大專學生體育能力的培養思路探討

張遠明

摘要：體育能力是人們科學地、獨立地從事身體活動和體育鍛煉的能力，包括運動技能、體育技術、身體活動能力、體育認知能力等。大專學習階段是一個人發展的重要時期，從目前實際教學情況來看，大專學生的體育能力普遍較低，這對學生的全面發展極其不利。在當前素質教育不斷深化的背景下，大專院校應當注重體育教學的改革，使用先進的教育理念和教學模式加強對大專學生體育能力的培養，為社會輸送更多的高素質人才。

關鍵詞：大專學生；體育能力；培養思路；探討

隨著素質教育的全面深化和社會發展需求的不斷提升，大專院校也開始重視對學生體育能力的訓練和培養。從目前大專院校體育教學整體情況來看，學生普遍缺乏鍛煉和實踐的能力，不能很好適應社會需要。大專院校要加強體育教學改革，注重培養學生的體育能力，在增強學生身體素質的基礎上提高學生的創新能力和獨立思考能力，從而提升學生的綜合素質，為學生將來的全面發展奠定良好的基礎。

一、更新體育教學觀念

隨著素質教育的深化和社會的發展，大專院校的體育教學目標也逐漸呈現出多元化的特征。在傳統大專院校體育教學中，體育教學的思想觀念只是單一的生物體育觀，如今轉變為集社會、心理、生物于一體的三維體育觀。在這種背景下，大專院校體育教學也要積極更新體育教學目標，從以前的“身體素質發展型”或者“知識技術傳授型”的單一教學目標轉變為多元化目標[1]。在體育教學過程中，體育老師不僅要給學生傳授相應的知識技術，還要注重培養學生的創造能力、發展獨立思考能力、自主鍛煉能力和自主學習能力。在現代的大專院校體育教學中，體育老師應當清楚認識到，體育教學不僅只具備增強學生體制的功能，還要具備培養學生現代精神和現代意識以及促進學生身心協調發展的功能。鑒于此，大專院校體育教師要積極更新體育教學觀念，重視對學生體育能力的訓練和培養，既要通過體育教學增強學生的體制，同時也要利用體育教學滿足學生娛樂、身心等各個方面的需求，促進學生的個性發展。只有具備這樣先進的教學觀念，大專院校體育老師才能將體育教學的價值最大限度發揮出來。

二、豐富體育教學內容

在大專院校體育教學體系中，教學內容是一個核心的組成部分，對課堂教學效果有著直接的影響。體育老師要清楚認識到這一點，在教學過程中要不斷豐富體育教學內容，最大限度滿足學生的體育學習需求。在實際教學中，體育老師可以將教學內容的靈活性和多樣性與教學大綱的統一性有效結合起來，既要切實有效落實體育教學目標，又要達到促進學生身心協調發展的目的。與此同時，大專院校的體育老師還要關注學生的個性差異，結合大專學校的學制，針對不同年級的學生選擇不同的教學內容，讓教學內容符合該年級學生的學習特點和身心發展規律[2]。例如，針對大專院校低年級的學生，體育老師要引進一些基礎性的體育課程，目的是為了讓學生對體育課程有一個科學正確的認識，幫助學生樹立正確的體育態度和體育價值觀，同時掌握一些體育基礎性技術、知識、技能以及鍛煉身體方法，培養學生的學習興趣和學習習慣。教學內容可以是武術、球類和田徑，全面發展學生的協調、平衡、支撐等基本能力以及柔韌、力量、速度與耐力等身體素質。對于高年級的學生，體育老師盡可能引入一些具有綜合性的體育內容，這個階段的學生已經有較強的體育意識，體育能力和身體發展也有一定的基礎，體育老師要根據學生的特長、愛好和興趣等開設專項提高課或者體育選修課，比如開設太極拳、健美操、足球等項目，全面提升學生的體育運動水平，在此基礎上促進學生體育能力的發展。

三、創新體育教學模式

教學模式是教學體系中不可忽視的重點內容，直接決定了體育教學的最終效果。在傳統大專院校體育教學中，體育老師往往采取單一的示范教學模式，即自己先給學生示范一遍，然后讓學生通過模仿反復的訓練。這種教學模式單調、枯燥，很多學生也因此逐漸喪失學習體育的興趣。在素質教育全面深化的今天，大專院校體育老師要想全面發展學生的體育能力，必須要不斷創新教學模式，讓學生始終對體育學習保持新鮮感。就筆者教學經驗而言，當前適合大專院校體育教學的教學模式有很多，譬如比賽訓練法、測驗訓練法、興趣教學法和目標教學法，體育老師要根據教學大綱要求和學生的實際教學情況選擇最佳的教學模式。例如，學生有著爭強好勝的心理，體育老師就可以采取比賽訓練法，這樣不僅可以激發學生的學習興趣和學習動機，還能優化體育教學效果，全面發展學生的體育能力。

四、完善體育教學評價

在傳統的大專院校體育教學中，體育老師通常以期末測試為主要考核方式對學生的學習情況進行考核，而期末測試的方式也缺少合理性，老師通常利用一到兩節課的時間，讓學生當堂表現，然后將學生的表現情況作為最終的考核標準。這種評價方式比較隨意，缺乏權威性。在當前新的教育形勢下，大專院校體育老師要積極改革體育教學評價的方式，盡可能讓學生也參與到評價活動之中。例如，在健美操教學中，體育老師可以利用多媒體技術將學生在課堂上的表現情況錄制成視頻，然后給學生播放出來，讓學生進行自評和互評，通過這種方式提高教學評價的科學性，在此基礎上促進學生體育能力的發展。

五、結論

綜上所述，大專院校體育教學是大專院校教育體系中一門重要的學科，在當前素質教育背景下，體育老師要注重培養學生的體育能力，從教學內容、教學模式、教學理念和教學評價等多個方面著手，大膽探索和實踐，為大專院校學生的全面可持續發展奠定良好的基礎。

參考文獻：

[1]余丁友.大學生體育能力的構成及培養途徑剖析[J].紹興文理學院學報（教育教學研究），2011（01）：43-44.

[2]沈定珠，金新玉.體育弱勢大學生體育能力的分階段提高教學研究[J].科技信息，2010（23）：12-13.

（作者單位：閩北職業技術學院）