拓展活動在初中體育教學中的作用探析

李貝

摘 要：隨著教育事業的發展，學校對體育教學以及提升學生素質越來越重視，傳統的體育課程難以適應對初中生全面發展的需求。體育有助于初中學生體能的增長、身體素質的全面發展，體育教學同時對學生的身心健康也有益處。在體育課程中加入拓展活動學生可以獲得對體育鍛煉的樂趣，促進同學之間的協同合作以及團隊精神，這對學生的心理成長是十分有利的。初中體育教學融入拓展活動，使體育成為有益學生身心成長的課程，同時，提升初中生的身體素質。

關鍵詞：拓展活動 初中體育 教學 作用

學生的發展不能只有理論學習，身體的鍛煉也是非常重要的，隨著理念的轉變，我國初中對體育課的重視程度越來越高。為豐富體育課的教學手段，提高學生的綜合能力，我國將拓展訓練廣泛地應用到初中體育的教學當中，并取得了良好的效果。同時，也鍛煉了學生的團結協作精神，在寓教于樂的過程中提高了學生的身體素質和綜合能力。

一、拓展訓練在提高學生團隊合作能力方面的應用

拓展訓練與傳統的體育項目訓練是不同的，不僅鍛煉了學生的身體和協調能力，同時，也是對學生綜合能力的訓練，所以，拓展訓練近年來在初中的體育教學中應用十分廣泛，并取得了良好的效果。除了上文提到的提高了學生的心理素質之外，拓展訓練還能有效地提高學生的團結協作能力。還能培養學生對體育教學的興趣，讓學生在玩中就能掌握更多的體育知識，學生之間以及學生和教師之間的關系會變得越來越融洽，團隊合作能力也會得到提高。例如：我們可以在體育課上開展“兩人三足跑”和“三人前進”等拓展活動，“兩人三足跑”是讓兩個人并排站好，并將兩人的中間兩只腿綁到一起，設置2-3組，共同跑向終點，進行速度比拼。而“三人前進”是三個人前后站好，并將左和右的各三只腳嵌入綁有繩子的木板上，共同前進。目前這兩個項目在初中體育課中應用很廣泛，學生通過項目可以提高自身的協調能力，更重要的是，通過兩個人或三個人之間的配合，能夠充分增進小組人員之間的感情，提高成員的團結協作能力。讓本來信任程度不夠的團體迅速形成很強的凝聚力。每一個初中生都是編入教學班中的，如果不會與人相處，沒有團隊協作的能力，在學校的學習和生活會遇到很大的困難，而學生平時的學習壓力較大，沒有時間和機會進行這方面鍛煉。所以，在初中體育教學中加入拓展訓練，補充了初中教學的空白。

二、拓展訓練在提高學生創新能力和處理能力方面的應用

拓展訓練是體育教學中的重點內容，由于體育教學的效果非常明顯，在我國的初中教學中被迅速發展和應用起來。這其中非常重要的一個原因就是拓展訓練的項目并不拘泥于日常的體能訓練，而是在內容的設計上開拓創新、別具一格，提升了學生的綜合能力。而這種創新性融入拓展訓練的項目當中，也鍛煉了學生的創新思維和創造能力。例如，在拓展訓練“無敵風火輪”項目當中，每10人一組，利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來，全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。由于報紙特別容易損壞，所以在行走的過程中，成員要隨時對報紙進行加固處理。很多學生通過思考，將膠帶提前剪成統一的大小，黏貼在每個成員的身上，哪里的報紙出現損壞，就近的人員就可以迅速進行處理。這是學生通過拓展訓練，在創新能力和處理問題能力方面提高的表現，將對他們今后的生活和學習起到很重要的作用。

三、在初中體育教學中開展拓展活動可以促進學生的身體素質

在傳統的學校教育中，學校過度地關注學生文化課成績的好壞，對于學生體育精神的培養不重視。在嚴抓其他文化學科的教育，忽視體育課程的大環境下，漸漸地學生也失去對體育課的期待，對于體育課開展的重要性也就失去理解，體育課的安排也只是單調、機械化的課程安排，只在應付國家的提倡，沒有什么實質性的表現。初中學生對體育活動更是缺乏興趣。在這樣一種教育環境下，學生也只關注文化課，忽視體育鍛煉，缺乏對體育鍛煉重要性的意識，導致好多學生都在存在著一定的亞健康狀態，沒有一個良好的身體素質，將難以應對繁重的學習任務。因此，在體育教學中開展拓展活動，讓學生愛上體育，愛上運動。一方面，可以改善大腦的供血狀況促進大腦皮層的興奮和抑制，神經功能得到加強，使神經活動更加靈敏、準確，全面提高大腦的綜合應用能力；另一方面，可以刺激骨骼的生長，改善血液供給狀態，提高對身體的營養供給，促進新陳代謝，進一步提高學習精力。這樣初中學生擁有一個強壯的體魄，成為學習以及日后工作的基礎。

四、在初中體育教學中開展拓展活動可以促進學生的精神方面發展

在初中體育教學開展拓展訓練活動，學生通過參加集體的拓展活動，充分地懂得團隊精神、信任和溝通在彼此生活中所扮演的重要角色，與此同時也讓他們學會了挑戰自己，學會了在自然中放松、在拓展活動中學習適當學習壓力，在活動中得到釋放，體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象。啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力，認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。對每個學生來說，活動中需要自己努力去完成，每個人都會有自己的收獲。所有學生在挑戰困難的同時，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。

五、結語

實踐表明，在初中體育教學中，拓展訓練是重要的組成部分，對學生的健康成長具有積極意義。廣大教師應當充分重視體育拓展活動，將其有機融入教學與訓練之中，提高體育學習的吸引力，同時促進學生綜合素質提升。所以，拓展訓練在初中體育課的運用中也越來越廣泛，我們要合理設計拓展訓練的內容，不斷提高教師的教育教學能力，著力提高學生的心理素質和團結協作精神，有助于他們今后的生活、學習和工作。

參考文獻

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