淺談如何有效開展中學體育教學

趙麗麗

摘 要：體育課程作為中學教育的重要組成部分，其教學是否有效，直接關系到學生健康體魄、高尚品格、積極心態等目標的達成，更是關系到我國素質教育能否順利開展的關鍵。鑒于此，開展體育有效教學成為體育教師必須面對的重要課題，同時也是我國素質教育發展的必然要求，不容忽視。

關鍵詞：中學體育；有效教學；教學策略

隨著我國物質生活水平的提高，中學生的學習條件相較以前有了明顯改善，利用智能手機、平板電腦等開展的微課教學日漸盛行。學生看手機、玩電腦的頻率逐漸增多，在課桌前坐的時間越來越長，而體育鍛煉的時間越來越少，學生的體質越來越差，這與我國對青少年的發展要求嚴重背離。青少年是祖國建設的主力軍，沒有健康的體魄又如何為祖國貢獻力量呢？

因此，加強中學體育教學，完善教學內容，開展有效教學、興趣教學，讓學生在體育課上動起來、玩起來成為中學體育教學任務的重中之重。只有這樣，中學生的體質才能穩步提升，才能為學生的后續發展提供有力保障。

一、我國中學體育教學現狀分析

1.體育課不受重視

在眾多學校，體育課沒有得到應有的重視，許多中學教師將體育課看作是“副科”，甚至是可有可無的科目。體育教師只是為了完成教學大綱規定的任務而教學。至于所教授的體育項目是不是學生感興趣的，不在教師的考慮范圍內。而學生看到教師如此怠慢體育課程，也會潛移默化地受到影響，散漫應付。

2.教學方式不可取

有些體育教師采用“放羊式”的教學模式，即在教學開始時利用十幾分鐘的時間進行熱身活動，如跑步、做體操，講解某個體育項目的運動要領，之后便讓學生自由活動。有些男生對籃球、足球、乒乓球等運動比較感興趣，還能從中尋找樂趣，而大部分女生不喜歡運動，感覺無事可做。長期如此，紀律散漫，體育資源嚴重浪費，改善學生的體質只能是一句空談。

二、中學體育有效教學的策略

1.轉變教師的教學觀念

中學體育要想達到預期的教學效果，首先要轉變體育教師的教學觀念。教師只有對體育教學有一個正確、全面的認知，才能在教學中全力以赴，認真教學。教師要明確自己的教學責任，認識到體育教學不僅可以幫助學生緩解壓力，保障學生有健康的體魄，更能為我國素質教育的順利開展貢獻力量，而學生也會在教師的影響下改變對體育課的片面認識。

2.建立良好的師生關系

如果師生關系冷漠、緊張、對立，學生會不喜歡該教師上的體育課；如果師生感情融洽，相互尊重，學生會從內心感到教師可親、可敬、可信、可愛，學生喜歡教師，也就喜歡該教師上的體育課。在備課時，教師要精心籌劃，場地、器材的布局要新穎、美觀。體育教師還要轉變角色，樹立教師的教是為學生的學服務的思想，努力成為學生學習的促進者，以教促學，互教互學，相互尊重。

3.改善教學模式，豐富教學內容

在整個體育教學過程中，師生是一個整體，不可分割。教師在完成教學任務后，可組織學生進行一些有趣的活動，如跳繩活動。跳繩是一項人人可以參與、簡單易操作的運動，不受場地、人數的限制，深受學生喜愛。跳繩又分為長跳繩和短跳繩，長跳繩需要幾個人合力配合才能完成，短跳繩一人即可。為了充分調動學生的參與積極性，體育教師可以把學生分為幾個小組進行短跳繩比賽，每個小組規定一定數量的跳躍次數，跳得又快又穩的成為本組第一名；然后每組的第一名再進行比賽，最終決出班級第一名。第一名會作為擂主保持一周的時間，下周再決出新的擂主，體育教師可適當對擂主進行獎勵，以激發學生你爭我趕的積極心態。同時為了增強學生的團結合作精神，亦可組織長跳繩比賽。無論哪種形式的比賽，旨在提高學生參與體育活動的熱情，教師要盡可能地讓學生玩出花樣，激發學生的興趣，同時要在保證學生安全的前提下進行。跳繩雖然是有益于學生身心的活動，但不宜連續運用，可以和其他體育活動交叉進行，如踢毽子、打羽毛球、打乒乓球等。豐富的教學內容夠給學生新鮮感，讓學生在快樂中鍛煉身體。

4.發揮學生的主體作用，實施興趣教學

學生是課堂的主人，教師應充分發揮學生的主體作用，實施興趣教學。教師可在學生中開展問卷調查活動，了解學生內心對體育課的真實想法以及興趣所在，這樣便可以在以后的體育教學中有的放矢，實施具有針對性的體育教學。

三、結論

素質教育下的中學體育教學中，轉變師生的體育觀念至關重要。體育教師要不斷豐富體育活動內容，以學生為中心，開展興趣教學，才能將體育教學真正落到實處，最終為學生的健康成長保駕護航。

參考文獻：

[1]崔志強.談中學體育課堂教學的現狀及其策略[J].學周刊，2017（5）.

[2]吳月亮，楊煥峰.淺析新課改背景下的中學體育教學[J].文體用品與科技，2013（14）.

（責任編輯：陶 靜 閔 婕）