百色市冬泳運動現狀研究

韋金將

中圖分類號：G861 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 冬泳運動是一項具有較強健身功能與顯著特征的運動項目，現被不同群體接受成為既時尚，又具有挑戰勇氣的運動。本文針對百色市冬泳運動現狀進行分析，找出存在問題，提出科學合理建議。為冬游運動開展提供理論依據。

關鍵詞 百色市 冬泳 現狀

冬泳是指冬季在室外水域自然水溫下游泳。即從立冬開始、到來年立春期間，以平均氣溫10度以下為冬季的標準定義冬泳。經常參加冬泳的人對環境的適應能力強，增強免疫力。為此，百色市有著得天獨厚的自然資源優勢。近年來冬泳運動在百色市冬泳協會宣傳組織下參與群體壯大，有了較快發展，。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以百色市冬泳運動參與者為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法。通過市圖書館，中國期刊網收集相關研究資料，并對相關文獻資料進行了歸納和整理，為本研究提供理論的基礎。

2訪談法。根據研究需要，對研究樣本中部分成員、相關專家進行訪談，以全面地了解冬泳運動的開展情況。此外，為使更多游泳者加入到冬泳隊伍中來，筆者對百色市游泳愛好者進行了訪談，了解他們對冬泳運動的看法。

二、研究結果與分析

（一）百色市冬泳運動開展情況

1.百色市冬泳運動參與者性別情況。通過調查，經常參與冬泳運動男性147人，占調查總人數的79.45%，女性38人，占調查總人數20.54%。從調查結果看，百色市冬泳愛好者性別差異大。通過訪談源于當前家庭關系男女分工，健身項目選擇不同與工作性質等不同。

2.百色市冬泳運動參與者職業情況。通過對百色市冬泳運動參與者職業性質構成調查得出，企業工作人員54人，占總人數的29%；事業單位工作人員64人，占總人數的34%。公務員46人，24%。企事業單位和公務員工作人員在時間和經濟上都有保障，保證其經常參與冬泳運動。可見，制約百色市冬泳運動參與群體經濟與時間有較大作用。

3.百色市冬泳參與者鍛煉動機。通過對百色市冬泳運動參與者鍛煉動機調查發現，由高向低為：強身健體、人際交往、緩解壓力、消遣娛樂等。通過以上可看出，人們健身意識加強，對體育運動提高生活質量有較深認識。鑒于參與健身動機的基礎，相關部門應該加強引導，以現實實例廣告擴大群體。

4.百色市冬泳參與者技能技巧掌握。調查顯示，掌握一種泳姿60人，掌握兩種泳姿85人，掌握三種及以上34人；比率為：32%、45%、18.38%；可見目前百色市冬泳參與者技術掌握人數分布不合理，調查源于沒有人指導，靠自學成才。因此，應該增強參與者游泳技能培訓學習。

（二）百色市冬泳運動開展制約因素

1.開展冬泳運動水域面積小。冬泳運動開展需要良好水域條件。目前百色市可以進行利用的自然水域僅有冬泳園，而有著天然水域的右江未能有效利用。雖然有鑫鑫大酒店、歐景、麒麟山莊三處，這三處因場地小，容納人數有限一定程度限制人們參與。

2.冬泳運動項目宣傳力度小。針對人們健身意識增強，在健身項目選擇存在一定盲目性，公眾對冬泳運動項目了解不夠。因此合理宣傳能增強對冬泳運動了解，同時擴大人們健身內容選擇。目前項目宣傳僅依靠愛好者群體傳播。傳播群體小，推廣效應力度小。

3.冬泳運動技術指導不足。專業技術指導對冬泳運動本身與參與人群有著重要作用。首先，專業指導使冬泳參與者有利于快速掌握動作要領；其次，專業指導能提高保證冬泳參與者安全性，避免安全事故發生；第三，專業指導，正規泳姿學習有利于提高技術水平，增強運動美的展現?，F階段百色市冬泳愛好者大部分沒有接受過專業的冬泳指導，僅通過自學或參與者之間交流學習，甚至有的是冒著生命危險自學。

4.冬泳運動開展缺乏安全保障。通過對百色市冬泳運動水域調查發現，安全保障措施嚴重缺乏。雖參與者參與項目時間長，技能好，但難免意外發生。當前冬泳運動者僅自帶救生設施，有時還承擔同伴急救的工作。參與者的安全無法保障，一定影響人們的參與。

三、對策與建議

（一）保護水域環境

百色市水域面積廣闊，應該充分利用這一優勢。安全水域環境為參與者提供良好環境，給視覺和神經給予愉悅輕松。環境部門應制定政策保護百色市自然水域水質的安全，定期檢查水質，保障人員人身安全。同時，對于人工水域，要合理監管收費與水質。

（二）加強宣傳力度

管理部門在開展全民健身計劃的同時，要充分運用各種宣傳媒體，加大對科學健身重要性的宣傳力度，傳播冬泳運動文化與知識，尤其要注意提高不同群體健身意識。在加強冬泳運動健身知識的普及、鍛煉和安全保障方法的指導方面要引起足夠重視。

（三）加強對冬泳運動教練員培養

目前百色市冬泳參與者技術學習，是通過隊友交流加自學參與技術學習，整體水平不高。冬泳運動專業教練員培養，是對百色市冬泳運動有著重要意義。應加大教練員培養。在每支冬泳隊伍中配備專業冬泳運動指導員，對冬泳愛好者進行科學專業的指導，促進百色市冬泳運動整體水平的提高。

（四）完善百色市冬泳運動開展安全保障措施

百色市冬泳運動長期開展，必須有良好的設施保障。救生設備和指導性的標語運用的同時對冬泳參與者進行搶救及自救措施培訓指導，掌握水下運動注意事項和急救技能方法。專業人員的指導能有效預防和減少事故發生，還可加強參與者之間的思想交流和運動體驗交流。

參考文獻：

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