初中體育教學中學困生跳繩成績的提高策略研究

陸琦

摘要：隨著我國對于學生綜合素質提升的進一步重視，在基礎教育的階段，體育教學成為各個學校中普遍重視的教學內容。通過對于體育課程的學習，能夠有效的提升學生的運動能力以及身體的素質，對于中學階段的學生成長來說具有積極的促進作用。跳繩是初中階段學生體育項目學習中的一個部分，由于個別學生存在體能、身體協調性等多方面的不足，在跳繩的學習中存在困難，本年對此展開探討，旨在提升學生跳繩的能力。

關鍵詞：初中體育;跳繩學習;學習策略

在初中階段的體育學習中，通過跳繩項目的學習與鍛煉，能夠有效的提升學生的腦部發展，同時幫助學生鍛煉運動的協調能力，使得身體的不同部位得到均衡的鍛煉。在跳繩項目的鍛煉過程中，學生需要集中精力，關注自身與跳繩之間的配合，對于培養學生的注意力集中也具有一定的作用，此外，跳繩的鍛煉對于場地以及器材的要求較為簡單，適宜于學生的日常鍛煉。因此，在教學的過程中，教師需要對于學生的跳繩學習進行重視。

一、通過理論教學引導學生認識學習跳繩的積極作用

事實上，初中階段的學生已經在各個科目的學習中具有一定的自我意識，在學習中偏向于選擇對于自我較為利好的內容進行學習。體育的教學通常是以實踐的形式進行開展的，因此教師對于學生的理論學習關注有所不足，在各個項目的學習中，學生不能夠清楚認知到體育項目的學習的意義。因此，教師可以通過對于理論教學的開展，引導學生認識到學習跳繩的重要意義，從而在跳繩的學習中以更為積極態度，更為明確的目標，進行自我確定式的選擇性學習。

二、對于學困生展開有效的持續性幫助

學生在跳繩學習中遇到一定的困難，這不僅影響到學生的體育項目的掌握狀況，影響到學生的身體鍛煉，也會在一定的程度上，使得學生體育學習的信心遭受打擊。因此，在學習的過程中，教師需要引導學生重新的樹立學習的信心，找出自己存在的不足，應用個性化的方案進行自我能力的替身。例如，一些學生由于身體的協調性存在問題，因此在跳繩的學習中，難以完成一個正常的動作。教師可以通過場地的轉化，引導學生降低跳繩的難度[1]。例如，可以應用臺階的形式，引導學生初步的感受到跳繩中需要進行的動作配合，完成一個跳繩的完整過程。此外，當學生的體能存在問題時，教師需要引導學生進行積極的體能鍛煉，這樣的方式能夠使得學生在跳繩的學習中，具有足夠的體能夠進行持續性的鍛煉。包括晨跑、腿部力量鍛煉等方式，都能夠使得學生的體能提升。

三、改變教學的模式，引導合作學習

合作的學習模式，也能夠有效的促進學生學習能力的提升。因此，在課堂的教學中，教師可以將學生劃分成為不同的小組，通過小組內部成員之間的相互合作以及練習，完成跳繩的體育鍛煉。在小組的練習中，教師可以引導學生應用跳大繩等形式，感受不同的跳繩模式，充分的體驗跳繩活動中所具有的樂趣。此外，小組合作的模式，有利于學生跳繩能力的提升，這是由于在小組的內部，不同的學生在練習跳繩的過程中，存在著一定的競爭關系，引導學生在體育鍛煉中積極的進行競爭，有利于運動水平的提升[2]。需要注意的是，應用小組合作的模式，也可以促進學生的課下學習。

如表1所示，經過合作分組，合作小組成員跳繩水平明顯有所提高，教師還可以引導學生在課下持續性的進行跳繩的比賽練習，通過不懈的努力提升自我的跳繩水平。

四、通過多樣化的跳繩練習模式，提升學生的運動水平

事實上，跳繩運動也是一種世界范圍的運動，由于鍛煉的過于集中且觀賞性存在缺陷，因此集中的應用與中小學生的教育中。因此，在教學的過程中，教師可以引導學生應用不同的教學模式，對于跳繩進行練習，通過模式的轉化，為學生的學習帶來新鮮感。例如，通過音樂跳繩等模式，引導學生伴隨著音樂的旋律進行跳繩的練習;左右開弓。雙腳交替跳：單數時，繩子從一只腳下通過;雙數時，從另一只腳下通過，如此循環往復，直到累了為止，速度由慢而快;雙人跳繩，采取并排站立的姿勢，每人用外側的一只手握住繩柄，先開始練習簡易跳繩法，兩人同時用雙腳跳繩，然后練習同時用單腳跳繩。側身斜跳，兩人一前一后站在跳繩的左右兩側，先側身單腳躍繩向前跳，然后斜身跳回原位。跳躍時應注意用力擺動雙臂;雙臂交叉跳，先從簡易跳繩法開始，然后用雙手手腕揮動跳繩，右腳跳繩，不著地的左腳則斜向一側[3]。

五、結束語

跳繩的學習，對于初中階段的學生具有積極的作用，教師需要引導學生認識到跳繩學習的積極意義，同時在學生的學習過程中應用個性化的提升方案、多樣化的教學模式、小組合作學習等，提升學生的跳繩基本能力，以及對于跳繩技能的掌握，從而達到提升跳繩綜合水平的目的。

參考文獻：

[1]陳康倫，賴世有，鐘國鋒.初中體育教學中學困生跳繩成績的提高策略研究[A].《教師教學能力發展研究》科研成果集（第十六卷）[C].2018：4.

[2]李嶸嶸.基于翻轉課堂教學模式下的初中體育教學實驗研究[D].吉林體育學院，2017.

[3]諸樹鋒.跳繩在初中體育教學中的實踐與研究[J].青少年體育，2012（01）：90-91.