淺析高中體育高效課堂的構建策略(1)

石超

【摘?要】隨著新課改的不斷深入，高中體育教師也逐漸注重高效課堂模式的有效應用。在進行體育知識的教學過程中，教師也更加注重課堂效率的提升。教師在進行高中體育教學的過程中，不僅要發揮著鍛煉學生體能的作用，還應該隨時關注著學生的體育意識及多種技能的培養，幫助學生具備良好的身體素養，提升學生的體育技能，為其他學科的學習奠定良好的身體基礎。本人以高中體育教學為例，采用多種教學措施來完成高效課堂的構建，教學效果顯著，旨在為其他教師提供參考。

【關鍵詞】高中體育;高效課堂;構建策略

高中階段的學生需要重視對自身素養的強化和體育知識的學習，來緩解學習的壓力和緊張的情緒，以增強自身的體質，進而獲得自身個性的發展。基于這種形勢下，對于高中體育課程的教學提出了更高的要求。教師只有堅持構建體育教學的高效性，并通過多種形式來提升學生課堂學習的興趣，有效的調動學生的參與度，提高體育課堂教學的效率，進而發揮體育課堂在教育教學活動中的重要作用。

一、合理安排課程，實現課堂的高效性

在傳統的教學模式中，教師多采用體育知識的講解，同時引導學生進行短暫的練習，學生學習的效果怎樣，教師不能充分的了解。同時學生通過體育課程的學習覺得自身的收獲不顯著，會在學生心中產生體育課程無用的理念，并且也不會在課下行積極的進行體育活動的練習，因而導致了體育課程教學的效率嚴重下降。對于學生身體的發展，身體素質的提升和體育教學的發展起到了嚴重的阻礙作用。因此教師在教學中應該提升教學活動的高效性，注重安排學生感興趣的體育課程，充分的調動學生的學習興趣，實現課堂教學效率的有效提升。例如：教師在進行《籃球行進間運球》一課的教學時，教師可以先讓學生復習原地運球的基礎知識，并讓學生掌握動作要領，引導學生要保持身體姿勢，兩腳前后開立，用以保護球。同時引導學生做手臂動作，五指自然分開盡量擴大控制球面但必須手心空出用手指和指根部位控制球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕手指的力量運球，在高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和手指力量運球。并同時掌握球的落點。學生掌握好原地運球的動作后，接著教師進行行進間運球要點的講解，引導學生在籃球行進間控制好運球的手法手型一手指分開，手掌空出。運球時按拍球的后上方，球的落地點在身體的側前方，注意上下肢協調用力。引導學生進行有效的練習后，教師為學生準備了教學比賽，把學生分為人數相等的四隊站位于籃球場底線，分別對齊。都面向場內站，四組排頭各持一球，能借助游戲活動來讓學生鞏固教學的內容。教師在進行教學的過程中應該積極的合理的安排教學的活動，促使學生在課堂的學習中感受到體育學習的樂趣，并積極的配合教師參與活動，從而實現了良好的教學效果。

二、開展趣味競賽活動，打造體育課堂的高效性

一般來說學生只有掌握基礎的理論知識才能更好的進行實踐。對于體育課程來說同樣如此，因此教師在教學中應該引導學生不斷的進行反復練習，才能熟練的掌握一些運動技能。在實際體育教學的過程中，學生在課堂練習的時間往往不夠，因此需要教師得到開展課外體育活動，來激發學生在課下練習的積極性，并以此來提升學生的體育技能。例如：教師在進行《立定三級跳》一課的教學時，教師為學生創設了競賽游戲的活動，教師為學生講解完教學的內容后帶領學生進行喊數抱團的游戲，并讓學生在活動中做好有效的課前熱身。接著教師在進行課程的講解時，教師引導學生進行三級跳口訣的記憶：一跳、二跨、三落地。教師將班級中的學生進行小組劃分，讓學生以小組中的形式進行跳躍，并讓小組中的學生商討最佳的跳遠方式，并在小組中找出最優秀的學生，其他學生跟在后面進行模仿。小組中總成績最高的小組即為獲勝。教師借助小組的形式創設趣味競賽，學生有了良好的學習興趣，并且激發了學生的參與熱情得，并能促使學生在競賽活動積極的探討有效的練習方式，學生提升了學習的效率，并且實現了寓教于樂的教學效果。

三、注重因材施教，落實體育課堂的高效性

在高中體育教學的過程中，教師應該秉承以文文本，以學生為本的理念，從學生的角度出發來創設教學活動，同時應針對學生的個體差異和學習特點來實施分層教學，為不同層次的學生創造出適合其發展得體育活動，并在此過程中讓班級中的所有學生都能發揮自身的長處，實現自身素質的有效提升，實現體育與健康共同發展的根本目標，為學生構建終身體育的理念的打下堅實的基礎。例如：教師在進行“搏擊操”課程的學習時，由于班級中的部分女生不比較柔弱，不喜歡搏擊的項目，教師在進行教學時可以為學生適當進行改變，引導學生掌握基礎的防身動作，并且讓學生明白搏擊操對于健美保持體形具有重要的作用，同時為學生講解慢動作，并讓兩名學生進行“對打”并以此來激發學生的學習熱情。對于男生而言具有活潑好動的特點，教師引導學生借助觀看的“武俠劇”中基本的拳法和步法的動作，適當的進行力量的練習，實現穩、準、快的有效融合，并以此來引導學生進行連貫的搏擊練習。教師借助班級中男女生的身體素養和接受能力積極的運用分層教學的模式來進行將教學，促使學生能高效的掌握教學的內容，從而實現學習效率的有效提升。

綜上所述，在高中階段實施高效體育課程的教學，幫助學生更好的參與到課堂的活動中，同時教師充分利用教學資源，促使學生成為課堂的主人，形成終身體育的理念，在課下積極地進行體育技能的練習，不斷的提升自身的身體素養，成為德智體美綜合發展的人才，對于學生今后的學習與發展奠定良好的基礎，對于教師而言，能有效的提升課堂教學的效果，實現高效課堂的完美構建。

參考文獻：

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[2]蒲虎軍.高中體育教學的有效性及其提高策略[J].中國校外教育，2019（32）：11+13.

（作者單位：海亮高級中學）