初中體育耐久跑教學中小組合作學習的應用探究

單榮斌

摘 要：《初中體育新課程標準》明確指出：初中體育活動旨在發揮學生學習體育、參與體育活動的積極性，即在體育活動中，教師要提高學生的主動性，創造性，并提升學生學習、合作和探究等能力。耐久跑是初中體育活動之一，它是人體在氧氣供應充足情況下長時間跑步的一種運動，同時它也是中學體育教學大綱的主要教學內容。在初中體育耐久跑教學中融入小組合作學習理念就成為重要途徑。本文作者就初中體育耐久跑教學中小組合作學習的應用進行簡單的闡述，希望對其他同仁有一定的參考作用。

關鍵詞：初中體育;耐久跑教學;小組合作學習;應用

隨著社會的不斷進步與發展，我國的體育教學也在不斷地發生改變來適應國家的要求。體育教學大綱明確指出：堅持“健康第一、以人為本”的指導思想，充分發揮學生的主體性，增強學生主動探究學習的意識，激發學生的運動興趣，引導學生積極主動地參與教學全過程，培養學生樹立終身體育的目標，進而促進每位學生都能健康成長，而小組合作學習就是一種能夠充分體現體育與健康新課程理念的教學方法。

一、 現階段初中體育教學中耐久跑存在的問題

首先，就現在的學習情況而言，學生的身體素質普遍低下，不能夠長時間進行體育運動。其次，一些體育老師在體育教學中缺少安全意識，不會就安全問題進行特殊強調，在安排好體育活動后都是由學生自由活動，對學生活動組織情況缺少監管，導致學生經常會因為力量、速度等掌控不當而出現問題。最后，在耐力跑活動中，學生容易肌肉拉傷，或者受到身體上的傷害等等各種各樣的安全威脅，大多是因為在進行體育課之前沒有進行有效的熱身運動，或者是熱身運動做得不夠標準，這種隱患是經常存在的。初中學生安全意識淡薄主要表現在，許多學生在課前都不認真做熱身活動，在活動中還喜歡與其他學生打鬧，安全意識欠缺。

二、 初中體育耐久跑教學中小組合作學習的應用

（一） 建立小組合作評價制度

既然在耐久跑中提倡小組合作，優秀的小組團隊之所以能被稱為優秀，是因為他與別的小組有不一樣的特別的風格，學習的氛圍，以及小組團結合作的凝聚力比其他小組好一些。在小組合作這個組織里組長是領導者，是小組的核心人物。團結的氛圍是一個優秀小組必不可少的一點，當組里所有的學生都為他是這個集體的一分子而感到光榮，并且喜歡為小組而付出自己的一分力量的時候，那么這就是這個小組集體成功的表現。小組合作就一定要有評價制度。首先在耐久跑的小組分組時，教師一定要考慮周全，要注意不同學生之間的差異所在，由于每個人的性格都不一樣，特長也不一樣。通過合理有效的搭配使得學生之間可以取長補短，相互學習。然后教師可以將不同的小組組成一個大組，大組之間互相進行競爭比賽，然后讓組里進行評價與自我評價。初中生的爭強好勝心比較重，所以采用這種方法可以適當地激發學生的能力。在反思與互相激勵中不斷提高小組各個成員的耐久跑成績。當然體育教師作為整個活動的領導者，也要參與進來，對學生的錯誤動作及時進行糾正，對于該批評的就要批評，該表揚的就要立馬表揚，全面地、客觀地對學生們予以評價，并能切實做到將平時體育成績和表現與最終考核結合。只有制定了明確的制度，學生才能在小組這個集體中發揮自己的作用。就本人的實踐經驗來看，小組合作在耐久跑這項運動中的作用很大，學生的成績也提高得很快。

（二） 小組合作學習，提升學習的動力

初中學生進行耐久跑的目的主要是鍛煉學生的意志力，培養學生良好的素質，促進學生身心健康，從而有健康的身體去完成其他的任務。那么，要實現以上的目標，教師就必須在學生耐久跑運動中采取一定的教學措施。綜合多種教學成果來看，小組合作學習是教學效率最高的教學方法之一。在初中耐力跑教學中使用小組合作模式是為了鍛煉學生的積極性以及培養學生的興趣，最終使得學生形成終身參與體育的能力與意識。對于耐久跑這項運動，學生需要養成持之以恒，自覺，全面練習的習慣。在傳統的教學中，教師并不注重學生本身這個個體，而是以自己的授課與練習為主，學生的耐久跑基本上都是以個人為單位進行訓練，當學生在日常訓練中出現錯誤卻不自知，不能夠及時改正錯誤，而將錯誤變成了習慣。針對這種情況，教師可以引進小組合作學習這一模式改善現存的這些問題，比如，教師可以根據學生的能力不同而分成不同的小組，盡量保證每個小組的實力相差不大，每組選一個較為優秀的學生作為組長，教師先對全班進行動作訓練，然后以小組為單位，組長監督小組成員訓練動作要領，從而保證每個學生都可以參與到耐久跑訓練中了，而且小組合作模式有助于學生與教師之間的互動，為傳統的教學注入新的活力。

（三） 教學內容設計

教師在耐久跑教學設計上應該做到形式豐富多樣，動作簡單易行，容易組織操作的練習為主。如果在一開始就對學生進行高強度的訓練，那么學生一定是吃不消的。所以，教師在教學內容的設計上應該由小到大、由少到多、由慢到快循序漸進，逐漸地增加運動的強度，而讓學生不易發現，容易接受。教學內容的設計也要是適合小組合作完成的而非學生個人就可以完成的。比如在耐久跑訓練中教師可以將整個學期的課程分為不同的階段，比如有氧跑步分為三課時，預備跑練習分為一課時，沖刺跑分為一課時，全程跑練習分為二課時，在訓練中讓學生互幫互助，完成教學訓練的任務。

在初中體育教學體系中，耐久跑所占據的地位十分重要。旨在通過全面提升初中體育耐久跑教學的整體水平，通過體育課小組合作訓練，能夠提高學生的抗壓力，學生的耐力，爆發力，隱忍力，靈活性，這些必不可少的因素在以后的社會競爭中都是比較重要的。讓學生在小組合作學習中表現自己。競爭又是體育的最大魅力所在，所以，在教學中應創設競爭情境，提供競爭機會，讓他們在競爭中展示自己，激發他們的學習興趣。競賽的內容、形式要多樣化。

參考文獻：

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