軟式棒壘球在初中體育教學中的實踐探索

吳奇花

摘 ?要：軟式棒壘球符合中學生的身體機能與興趣愛好，憑借其良好的娛樂性、健身性與安全性特征，現(xiàn)今成為初中體育教學的主要內(nèi)容之一;素質(zhì)教育背景下，初中體育課堂積極開設軟式棒壘球教學項目，對中學生的身心健康發(fā)展有積極意義，同時有助于培育中學生良好的意志品質(zhì)，樹立競爭與合作意識。本文結(jié)合軟式棒壘球在初中體育課堂的教學優(yōu)勢，提出具體的教學實踐策略，為全面推廣普及軟式棒壘球運動有積極作用。

關鍵詞：初中體育;軟式棒壘球;教學優(yōu)勢;教學實踐

軟式棒壘球發(fā)展至今經(jīng)過十余年的歷程，被越來越多的體育教師和中小學生所認可。軟式棒壘球運動引入初中體育課堂，具有一定的可行性。首先，軟式棒壘球無論是球棒還是壘球都設計的非常軟，能確保學生的運動安全;其次，軟式棒壘球是一項集體運動，簡單的規(guī)則、趣味的過程，適合中學生參與;再有，中學生通過練習軟式棒壘球，既能增強身體素質(zhì)，也能鍛煉團隊協(xié)作能力、快速反應能力，釋放壓力、舒緩身心。因此作為中學體育教師，我們要充分認識軟式棒壘球的教學優(yōu)勢，積極在體育課堂開展軟式棒壘球教學活動，讓更多學生加入體育運動，愛上體育運動。

一、軟式棒壘球在初中體育課堂的教學優(yōu)勢

（一）軟式棒壘球的運動規(guī)則易懂

軟式棒壘球的運動規(guī)則相對簡單易懂，學生參與性較強。無論男生還是女生，都能輕而易舉地掌握軟式棒壘球的運動技能與競賽規(guī)則，如肩上傳球、雙手接球、平擊球、高飛等，簡單的動作要領卻又趣味十足。如果說非專業(yè)運動員參與傳統(tǒng)的棒壘球運動有很大的難度，那么軟式棒壘球的運動形式更靈活、更有趣，課上既可以采取常規(guī)的九人制比賽法，也可以開展“兩壘包制”、“三壘包制”等多樣形式，并且對運動中的軟硬件設施要求不高，吸引更多學生的加入。

（二）軟式棒壘球的運動形式多樣

首先，軟式棒壘球簡化了傳統(tǒng)棒壘球的運動規(guī)則，更符合中學生的身心發(fā)展規(guī)律與運動能力;學生在運動過程中體驗了運動的趣味，參與積極性極高。其次，由于軟式棒壘球運動的對抗性較強，比賽雙方處于攻防狀態(tài)，競爭與合作的形式多種多樣，滿足了中學生的好奇心，讓他們在愉悅的軟式棒壘球運動中獲得身心滿足，激活終身體育意識。再有，軟式棒壘球除了需要基本的體育器材配合以外，還能靈活地搭配各種體育器材，這讓體育教學形式多種多樣，學生對軟式棒壘球的學習過程充滿了新鮮感。

（三）軟式棒壘球的運動安全性高

在軟式棒壘球訓練中，改變了傳統(tǒng)棒壘球的實心硬球以及沉重的金屬球棒、擊球座等，全部采用柔軟材質(zhì)，這也讓學生在參與體育運動過程中多了一份安全保障。另外，學生在軟式棒壘球運動中只要穿著日常的運動服和運動鞋即可，無須更多繁瑣的安全保護就能有效避免運動損傷，這也無形中增加了學生的運動熱情。另外，增大壘墊的尺寸，也就確保學生在運動中有更大的活動范圍，有助于把控壘球運動距離和運動速度，避免運動過程造成的人身傷害或者設施損壞。

（四）軟式棒壘球的場地設置簡單

傳統(tǒng)的硬式棒壘球?qū)I(yè)技能要求較高，并且在全封閉式的場地進行，非專業(yè)運動員參與訓練過程中極易受傷，顯然不適合在初中體育課程中開展教學活動。但是軟式棒壘球運動經(jīng)過改良之后，完全可以在開放式的空間開展活動，并且因為“軟”的特性，增加了運動的安全性。另外，軟式棒壘球?qū)\動場地的要求較為寬松，常規(guī)的籃球場、足球場、操場或者一片空地都能滿足基本的運動需求。簡單的場地設置為初中體育教學開展軟式棒壘球訓練創(chuàng)造了優(yōu)勢條件。

二、軟式棒壘球在初中體育課堂的教學實踐

（一）全面講解規(guī)則，滲透體育技能

軟式棒壘球的運動規(guī)則相對簡單，符合中學生的認知水平與運動興趣。在組織訓練活動過程中，軟式棒壘球不需要設置投手，只要劃分成內(nèi)區(qū)和外區(qū)兩大比賽區(qū)域即可，其中內(nèi)區(qū)呈直角扇形，外區(qū)呈L形，兩大區(qū)域距離約為5米左右。組織比賽時，兩個區(qū)域分別安排9名隊員，向?qū)W生細致地介紹運動規(guī)則，并鼓勵大家積極參與，主動投入集體活動，激活運動熱情，掌握軟式棒壘球的運動規(guī)則與動作要點，提升運動能力。

（二）開展趣味游戲，激活體育熱情

趣味游戲是中學生最感興趣的體育教育形式，軟式棒壘球教學過程中，將學生劃分成若干合作小組開展游戲活動，在詳細介紹游戲規(guī)則的基礎上，促進組內(nèi)合作與組際競爭，讓每個學生都能在體育運動中找到樂趣，調(diào)動體育運動的積極性。在參與游戲過程中，組內(nèi)成員共同制定比賽攻略，完善技戰(zhàn)術安排，小組討論與實踐的過程中，促進學生掌握軟式棒壘球的技術要點，提高體育教學的有效性。

（三）組織競賽活動，傳遞體育精神

體育運動最大的魅力在于競爭與合作，潛移默化地傳遞著體育精神，激起中學生的斗志，培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)，落實終身體育教育思想。因此在體育課上，為了檢驗學生的訓練成效，不妨多開展一些激烈又有趣味的軟式棒壘球競賽活動，隊員之間為了取得好的成績，彼此配合、通力合作，在比賽中不僅鍛煉身體，塑造團隊精神，提升合作能力，也讓中學生真正體會了體育運動的魅力，養(yǎng)成良好的體育運動習慣。

由上可見，軟式棒壘球是一項極具特色的球類運動，符合中學生的身心發(fā)展規(guī)律，有利于調(diào)動學生的體育運動熱情，提高體育運動能力。初中體育教師要充分了解軟式棒壘球運動，探尋適合中學生的教學方法與教學活動，提高初中體育教學中軟式棒壘球的訓練效果。

參考文獻

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