聲樂教學中歌唱心理的調控與培養探析

【摘要】音樂作為人們表達情感的一種藝術形式，在提升人們藝術素養以及綜合素質方面發揮著非常積極的意義。但是在實際的聲樂作品演唱過程中，很多演唱者很難對歌唱心理進行把握，這樣一來，不僅很難將聲樂作品中的豐富情感表達出來，在展現個人演唱水平方面也同樣產生了非常嚴重的影響。聲樂教學作為音樂教學過程中較為重要的一個環節，在歌唱心理調控以及培養方面發揮著非常積極的作用。基于此，本文對聲樂教育中歌唱心理的培養與調控進行了探討。

【關鍵詞】歌唱心理狀態;聲樂教學;培養;調控

【中圖分類號】J616 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】A

聲樂作為一門綜合性藝術門類，人們往往通過對其技能以及技巧的應用來實現自身思想情感的表達。一首好的聲樂作品，不僅需要演唱者擁有嫻熟的技巧以及生理條件，而且對于學習者心理素質也有著非常高的要求。事實證明，演唱者的心理調控能力越強，對于歌唱技巧的應用熟練程度越好，也就越能發揮出自己的真實的歌唱水平[1]。只有在聲樂教學中做好對于歌唱心理調控與培養工作，才能真正意義上發揮出演唱者的真實水平，進而實現對于聲樂作品藝術魅力的充分展現。

一、聲樂教學中歌唱心理的積極作用

在人的成長以及日常生活過程中，心理的主要作用為幫助人們認知客觀世界。不僅可以幫助人們對某一事物或者事件的屬性、特征以及關系進行認知，還可以幫助人們對該事物或者事件產生相對應的態度，并在此基礎上使個體產生相應的主觀體驗。簡單來說，心理作用主要包括兩個方面，一方面為情緒，一方面為情感。聲樂教學中的歌唱心理作為心理現象中一種具體表現，主要的功能為調節功能、信號功能、動力功能以及感染功能等等[2]，而正是因為有這些功能的存在，才能使學生在進行聲樂學習過程中，充分調動其積極健康的情緒，使學生更加愉快地進行歌唱。除此之外，歌唱心理在幫助學生更加生動地演繹聲樂作品方面也同樣發揮著非常積極的作用。

二、聲樂歌唱不良心理產生原因分析

（一）演唱者自信心嚴重缺失

對于聲樂演唱者而言，在歌唱過程中，自信心不僅可以幫助其更好地對作品進行演繹，還可以在較大程度上保證整個聲樂作品的演唱質量。但是就我國現階段的很多聲樂學習者來說，很多學生盡管已經熟練地掌握了聲樂歌唱的技巧，但是在展現自己方面，卻存在著較大的缺陷，這樣一來，就很難真正地實現歌唱舞臺表演。導致學生自信心缺失的因素有很多，例如受傳統美德以及歷史文化的影響較大、成長過程中缺乏自信心等。這樣一來，就要求教師在實際的聲樂教學過程中，應不斷加強對學生心理素質調控訓練以及歌唱心理素質力度的培養，只有這樣，才能更好地幫助學生樹立自信心，更好的進行舞臺表演。

（二）在歌唱過程中過于重視技巧表現

對于有些學習聲樂的同學而言，盡管對于聲樂學習非常熱愛，并對相關的聲樂理論以及聲樂技巧有著非常深刻的理解和認知，但是在實際的演唱過程中，演唱效果并不是特別好。這種現象出現的主要原因為演唱者在實際的演唱過程中過于重視歌唱技巧表現，一旦歌唱，就會陷入“技巧”選擇的困境，進而導致歌唱過程中無論是聲音還是效果方面出現這樣或者那樣的問題[3]。這也是歌唱學習中較為常見的一種不良歌唱心理，只有幫助學生樹立正確的思想觀念，才能更好地對聲樂作品進行展現。

（三）對于歌唱得失感重視程度過高

歌唱者過于重視演唱的得失感也是導致學生產生不良心里的原因之一。主要表現為由于過度重視歌唱的得失感，使得學生在實際的歌唱過程中，往往存在著許多雜念，進而導致演唱過程中出現緊張、焦慮等諸多不良心理，這樣就很難將歌曲中豐富的情感真正表達出來。不僅如此，很多學生在其技巧、認知以及心理都不成熟的情況下，好高騖遠，演唱一個難度較大的歌曲，這樣就極易給自己帶來嚴重的負擔，進而導致不良心理狀態出現[4]。在實際教學過程中，教師應根據學生的實際情況，為學生選擇合適的歌唱曲目，并將歌唱技巧等對學生進行傳授，不僅如此，在培養過程中，還應做好學生自信心的培養工作。

（四）聲樂教學方式合理性不足

在聲樂課教學過程中，由于聲樂這種藝術門類的特殊性使得教學方式也存在著較大的特殊性。如果在這種特殊的聲樂教學方式應用過程中，教師并未正確對待這種特殊性，就會在較大程度上對學生的心理產生嚴重的影響，進而對教學效果以及學習效率產生嚴重的影響。因此，在實際的聲樂教學過程中，做好相應的教學工作也是幫助學生調控以及培養歌唱心理的一種重要方式。

三、聲樂教育歌唱心理培養與調控的具體策略

（一）重視基礎教學，堅持循序漸進原則

在實際的聲樂教學過程中，教師要想實現歌唱者的心理培養與調控，遵循聲樂藝術規律就是非常重要的策略之一。很多學生在聲樂學習過程中，由于過度重視得失感，在聲樂作品選擇方面，往往會選擇一些與自己能力不符或者是對唱功要求較高的作品進行學習，這種好高騖遠以及急于求成的心態使得很多學生在聲樂學習過程中一旦出現異常，就很難再次開口歌唱。因此，在實際的聲樂教學過程中，教師應對聲樂基礎教學引起足夠的重視，并且在教學過程中堅持“循序漸進”的原則。教師和學生都應從心理上對聲樂基礎進行重視，并根據教師設計的教學目標，有規律地進行聲樂基礎練習，只有這樣，才能消除歌唱過程中諸多不良心理，最終獲得成功。

（二）對歌唱者自身氣質以及性格進行鍛煉和培養

作為歌唱者心理素質以及心理活動的重要展現形式，其自身氣質和性格在其中發揮著非常積極作用。因此，在實際的聲樂教學過程中，做好歌唱者自身氣質以及性格的鍛煉和培養工作可以明顯的改善歌唱者的心理素質和心理活動狀態。在這一過程中，教師根據學生的實際情況采取相應的措施對于其自身氣質以及性格進行鍛煉和培養。首先，對于那些氣質以及性格符合聲樂歌唱專業特點和要求的歌唱者，教師應對其良好的心理素質以及心理狀態進行保護和鼓勵發揚，并以此為基礎形成良好且穩定的歌唱心理[5];其次，對于一些先天條件較差，自身氣質以及性格與聲樂歌唱專業特點和要求相差較大的歌唱者，教師則需要在具體的教學實踐過程中，制定相應的計劃，對歌唱者自身心理素質在平時進行鍛煉和培養，并以此為基礎使學生的歌唱心理逐漸穩定、成熟。除此之外，在聲樂教學過程中，教師還應采取相應的方法使其始終保持強烈的歌唱欲望以及堅定的歌唱心態，只有這樣，才能更好地幫助歌唱者形成良好的歌唱心理。

（三）幫助歌唱者樹立科學正確的觀念以及思想

思想作為決定歌唱者行為的重要因素，對于調控與培養歌唱心理也同樣產生著非常深遠的影響。因此，在實際的教學過程中，教師應幫助歌唱者樹立科學正確的歌唱思想觀念，只有這樣，才能幫助歌唱者形成良好的歌唱心理，進而實現歌唱效果的整體提升。首先，教師應幫助學生樹立辯證思想，主要內容就是教師應通過相應的教學加強歌唱者對聲樂學習過程中存在著的各類辯證關系的認知[6];其次是幫助歌唱者克服純技術論觀念，并以此為基礎端正歌唱者對于技巧與藝術表現的認知，這樣才能更好地對聲樂作品進行演繹。

（四）培養歌唱者堅定的信念及頑強的精神

對于聲樂學習以及表演而言，不僅對于歌唱者演唱技巧有著較高的要求，還對歌唱者的信念以及精神狀態有著較高的要求。對于聲樂這門藝術而言，是一項非常艱苦的藝術活動，因此，要想在聲樂教學過程中做好學習者歌唱心理調控與培養工作，培養學習者堅定的藝術信念以及頑強的精神也是其中重要的策略之一。在這一過程中，教師在培養歌唱者聲樂技巧以及藝術表現的同時，還應采取相應的措施實現對歌唱者信念以及精神的培養，并以此為基礎使歌唱者在歌唱過程中，始終保持一種積極樂觀的思想情緒和精神狀態，久而久之，歌唱心理自然而然地就會健康良好[7]。

（五）豐富歌唱者的舞臺經驗

對于歌唱者而言，舞臺經驗在幫助其調控與培養歌唱心理方面也同樣發揮著非常積極的作用。因此，要想實現聲樂教學中歌唱心理的調控與培養，豐富歌唱者的舞臺經驗是其中非常重要的一項策略。一般來說，具有豐富舞臺經驗的歌唱者，在聲樂作品的詮釋過程中，相比于沒有舞臺經驗或者舞臺經驗相對欠缺的歌唱者而言，心理調控能力更強。在實際的聲樂教育過程中，教師可以采取多種方式，不斷加強學生舞臺實踐的能力[8]，例如定期舉辦舞臺藝術實踐活動、舉辦小型聲樂藝術匯報會或者音樂會等等。通過這種方式，讓學生真正參與到實際的舞臺演出當中，并在實際的演唱過程中，對整個舞臺進行深刻地體會以及認知，以此為基礎不斷提升歌唱者駕馭舞臺的實際能力。歌唱者只有通過長期的舞臺經驗積累，才能更好地實現自身對于歌唱心理的調控，并在此基礎上將聲樂作品的藝術魅力真正地展現給觀眾。

綜上所說，在聲樂教學過程中，只有做好對于歌唱者歌唱心理狀態的培養以及調控工作，才能從根本上實現歌唱者歌唱水平的整體提升，最終將聲樂作品更好地進行詮釋。在這一過程中，教師應通過構營造和諧的課堂氣氛、重視基礎教學，堅持“循序漸進”原則等策略，對于歌唱者的心理進行培養和調控，才能更好地激發出學生對于聲樂藝術的學習興趣，才能更好地促進聲樂教學水平的整體提升。

參考文獻

[1]邱岳.試論聲樂教學中歌唱心理的培養[J].黑龍江教育（理論與實踐），2018（Z1）.

[2]趙鳳岑.淺析良好歌唱心理素質的培養途徑[J].黃河之聲，2017（4）.

[3]劉志華.聲樂教學中歌唱心理的調控與培養探究[J].陜西教育（高教），2017（2）.

[4]吳鳳梅.聲樂教學中歌唱心理狀態的調節與表情訓練[J].當代音樂，2016（9）.

[5]盛文峰.試論良好歌唱心理的培養[J].當代音樂， 2016（1）.

[6]楊桂蘭.在聲樂教學中培養學生健康的歌唱心理途徑分析[J].中國校外教育，2015（30）.

[7]付莉.聲樂教學中的學生歌唱心理探討[J].藝術科技， 2015，28（5）.

[8]穆喻.試論歌唱心理素質在聲樂教學中的重要性[J].大眾文藝，2015（8）.

作者簡介：王阿瑤（1984—），女，碩士研究生，北京戲曲藝術職業學院講師，研究方向：聲樂教育，音樂教育實踐與理論。