《孫子兵法》與籃球進攻意識的培養

武玉驥

摘 要： 籃球比賽的勝負是以比分來決定的，一個球隊的進攻水平決定得分決定比賽的最終結果。球隊的進攻水平的核心是進攻意識。《孫子兵法》是中國的一部偉大兵書，是中華民族的瑰寶，也是在全球上謀略思想最精深、影響最深遠的一部著作。《孫子兵法》不僅可以運用在戰爭上，而且《孫子兵法》的指導思想在籃球運動中也有非常重要的指導意義，特別是對運動員的進攻意識的培養上具有重大的理論和實踐的指導作用。

關鍵詞： 《孫子兵法》 進攻意識 培養方法

籃球的進攻意識是在籃球比賽中綜合運用各種技術動作，并且采取正確而靈活的戰術素養的一種臨場表現能力。這種臨場表現能力的出現是在長期的、科學的、系統的日常訓練并通過自己的感覺、觀察、思維、判斷而產生的初步能力，這種能力的產生需要有一定的理論指導。《孫子兵法》的謀略思想恰恰提供了支持，并且在長期的、激烈的對抗比賽中不斷形成、提高、實踐，從而形成較高水平的能力。

一、通過《孫子兵法》的謀略思想，在技術訓練中滲透籃球進攻意識的訓練。

《孫子兵法·虛實篇》說：“夫兵形象水，水之行避高而趨下，兵之形避實而擊虛；水因地而制流，兵因敵而制勝。故兵無常勢，水無常形。能因敵變化而取勝者，謂之神。故五行無常勝，四時無常位，日有短長，月有死生。”這段話是說，用兵的規律有如流水的規律，水流是根據地形決定流向，用兵的規律是避開實處攻擊虛處，水根據地勢決定流向，軍隊根據敵情采取制勝的方略。用兵作戰沒有一成不變的態勢，正如流水沒有固定的形狀和去向。能夠根據敵情的變化而取勝的就叫做用兵如神。在籃球運動的個人進攻技術中，這種“避實而擊虛”的戰略思想得到了廣泛應用，這從具體的技術應用上可見一斑，在籃球進攻中，如果對方在某一側防守人數較多，則說明這一側防守嚴密，不容易進攻，要求隊員從另一側選擇突破口進攻。例如，對手的外線防守能力很強，為了躲避對手很強的外線防守，進攻隊員可以大膽插入內線，利用內線技術攻擊。或者是在防守時，如果防守對象是很強的外線進攻隊員，根據避實擊虛的原則，防守時就可以貼身嚴密防守，迫使對手不能接到傳球，迫使其失去在外線投籃得分的機會。運用進攻基本技術時，根據對手的防守特點躲開對手防守嚴密的區域，攻擊其防守薄弱的點。例如，在持球突破時，隊員經常用晃動身體技術動作欺騙防守隊員，使防守隊員的身體重心出現偏差，然后突破、擺脫防守，上籃得分或分球。或者在運球突破時可利用速度的變化擺脫防守。再就是運用“指東打西”進攻思想，例如在傳球時，運動員可以利用眼神或者是身體假動作騙過對手的防守。想向右側傳球，可以先把左腳向左探一小步（以右腳為中樞腳為例），造成向左傳球的假象，然后突然傳球給右側同伴，等等。這些“乘其不備而攻，出其不意而擊”的技術方法，在指導思想上與《孫子兵法》的“避實而擊虛”思想一致。

培養籃球進攻意識的基礎是在技術訓練中滲透籃球進攻意識訓練，要求是在訓練過程中長期地、有計劃地、科學地、潛移默化地形成的，這個形成過程中的最初的技術基礎訓練階段是一個關鍵階段，教練員應對運動員不斷采取各種途徑和手段進行籃球進攻意識的培養和深化。

二、通過《孫子兵法》的謀略思想，在戰術訓練中滲透籃球進攻意識訓練。

《孫子兵法·謀攻篇》說：“故用兵之法，十則圍之，五則攻之，倍則分之，敵則能戰之，少則能逃之，不若則能避之。”這段話是說用兵的規律，十倍于敵人的兵力就包圍殲滅敵人，五倍于敵人的兵力就猛烈進攻敵人。它告訴我們進攻的規律是集中優勢兵力進行打殲滅戰，那么在籃球比賽中攻防雙方的人數是相等的，在這樣的情況下就要求進攻一方在某一時間段或在某一方面集中優勢兵力進攻。在這種情況下，籃球的進攻戰術就應運而出，就是在某一點或某一瞬間以多打少，形成二打一、三打二等。例如快攻，在籃球進攻戰術中，在由守轉攻時，在搶下防守籃板時，首先要準備傳球給因為快速移動而超越防守的同伴隊員，因為他前面沒有防守隊員易得球上籃得分。在擲界外球和跳球時，首先給快速移動向對方籃下的同伴，以便得分。快攻就是利用快速移動擺脫防守，以多打少，甚至以多打零，快速得分。籃球進攻中應該爭取一切機會發動快攻。發動快攻，要首先增強快攻意識，每個運動員都要有利用快“以多打少”的謀略和配合能力，充分發展人的主觀能動性，積極爭取、創造機會。還應該根據場上實際情況隨機應變，如快攻“二打一”時，應根據實際情況迅速做出判斷采取行動，當防守者封蓋能力強時，應用運球吸引防守者，再傳球給空檔處同伴上籃得分；當防守者防守能力較差或已多次犯規時，可強攻上籃，造成對方犯規，應該大力增強隊員的快攻意識，這樣在比賽中，力爭一切時機，機制靈活，最大限度地發動快攻；反之，如快攻意識薄弱，即便具備快攻的技術能力，也會喪失許多快攻時機。

隨著籃球攻守轉換速度的加快，各隊都重視對快攻的抑制和制約。在進攻中優先快攻的同時，還應該重視陣地進攻，掌握陣地進攻“以多打少”的普遍規律，陣地進攻中的傳切配合、掩護配合、策應配合、突分配合等四種基礎配合，即和《孫子兵法》的“暗度陳倉”、“聲東擊西”、“兵貴神速”、“避實就虛”等戰略思想相一致，這些基礎配合就是在前鋒、中鋒、后衛之間2—3個人之間利用方向、位置、角度、路線及時間、空間的變化采用各種移動進攻，其目的就是在一瞬間以多打少，給某一進攻隊員創造一個最佳的投籃機會，以便得分。運動員在掌握進攻戰術以多打少規律的同時，還要明確五個人都必須協同地有節奏地在移動中配合；隊形部署，要保持一定的縱深距離；強側與弱側人員的流動要合適，做到點面結合；一經同伴投籃結束進攻，要組織搶籃板球爭取第二次進攻；個人持球不宜久，要以球轉移和人移動相結合調動對手；一旦結束進攻（失球或投中），就要及時組織轉防措施，保持攻守平衡。籃球進攻戰術是場上進攻隊員緊密結合、協同作戰的紐帶，進攻戰術訓練的主要目的，除了使運動員熟悉一種或多種戰術的模式組合外，還要培養和強化其籃球進攻意識及戰術運用能力。比賽中每一個動作都屬于戰術性的活動，都有明顯的戰術目的。在同伴間的戰術配合中，籃球進攻意識起著支配行動和戰術銜接及變化的作用。

運動員具備以上籃球進攻意識，掌握《孫子兵法》的謀略思想，充分體現集體的力量、配合和智慧，并把它們應用于戰術配合之中，掌握進攻戰術配合中的特殊規律，才能充分發揮能動性，使運動員之間的基礎配合更熟練，運用更靈活，更有針對性地做到揚長避短，發揮優勢。在戰術訓練中強化籃球籃球進攻的意識訓練。還應在進攻戰術訓練階段對運動員的視覺選擇力、戰術思維能力、應變能力的培養，并使“籃球進攻意識”更清晰、牢固，更有助于他們在實踐中繼續創新上升。

教練員和運動員要完善對《孫子兵法》的謀略思想，合理運用于球隊進攻意識訓練中，對無論是變化莫測的戰術，還是眼花繚亂的個人技術，都應該以《孫子兵法》的謀略思想為指導，進行訓練和比賽。《孫子兵法》的謀略思想雖然與現代的籃球運動兩者相差了2500多年，但對籃球進攻意識的培養仍然具有深刻影響，對提高我國的籃球運動水平和弘揚傳統文化都有重要意義。

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