初中體育教學中拓展訓練應用探討

黃秀鳳

【摘要】隨著素質教育的理念日益深入人心，社會大眾對學生德、智、體、美、勞方面的全面發展投入了越來越多的重視。而當前初中生體能水平呈現整體低下的問題，更是引起了社會的廣泛關注。本文將在客觀、全面地分析當前初中體育教學發展遲滯的成因和深入闡述在初中體育教學中引入拓展訓練的重要性和必要性的基礎上，系統、充分地探討加強拓展訓練在初中體育教學中應用的策略和措施。

【關鍵詞】初中體育；拓展訓練；成因；意義；應用

1當前初中體育教學發展遲滯的成因分析

1.1課業壓力重，壓縮了體育鍛煉時間

毋庸置疑，隨著社會不斷發展，學生們的課業壓力越來越大。不少學生為了完成老師布置的作業、跟上老師的教學進度，不得已犧牲自己的體育鍛煉時間。相關調查顯示，在當前的城市初中生中，因為學習負擔重沒有時間的占總人數的37.6%。學生產生“重智輕體”思想嚴重。因此,許多學生只好選擇了用題海戰術來代替體育活動。

1.2學生體育鍛煉觀念薄弱，對體育教學缺乏興趣

不可否認的是，不少學生并沒有真正認識到體育鍛煉的重要性和必要性，而把體育鍛煉看作是一種可有可無的活動。據相關調查分析，在當前的城市初中生中，僅有34.4%的學生表示喜歡參加體育活動；同時，中間持無所謂態度的占23.5%,還有22.1%的學生對參加體育活動抱不喜歡或討厭的態度,這是一個潛在的活動群體,十分值得我們重視。

2在初中體育教學中引入拓展訓練的重要性和必要性

正如上文所分析的，當前初中體育教學發展遲滯的一大原因就是常規教學模式的單一和枯燥，因此，在初中體育教學中引入拓展訓練是勢在必行的。所謂拓展訓練，是指利用自然環境等各種有效資源，針對每個學生的不同情況，通過對訓練項目的教學設計，讓學生在挑戰并解決苦難的過程中，不斷激發出個人的潛能，增強團隊的凝聚力和創造力，以達到陶冶學生情操，磨礪學生品格，堅定學生意志的培訓教育模式。

2.1豐富教學形式，吸引學生興趣

與傳統的教學模式相比，拓展訓練不僅順應了新課程改革的要求，也大大增強了體育課堂的趣味性和游戲性。形式多樣的拓展訓練活動能夠最大程度上地吸引學生的注意力和興趣，讓學生能自發地參與到體育鍛煉中來，從而更好地提升學生的體能水平。

2.2增強團隊凝聚力和創造力，培養合作意識

拓展訓練與傳統的體育教學項目不同的一點就在于，它十分注重學生之間的合作與交流，大部分的活動與項目都是需要學生們通過互動與協助才能夠完成的。毋庸置疑，這對學生來說意義十分重大。在日常的學習生活中，大部分時間學生都是依靠自己在學習，甚至在這個過程中，學生們是出于競爭位置上的。而拓展訓練則為學生們提供了一個可以合作與交流的機會，這對他們團隊凝聚力和創造力的培養，對他們合作意識和協作能力的培養都十分重要。

2.3順應素質教育理念，提升學生綜合素養

素質教育理念是當前的主流教育理念，而在初中體育教學中引入拓展訓練正是順應素質教育理念的表現。通過引入拓展訓練，不僅學生的體能能夠得到最大程度上的提升，他們的學習與生活也能從中獲益。總的說來，通過拓展訓練，學生的綜合素養得到了極大地提高，學生的全面發展得到更好地實現。

3加強拓展訓練在初中體育教學中的應用的對策和措施

正如上文所分析的，在初中體育教學中引入拓展訓練具有不可替代的重要性和必要性。拓展訓練不僅能夠增強體育課堂的趣味性、吸引學生注意力，幫助學生培養團隊意識和協作能力，還能夠極大地提升學生的綜合素養。然而，在初中體育教學中引入拓展訓練，一些不可避免的問題和困難仍然需要我們探尋出合理而有效的方法去應對和解決。

3.1加強觀念引導，增強學生對拓展訓練的認同感

在學校引入拓展訓練之前，首先要做的就是加強觀念引導。從當前初中生的體育鍛煉情況看來，不少學生對體育鍛煉抱著拒絕、抗拒的態度，在體育課上很少參與到活動中來；與此同時，正如上文所述的，不少學校將體育課時間壓縮，讓學生在課上自習。

因此，老師應該在日常的教學活動中向學生們傳遞“快樂運動”的理念，讓學生們了解到拓展訓練的趣味性和游戲性，讓學生們自覺、自愿地參與到拓展訓練中來；與此同時，在體育理論課上，老師可以讓學生觀看體育競賽或者是大型拓展訓練的視頻，讓學生在觀看視頻時對體育活動產生興趣。

3.2充分考慮項目目的和意義，選取合適的拓展項目

拓展訓練的一般流程為：課程引導、訓練體驗、感悟與總結、課程心得與分享。從現實情況看來，拓展訓練并不需要復雜的硬件設施，因此設備并不是限制項目選擇的主要因素，主要的應該是如何讓學生在這些項目中有所感悟、學會分享。所以，項目的選擇首先要考慮學生的特點和項目的目的、意義，不應該受到傳統教學模式的束縛。

例如，像“無敵風火輪”這一項目就十分適用。老師要提供的只是報紙、剪刀、膠帶，但是學生們卻要發揮集體的智慧和團隊的協作走完一段不容易的路程。而在這個過程中，學生們既要學會合理配置資源、分工配合，又要發揮個人的主觀能動性、實現個人與團隊的統一。在課程心得分享時，學生們能夠得出類似“個人發展必須跟上組織的節奏”，“團隊要有對領導的認同、明確的團隊目標才能實現有效的溝通與合作”的感悟，從而對他們未來的發展提供一些幫助，而不僅僅在于讓學生們鍛煉身體。

3.3充分利用學校現有的場地資源，選取適用簡單的拓展項目

大部分的拓展訓練項目并不需要復雜的硬件設施，但是，考慮到不同地區、不同學校的教學環境和教學設施，我們首先要做的就是因地制宜地選擇拓展訓練項目，而不應該盲目引進超出學校可負擔范圍的訓練項目。

具體說來，像“二人三足”、“多人多足”、“背摔”、“心有千千結”等操作簡單，需要輔助工具較少，但團隊合作要求高的項目，是老師們首先可以考慮引進的。而像“畢業墻”、“斷橋”、“雷區取水”等投入成本較高、建設周期較長的項目，則不必強行引入，而應該在考慮學校資金情況的基礎上做出選擇。

3.4保障學生安全，提供完善的醫療保健后勤

學生參與到體育活動當中，難免會出現受傷的情況，而拓展訓練的引入，很有可能會使出現事故的學生人數增加。而我們引進拓展訓練活動的目的在于幫助學生強身健體的同時，讓他們培養起團隊合作意識和協作能力，在這個基礎上，我們首先要做的就是保障學生們的人身安全。

一方面，我們可以在引進項目時更為謹慎和客觀，最大可能地排除可能會造成學生受傷的活動項目，而老師在引導學生進行拓展訓練的同時，也應該告誡學生拓展訓練的安全注意事項和自救措施；另一方面，學校應該盡量完善自身的醫療保健后勤，在學生出現扭傷、摔倒、暈眩等不適癥狀時能夠得到及時的救治。

4總結

總的說來，拓展訓練具有不可替代的重要意義和價值，在初中體育教學中引入拓展訓練是勢在必行的，是順應新課程改革要求的表現，但這也是一個需要長期探討和試驗的過程，不可能一蹴而就。而學校不僅應該加強觀念引導，增強學生對拓展訓練的認同感，還應該充分考慮項目目的和意義、利用學校現有的場地資源以選取適用簡單的拓展項目，更重要的是，學校要充分保障學生的人身安全，為學生提供完善的醫療保健后勤。

參考文獻：

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