取傳統投擲類項目教學的優點，以新的改革方式和改革思路探索科學且合理的投擲類教學要點，提升投擲類項目教學的整體質量。運用多重方式激發學生體育投擲學習的興趣，能提升投擲教學的實際效果。

一、強調興趣的初中體育中投擲類教學的意義

第一，提升學生投擲類課堂的參與程度。以興趣激發著手組織體育投擲類項目教學，能提升班級中學生們投擲動作的規范化、合理化和標準化，減少學生因突然發力導致上下肢力量不均衡失去重心或造成運動傷害。與球類運動相較而言，投擲類項目缺少趣味性、對抗性和競爭性，通過趣味課堂引導學生重復練習枯燥的投擲技巧，能激發學生練習的積極性，滿足學生投擲練習的心理需要，促進學生積極主動參與到投擲類課堂當中。

第二，提升學生的體育綜合素養。傳統的初中體育投擲課堂旨在灌輸技巧性內容，以完成教學任務為目標而非以學生身體素質提升為目標。以興趣為出發點，能減少學生對體育課堂的抗性，提升學生對體育課堂的重視程度。投擲是力量型運動項目，旨在發展學生的肌肉力量和身體協作配合程度，激發學生的興趣能培養學生健壯體魄與充沛精力，促進學生體育綜合素養提升。

二、傳統初中體育投擲教學的特點

第一，灌輸式投擲教學模式。現階段的體育投擲教學多以傳統教學方式為主，難以與初中生的心理需要和成長需要相適應。教師追求學生投擲成績的提升，忽視了從根源激發學生投擲練習的興趣。學生被動地跟隨教師的節奏，機械地掌握投擲動作要領，在重復再重復中熟悉動作要領，也難以把握投擲的精髓。缺乏對原理的講解、對學生興趣的激發，導致學生在投擲練習時上下肢力量平衡不足，因運動導致傷病的概率明顯增加。灌輸式的投擲教學模式是對學生耐心的消磨，是對學生體育核心素養提升的考驗。

第二，投擲教與學的機械化明顯。部分體育老師以敷衍的態度對待投擲類項目教學，在示范教學時自身動作不標準，主要為引導學生投擲動作定型，將自我定位放在技術指導的角色，容易出現機械化的投擲教學。投擲類動作需要一氣呵成且細致到位，蹬地、轉體等每一步都有專門的技術要領，缺乏動態化的指導和糾正容易導致學生單純重視上肢力量發揮。體育老師使用強制手段告知學生練習的頻次，未能針對性地基于學生的投擲動作和投擲體會動態訓練調整，容易打擊學生投擲類項目練習的積極性與投入程度。

三、強調興趣的初中體育投擲類項目教學要點

第一，運用合作練習的教學方式。初中體育老師投擲教學需要從傳統教學模式中取其精華去其糟粕，在室外投擲課堂中營造良好的教學氛圍。合作練習的投擲教學方式指的是生生合作、師生合作多方面，達到理想化的教學效果。打造雙邊互動的投擲類教學，能激發學生的投擲練習和學習興趣。例如，在進行壘球投擲教學時，一方面，體育老師要組織學生圍成圓圈，認真觀察整套標準動作，對每一個細小的變化進行動作講解和動作原理講解。從引球、蹬地與腳步移動等多個維度進行單動作示范與連貫動作示范，提升學生對技術動作的深入理解程度。伴隨趣味化的講解，體育老師可以讓一名學生配合自己的動作演示，在合作中以包容的心態提升學生們內化程度。學生在躍躍欲試的投擲類課堂中，體育老師組織生生合作，即一名同學撿球，另一名同學扔壘球，形成合作與競爭的關系，營造有趣的投擲練習課堂。

第二，充分利用投擲練習輔助教具。體育老師的投擲教學課堂可以充分利用輔助教具，提升課堂講解和示范的趣味性。教具是為教師講解動作和學生們練習服務的，一方面能緩解師者的教學壓力，另一方面還能提升講解的質量。例如，在進行標槍項目教學時，體育老師可以利用簡單的實驗幫助學生掌握標槍出手角度，控制手握標槍位置。在相聚5米的樹之間拉上一高一低的斜線粗鐵絲，角度為四十度左右，鐵絲高度可根據學生的身高狀況適當調整。鐵絲上套入長度與標槍長度相同的圓紙筒且能在鐵絲上自由滑動。在學生練習時，引導學生投擲到高度和角度不同的圓紙筒當中，在實踐中判斷個人用力的大小和出手的角度。學生在輔助教具的作用下，慢慢產生對標槍項目練習的興趣，對投擲技巧的掌握程度也大大提升。

第三，注重學生的自主體驗。初中體育老師需要注重學生的自主體驗，幫助學生在體驗中找到投擲項目學習的樂趣。體育老師需要做好觀察者與引導者的角色，從學生的動作基礎上糾偏，提升學生的體驗感。體育老師組織實心球練習教學時，首先可以通過上步雙手向前的方式投擲實心球，用優異的投擲成績獲得學生們的掌聲，學生能產生摸實心球、投實心球的主動性。體育老師順勢把課堂交給學生，學生想盡辦法摸索投遠的技巧，能激發學生的探索熱情。體育老師組織因人而異的技巧指導，改變學生畸形的動作或錯誤的發力方式，能針對性地提升學生的投擲成績，提升學生體育課堂的體驗感，提升個人體育核心素養。

總而言之，投擲類項目是協調學生全身肌肉力量、提升學生身體素質的重要方式。體育老師需要構建和諧的教學環境，融入到學生的學習活動之中，激發學生的學習興趣。筆者從運用合作練習的教學方式、充分利用投擲練習輔助教具、注重學生的自主體驗三方面著手，分析如何在初中體育投擲教學中激發學生的學習興趣，提升投擲類教學的整體質量。

參考文獻：

[1]李靈軍.開發器材多元價值 創設精彩體育課堂——以實心球為例[J].中國教育技術裝備，2020（5）.

[2]李巖賓.激發初中生體育興趣的有效方法[J].科普童話，2020（10）.

[3]李高峰.試論如何提升初中體育實心球教學的有效性[J].體育風尚，2019（3）.