天津市河西區健身俱樂部私人教練現狀研究

劉木子 聶少華

摘 要：在“全民健身，科學健身”這個時代背景下，國民花費在健身當中的錢財越來越多，品味層次不斷在提高，人們開始追求更高層次的私人服務，來滿足他們對自身健康的需求。因此，本文將通過對天津市河西區健身俱樂部私人健身教練這一特殊的新興職業的現狀進行調查，對存在的現有問題進行討論研究分析，有利于促進天津市河西區私人教練隊伍的健康有序的成長，同時對有關培訓機構和決策部門提供有益的理論參考。

關鍵詞：天津市河西區 私人健身教練 現狀

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）11（b）-0188-02

隨著人們經濟收入的不斷增加，人們愈發注重自身的生活質量。在此時代背景之下，健身行業逐漸成為人們保證自己健康的最佳選擇。在健身行業高速發展的同時，伴隨之出現了很多的問題，影響了其正常有序的合理的發展。

為了使人們對健康行業有一個清楚的認識，本文以天津市河西區的健身行業為例，對該地區的健身教練的性別、資格認證等相關情況進行一個詳細的統計。

1 研究對象與方法

該論文研究對象為天津市河西區私人健身教練。研究方法采用了文獻資料法、問卷調查法、訪問調查法、數理統計法。

2 研究結果與分析

2.1 天津市健身俱樂部私人教練的基本情況調查與分析

2.1.1 私人健身教練資格證認證

經調查在回收的問卷中有40人具有國家健身指導員；36人具有亞洲體適能；3人具有澳洲體適能；16人具有韋徳認證；12人具有美國運動醫學院認證。

2.1.2 私人健身教練的年齡性別情況

經過調查天津市河西區健身俱樂部的私人健身教練男女比例失調、比較年輕化等現象。男性私人健身教練遠遠多于女性私人健身教練。有的店面甚至是沒有女性私人健身教練，局限了一家俱樂部的發展。從年齡結構上說明天津市河西區的私人健身教練年輕化嚴重普遍低于30歲。

2.1.3 私人健身教練從業時間情況

經過調查天津市河西區健身俱樂部的私人健身教練從業時間在1年以內的有12人；從業時間在1～3年的有21人；從業時間在3～5年的有7人；從業時間在5～10年有3人；從業時間在10年以上的有2人。

2.1.4 私人健身教練的學歷情況

經過調查顯示該區域私人健身教練的學歷情況處中等水平，大多數處于與本科學歷。

2.2 健身私人教練授課能力現狀

2.2.1 動作講解能力

對于私人教練來講，動作講解能力是其必備的訓練能力之一，其主要體現在對會員的動作指導、對機械的熟悉程度等方面。

從本次調查問卷當中可以看出，有88%的教練在與會員進行健身交流時，能夠準確地指出會員在健身過程中存在的不規范行為，并對各訓練動作有一個清楚的認識。對于私人教練來講，良好的講解能力能夠提升訓練動作教育時的自信心。通過問卷結果顯示，當前河西區大多私人教練都具有良好的講解能力。

2.2.2 動作示范能力

動作示范能力應從雙腳的站位、耳肩髖的位置、主要關節的位置、呼吸的調整以及頭部的位置等細節來看一名教練的示范能力的高低。

在回收的問卷及訪談中得出有90%的教練員可以很熟練的做出標準的動作示范。良好的動作示范是會員規范自身動作行為的關鍵所在。私人教練要想得到更多的會員認可，必須確保自身有較強的動作示范能力。針對會員存在的不規范行為，進行規范的動作示范。

2.2.3 預防糾錯能力

糾錯能力在一定程度上與私人教練的教學經驗有密切關聯。對于私人教練來講，雖然自身執教時間的增加，其對整套健身動作就會更加熟悉，對錯誤動作有更加深刻的認識。同時，教練在對會員進行動作糾錯時，要注意會員的情緒及心理變化，確保會員的動作指出不會使他們的自尊心受到侵害。

從回收的問卷及訪談中得出，70%的教練員預防及糾錯能力比較不錯，但管理者對于預防及糾錯能力的認識與教練員存在一定的偏差。由此可見，該項能力還是有發展再提高的空間。

2.2.4 保護幫助能力

該項目主要體現在健身過程中對會員的動作保護，其主要體現在以下五方面。

（1）一個優秀的私人教練能夠根據練習者的實際需求為其制定一個自身能夠達到的目標，并對練習者的整個健身過程進行監督，根據健身者的實際健身情況進行健身計劃調整，確保訓練計劃的科學性。

（2）提高你的整體的健康水平。在私人教練的正確指導指導，練習者的力量、耐力等各項健康指標都會出現不同程度的提升。

（3）能夠幫助練習者在最短的時間內獲得最佳的訓練效果，防止健身過程中出現時間浪費。

（4）增強練習者的智力、體力和精神。

（5）私人教練與練習者建立良好的友誼關系，使練習者在訓練過程中能夠全身心的投入其中，為其提供針對性的幫助。沒有什么比這更好的了。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）天津市河西區健身私人教練男性遠遠多于女性，學歷中等，有專業運動員出身、健身愛好者、體育院校畢業的學生，年齡普遍也比較低。

（2）天津市河西區整支教練隊伍的年齡較小，人員流動性大，且大多教練的專業水平得不到私人教訓的要求。

（3）私人教練過度注重自身利益，忽略了自身能力的提升。從調查問卷的結果來看，當前河西區大多私人教練過于滿足現狀，忽略了自身技能的提升。因此，要想確保當地的健身事業有一個更好的發展前景，應當不斷提升自身的技能培訓，不能以經濟效益為目的展開健身工作。

（4）當前河西區大多私人教練都具有良好的動作講解和動作示范能力。但在出現緊急情況時，私人教練不能對緊急事情進行有效的處理，訓練方式過于傳統。

3.2 建議

3.2.1 規范健身私人教練培訓市場

由于當前私人教練培訓市場各大培訓機構良莠不齊，教練在進行培訓機構選擇時不知該如何做出選擇。當地政府并沒有形成相關的法律政策，使得對機構的培訓工作監管力度不足。此外，相關部門應當加大對培訓機構的審核力度，并對國外培訓機構進入我國市場制定統一的準入標準，對水平較低的培訓機構進行篩選，杜絕其進入我國私人教練培訓市場。同時，加快企業與培訓機構的合作力度，確保私人教練的作用得到最大化的發揮。

3.2.2 建立權威的健身私人教練職業資格認證制度

建議政府應當將私人教練資格認證納入職稱制度當中，同時根據私人教練的發展情況構建與之對應的人才評價體系，確保對每一名私人教練做出公平公正的判斷選擇。此外，使培訓工作從根本上提高私人教練的培訓素質，使健身服務市場不斷完善。

3.2.3 建立健身私人教練行業協會

此外，確保培訓內容的多樣性和科學性。在進行健身私人教練行業協會建立時，要確保協會具有完善的部門組織，確保協會各業務活動的正常開展，定期對教練隊伍進行審核工作，舉辦與私人教練相關的業務活動，建立合理的獎懲機制。確保我國私人教練隊伍向科學化、持續化的方向發展。

參考文獻

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