體育活動(dòng)在貧困生心理問(wèn)題中的修復(fù)作用

彭禹洲

【摘 要】貧困高中生的心理問(wèn)題關(guān)系到其日常生活與學(xué)習(xí)就業(yè)，這一問(wèn)題是中學(xué)校必須要面對(duì)和解決的問(wèn)題。積極參與體育活動(dòng)能夠作為一種特殊的教育手段，對(duì)于改善貧困高中生的心理有著極為特殊的作用，尤其是促進(jìn)貧困生積極與同學(xué)交流和溝通、改善同學(xué)關(guān)系、樹(shù)立自信心和積極應(yīng)對(duì)高中生活有很大的實(shí)踐指導(dǎo)作用。

【關(guān)鍵詞】體育活動(dòng)；貧困生；心理問(wèn)題；修復(fù)作用

一、前言

貧困高中生是指生活在貧困家庭或是貧困地區(qū)的貧困家庭，月生活費(fèi)低于所在地政府所規(guī)定的最低生活標(biāo)準(zhǔn)線以下，無(wú)法維持正常的學(xué)習(xí)和生活開(kāi)始的學(xué)生。由于貧困高中生所處的特定的社會(huì)地位與社會(huì)環(huán)境，當(dāng)進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始新的學(xué)習(xí)生活時(shí)，由于生活環(huán)境的變化以及人際關(guān)系的變化很容易產(chǎn)生各種心理上的不適應(yīng)，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懫鋵W(xué)習(xí)和就業(yè)。因此，改善貧困高中生的心理問(wèn)題是高等教育必須要面臨的重大課題，也是不容忽視的現(xiàn)實(shí)難題。我們認(rèn)為體育作為一種特殊的教育手段，其對(duì)于改善高中生的心理問(wèn)題有著極為特殊的作用。體育是一種充滿著人文傳統(tǒng)與實(shí)踐精神的教育活動(dòng)。通過(guò)體育活動(dòng)，能夠充分地激發(fā)起貧困高中生參與社會(huì)，參與實(shí)踐的興趣，讓他們有機(jī)會(huì)和更多的同學(xué)交流，從而增進(jìn)彼此的了解，減少彼此之間在觀念上的差異。

二、體育活動(dòng)對(duì)改善貧困高中生心理問(wèn)題的實(shí)踐

對(duì)于貧困高中生而言，應(yīng)該通過(guò)積極地參與各種體育實(shí)踐活動(dòng)從真正意義上解決自身的心理問(wèn)題。我們認(rèn)為主要應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：

首先是設(shè)計(jì)科學(xué)合適的體育教學(xué)內(nèi)容。濃厚的興趣會(huì)讓貧困學(xué)生在課堂上積極認(rèn)真的參與到學(xué)習(xí)之中，并且自覺(jué)主動(dòng)的在課余加強(qiáng)聯(lián)系，鞏固課堂上沒(méi)有掌握好的內(nèi)容。對(duì)于那些缺乏運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)生而言，課堂教育是十分重要的。課堂教育是其發(fā)展體育能力的前提條件，也是其改善自身心理狀況的必要手段。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅能夠掌握更多的體育技術(shù)，從而也能夠加深對(duì)于體育的了解。體育不僅僅是一種運(yùn)用技術(shù)，同時(shí)它也是一種運(yùn)動(dòng)的文化。體育有著極為悠久的歷史，它是人類(lèi)文明中一朵璀璨的奇葩，蘊(yùn)含著無(wú)盡的思想，充滿著無(wú)限的魅力。因此作為體育教師應(yīng)該讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育的魅力所在，讓他們從心底愛(ài)上體育，從而起到改善心理問(wèn)題的作用。體育教育是一種關(guān)于身體的教育，體育教育的目的是為了讓人得到一個(gè)更為健康的身體。因此，在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)該突出健康性，而不是競(jìng)技性。我們參與體育的目的不是為了得到一個(gè)名次，不是為了爭(zhēng)強(qiáng)好勝，而是為了身體的和諧，精神的和諧，人與人之間的和諧。

其次貧困高中生應(yīng)該養(yǎng)成長(zhǎng)期參與科學(xué)、適宜的體育活動(dòng)習(xí)慣。良好的體育活動(dòng)習(xí)慣能夠讓一個(gè)人獲得充沛的精力以及健康的心理。體育活動(dòng)的效果不是一朝一夕就能夠體現(xiàn)出來(lái)的，而是心理問(wèn)題也不是一朝一夕就能夠解決的。我們不能把眼光只停留在短期上，而是應(yīng)該看到體育鍛煉對(duì)于一個(gè)人長(zhǎng)期發(fā)展的影響。因此，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的體育觀，正確的體育鍛煉方法，以及強(qiáng)烈的體育鍛煉興趣有助于其今后的生活與發(fā)展。學(xué)校應(yīng)該讓更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育教育對(duì)于改善心理健康的重要性，讓更多的貧困學(xué)生能夠有機(jī)會(huì)參與到體育活動(dòng)之中，幫助他們樹(shù)立起正確的體育價(jià)值觀。貧困高中生大多敏感，因此在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)該考慮到他們的個(gè)體差異以及個(gè)體感受，在設(shè)置一些活動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候應(yīng)該更多的考慮到他們的文化背景，不要讓他們覺(jué)得有巨大的差異和隔閡，從而在心理上拒絕這些活動(dòng)。同時(shí)在體育技能的講解上要更多的關(guān)注貧困學(xué)生，或許在我們看來(lái)是習(xí)以為常的體育活動(dòng)，對(duì)于他們而言是非常陌生的，只有讓他們掌握了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技能，才能夠真正調(diào)動(dòng)他們參與這項(xiàng)活動(dòng)的積極性。

再者，加強(qiáng)高校體育設(shè)施的建設(shè)，創(chuàng)造良好體育活動(dòng)環(huán)境。學(xué)校應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所以及服務(wù)場(chǎng)所等方面加大投資的力度，為貧困高中生提供更多的體育活動(dòng)機(jī)會(huì)，不能因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)場(chǎng)地以及運(yùn)動(dòng)器材等問(wèn)題制約貧困高中生的發(fā)展。造成體育資源緊張的局面與高校擴(kuò)招有著直接的關(guān)系，同時(shí)高校對(duì)于體育教學(xué)的投入不夠也有關(guān)系，因此學(xué)校應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，從各方面入手，積極創(chuàng)造條件，改善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，器材設(shè)備以及衛(wèi)生條件，加速體育場(chǎng)館社會(huì)的建設(shè)，科學(xué)配置體育資源，為貧困學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的鍛煉環(huán)境。

最后，積極拓展體育教育空間，促進(jìn)學(xué)生更多參與體育活動(dòng)。體育教育不僅是一種課堂教育，同時(shí)也是一種自我教育。體育活動(dòng)的空間不僅是在課堂上，體育教育的時(shí)間也不僅僅是課時(shí)。因此，必須積極地拓展體育教育的時(shí)間與空間，才能夠讓體育教育發(fā)揮其作用。體育教育首先應(yīng)該充分利用課余時(shí)間，體育教師在課余時(shí)間也可以組織學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)，或是向?qū)W生提供體育器材，例如，籃球、足球、杠鈴等，讓其自發(fā)地進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)。同時(shí)，體育教師也可以在課余時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步的指導(dǎo)，幫助他們更加深入的掌握體育技能和知識(shí)。其次是充分發(fā)掘課內(nèi)體育活動(dòng)的資源，深化課內(nèi)體育教育的內(nèi)容。體育教育立足于課堂這是體育教育的出發(fā)點(diǎn)，在有限的課時(shí)內(nèi)深化教學(xué)內(nèi)容，能夠有效地幫助貧困學(xué)生獲得其所需要的體育技能與知識(shí)。同時(shí)，學(xué)校可以開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)，例如開(kāi)展體育競(jìng)技比賽等，激發(fā)貧困學(xué)生積極向上的拼搏精神，幫助其樹(shù)立自信，鼓勵(lì)學(xué)生參與到比賽之中，同時(shí)體育教師應(yīng)該更多的關(guān)心貧困學(xué)生，給予其更多的指導(dǎo)，讓其與其他同學(xué)有一個(gè)公平競(jìng)技的機(jī)會(huì)，這樣對(duì)于改善貧困學(xué)生的心理問(wèn)題是極為有益的。貧困學(xué)生需要交流，需要成功，而體育正好能夠滿足其心理上的需要。

三、結(jié)論

綜上所述，我們發(fā)現(xiàn)積極參與體育鍛煉對(duì)于改善貧困學(xué)生的心理的確有著極為特殊作用。貧困學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，因此我們必須進(jìn)一步加強(qiáng)這方面的研究。體育教育作為一種傳統(tǒng)的教育手段，其中應(yīng)該融入更多現(xiàn)代的元素，從而發(fā)揮其更大的優(yōu)勢(shì)。希望通過(guò)這次研究能夠?qū)W(xué)校、體育教師和高中生有一定的啟示，能夠真正地幫助那些需要幫助的貧困學(xué)生。讓他們更加積極地面對(duì)生活，投入到學(xué)習(xí)之中，也為今后更好的適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]周智君.體育鍛煉對(duì)高中生心理健康的有效調(diào)適[J].邊疆經(jīng)濟(jì)與文化，2009，（12）.