淺析定向運動在初中體育教學中的應用

沈壽建

[摘 要]在初中體育課堂中融合定向運動不單單滿足初中體育教學的目標與需求，還能夠豐富初中體育教學內容，充分利用初中體育課堂，激發(fā)學生對體育學習的興趣，讓學生能夠在定向運動中提升體力與智力。定向運動轉變了傳統(tǒng)的教學模式，并且開展方式多樣，具體有強化推廣宣傳，結合田徑課程教學，開展競賽活動。

[關鍵詞]定向運動；初中體育；課堂教學

[中圖分類號] G633.96 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2017）15-0083-01

定向運動是一種科學的運動方式，主要是指利用工具進行徒步、跑步的運動。將定向運動運用在初中體育教學中，可以同時促進學生的智力與體力發(fā)展，激發(fā)起學生的潛在運動興趣。在初中體育課堂中運用定向運動是十分可行的，其不受到場地與器械的限制，極具趣味性，能夠提升學生的智力與體力，還能夠讓學生在小組合作中培養(yǎng)團隊精神與協(xié)作能力。因此，針對定向運動在初中體育教學中的應用進行研究十分有必要。

一、強化定向運動的推廣宣傳

定向運動作為一種科學的運動方式，值得初中體育教師進行推廣宣傳，讓學生能夠對定向運動有更加全面、更加深入的了解。通常來說，常見的推廣宣傳方式包括建立專項網站、開設課后專題講座、舉辦競賽等。而初中體育教師則可以通過以下幾種方式來進行定向運動的推廣宣傳。首先，充分做好定向運動的準備工作，將學校的平面圖完整、詳實地畫出來。其次，向學生介紹有關定向運動的相關知識，讓學生對定向運動有詳細的認識。再次，在學校內部標好不同的地點，將所標注的地點匯總在一個表格當中。最后，將班級學生分為若干個小組，每個小組發(fā)放一份地圖，教師詳細布置任務，讓學生帶著必備品向定點進發(fā)。教師在編制定向運動的過程中，要充分考慮到學校環(huán)境的實際情況，并且讓學生佩戴一定的工具，教會學生使用地圖，讓學生掌握基礎的定向知識。

二、定向運動結合田徑課程教學

將定向運動與初中體育田徑課程教學相結合，不僅可以創(chuàng)新體育教學內容，改變體育教學的形式，還能夠通過定向運動來提高學生的滲透素質，彌補傳統(tǒng)體育教材中的不足，強化學生的運動能力。教師可以在體育課堂上融合定向運動與田徑課程教學，舉行定向耐久跑競賽。定向耐久跑是一種可以增強學生氧耐力的訓練方式，同時還能培養(yǎng)學生堅韌不拔的品質，推動學生身心健康全面發(fā)展。首先，在定向耐久跑的準備階段，教師可以將班級學生根據男女分為人數相等的幾個小組，并且每組選出一個組長，在教師發(fā)放任務卡后組長帶領小組準備進行競賽。其次，比賽開始。比賽環(huán)境是40m×30m的長方形場地，在長方形四周分別設立十個標志點。教師發(fā)放號令后，每組的第一名學生出發(fā)，根據任務規(guī)定按照順序朝著其中五個標志點奔跑，到達之后進行打卡，直至最終小組成員全部跑完。最后，進行定向耐力跑總結。學生在完成激烈的第一輪競賽后，教師需要引導他們進行反省思考：怎樣才能夠做到跑得又快，用時又短，以便獲得最終的勝利。在教師提出問題后，組長可以帶領自己的組員進行討論，怎樣才能夠跑得快，用時少。有的學生認為自己沒有找到合適的距離，跑遠了；有的學生認為前面跑的速度太快，后面沒力氣跑了。學生在紛紛發(fā)表見解后明白，只有控制好自己的速度才能夠獲得優(yōu)秀的成績。

三、開展定向運動競賽活動

競賽是定向運動開展中的重要形式，教師在初中體育課堂教學中可以融合定向運動的競賽，激發(fā)學生潛在的積極性。教師可以在體育課堂上組織定向競賽運動，以反恐精英為基礎創(chuàng)建定向競賽運動，讓學生在課前事先準備好容易清洗的紅色、藍色顏料，直尺以及水槍等。在課堂上將班級的學生平均分為四個小組，盡量平衡每一個小組的運動水平和男女比例，然后組織四組學生進行兩兩淘汰競賽，直至最后一組獲得勝利。在定向運動開展過程中，教師可以指導學生科學地確定補點，要求每一組都根據繪制的地圖布點完成定點取物、定點標記、10min人質營救等任務。在執(zhí)行任務的過程中，教師要求學生相互配合，相互掩護，不要被水槍射中，如果完成任務的過程中前胸與背后被擊中一次或四肢被擊中兩次則淘汰。在課堂上學生都十分積極地參與定向活動，想要獲勝的欲望十分強烈。競賽結束后，教師可以向學生講解定向運動的理論與技能，寓教于樂。

總的來說，在初中體育教學中應用定向運動是滿足新課程改革目標的舉措，不單單可以改善學生的意志力，鍛煉學生的身體，還可以突出學生在體育課堂中的主體地位。同時，進行定向運動所需的場所也拓展了學校體育資源的利用。所以，將定向運動引到初中體育教學中十分合理，能夠激發(fā)學生參與體育課堂的積極性，讓學生得到全面發(fā)展。

（責任編輯 黃 曉）