高校毽球選修課教學方法研究

王雄偉

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 毽球具有運動健身性、趣味性、欣賞性，從廣大人民群眾中逐步走入高校校園，從毽球運動特點出發，結合高校選修課的特殊性，探討以示范教學法和比賽教學法為主，教學過程融入討論、視頻教學法等，提高學生學習興趣，以使學生掌握運動技能，達到使學生進行終生鍛煉之目的。

關鍵詞 毽球 選修課 教學方法

一、前言

隨著“全面健身，終生體育”的觀念深入人心，毽球作為具有悠久歷史傳承和深厚文化底蘊的傳統體育健身運動，逐步走進普通群眾生活里，并在我國很多高校得到了良好的發展。毽球運動起源于我國古代的踢毽子活動，經過不斷的發展，演變成現在的毽球運動，并于1984年在我國被列為正式的比賽項目。毽球運動集趣味性、運動健身性、可觀賞性于一體，是一種典型的隔網競技項目，不僅能加強身體鍛煉，提高人體反應靈敏性、身體柔韌度等，還能提升人的心理素質以及團隊合作精神。在高校開設毽球體育課程，作為高校選修課，提高高校學生綜合素質，正是契合、響應我國素質教育的舉措。

二、教學方法的探討

教學方法是指在傳授知識過程中教師與學生為保證知識有效傳授而采取的行為和方法的總稱。當今主要的教學方法有提問教學法、示范教學法、比賽教學法、參觀教學法、課堂討論法等。綜合毽球為競技型體育活動以及高校體育選修課是以增強學生體育鍛煉為目的兩大因素，在高校毽球選修課中主要采用示范法和比賽教學法。即教師示范毽球技巧，學生練習技巧，同時融入比賽形式活動的方法來設置高校毽球選修課[1]。

（一）學生興趣的培養

俗話說，興趣是最好的老師，因此，培養學生對毽球運動的興趣是課程的首要任務，特別是毽球作為高校選修課的情況下，興趣對于學習的作用進一步增大[2]。考慮到高校選修課課程時間短、學生水平不一致，因此，在毽球選修課開始教師可以采用視頻教學法或示范教學法或兩者相結合方式提高學生對毽球運動的興趣。如可以組織學生觀看毽球視頻，教師親身示范毽球技巧，特別是可以示范性表演技巧性強、欣賞效果好的花毽。此外，在教學過程中可以有機地融合比賽和表演，提高學生學習熱情和積極性。而且，教師在學生興趣的培養當中也起到至關重要的作用，教師可采用幽默的語言，并配合一定的肢體動作，以吸引學生的注意力。

（二）毽球技巧的教授

1.示范教學法

示范教學法主要指教師示范毽球基本動作，學生進行模仿學習、練習鞏固。毽球包括盤、蹦、拐、磕、倒勾等基本動作，而所有動作的基礎便是觸毽。因此，訓練學生的觸毽能力是毽球教學中的重點，特別需要注重大腿部觸毽的訓練，這主要是由于毽球運動不可用手，因此腿部的重要性便凸現出來。在這個過程中，教師可以采用由易到難、邊教邊學并結合優秀學員進行示范的方法，使學生逐步掌握毽球運動的基本技巧，能夠做到發球方向可控、接傳球準確、動作熟練等，并了解毽球運動的相應規則。由于毽球運動中需要良好的身體柔軟度，因此，在毽球基本功訓練當中可以結合一些可以提高身體柔軟度的訓練動作，如抬腿動作、伸展動作等。毽球基本功訓練中主要是提高學生對毽球運動的感知能力以及培養對毽球的興趣，因而在課程前段需占較大比例。作為選修課，對學生技能要求不高，因此，基本功可以作為考查學生學習成果的主要方面[3]。

毽球選修課雖然短，且教學目的僅是為了豐富大學生的生活。但在學生中有不少具有良好毽球基礎以及適合毽球運動的學生，學生的水平有層次之分，因此，為了開發這部分學生潛力，教師在教學后期可以適當的增加教學難度，適當教授花毽技巧，發掘學生潛質，可采用以學生自愿的原則為主，其余學習觀摩的教學方式[4]。由于高難度動作是額外任務，可不作為學生總體考核標準，主要是為有需要的學生而準備，同時也加深了學生對毽球運動的了解。此外，在教學過程中可以采用優秀學員進行表演，分享學習心得，并針對常見錯誤進行重點練習等。

2.比賽教學法

為調節教師示范技巧學生學習練習技巧這種單調且枯燥的教學過程，可以在教學中適當地設置比賽，以調動學生的情緒，激發學生的學習欲。例如，可以在教授某些技巧后，組織學生進行比賽，特別是在教學后期，可以對正式比賽規則進行適應性修改而進行相對正式的毽球比賽，對比賽進行積分然后給予學生一定獎勵。這個過程需要注意不要引起學生強烈的競爭心理，對比賽獲勝者給予一定的獎勵，但也不可忽視其余學生，注重重在參與思想的培養。此外，在相關比賽的課時，可以組織觀看比賽并對比賽進行討論，提高學生的參與度[5]。

三、結論

雖然毽球在我國可以追溯到唐宋時期，但是成為我國正式的比賽項目并得到廣大勞動人民喜愛僅有二三十年的歷史，可以說毽球在我國還屬于新興體育運動項目，特別是在高校的體育教育當中，更是近幾年才開始毽球體育課程，且主要是作為選修課而設置，因此，適合毽球體育選修課程的具體教學方法仍在不斷探索中。本文從普通體育選修課課程設置出發，探究性地研究了適合高校毽球選修課的教育方法，以提高學生體育鍛煉為目的，培養學生學習興趣為前提，相應地提出在高校毽球選修課中采用教師/學生示范教學法和比賽教學法為主，并滲入視頻引導、學生討論環節，使學生在學習中娛樂生活，在娛樂中學習技巧。

參考文獻：

[1] 周柏玉.高校毽球課程設置與資源開發路徑研究[J].開封教育學院學報.2015.35（1）：116-117

[2] 余小平，李率文.關于高校毽球教學中如何培養學生學習興趣的研究[J].吉林體育學院學報.2008.24（6）：143-144.

[3] 李鈺濤.淺談高校羽毛球選課的教學方法[J].學校體育學.2013.329：92-93.

[4] 丁華麗.毽球選修課“分組合作教學法”的設計與運用[J].沈陽體育學院學報.2006.25（4）：113-115.

[5] 王方雨.高校毽球課中的“啟發式”教學[J].科技信息.2007（15）：163.