小場地上的大課間體育活動

陳連新

【摘 要】大課間體育活動在我國中小學體育教學過程中占據重要地位，對于學生身體素質的提高，組織紀律的加強等方面都具有推動作用。教育的發展，單純的課間操已經不能滿足學生的需求，因此，必須構建新型的大課間活動。

【關鍵詞】小場地；大課間；體育活動

最近幾年，體育大課間這種新型體育活動日益發展起來。較于傳統單純的課間操，體育大課間更廣義。其活動具有時間長、內容多樣、形式多變等特點。本文通過開展實踐活動，對一些大課間活動的方案進行了總結。

一、大課間體育活動的開展

1.從學校自身條件出發，找到合適的運動項目

開展大課間活動既能提高學生的身體素質，也能把學校的辦學特色以及教育理念展現出來。跳繩和毽子這兩項運動，在具備一定鍛煉價值的同時，既經濟又有趣味性，還對場地的大小沒有太多要求，為了豐富大課間活動，學校可以引進這兩項運動。

2.因校制宜，組織有序

學校可以克服人多場地小的問題，對大課間體育活動的內容予以豐富和完善，使學生在大課間活動期間，既能達到體育鍛煉的目的，又能享受到體育活動帶來的快樂。學校可以開展一個主體項目，然后再開設其他輔助項目，形成一種主項突出、副項兼具的活動形式，提倡學生在大課間活動時間內從自身的興趣出發對項目進行選擇。學校可以將大課間活動內容分成整體展示、自主活動兩部分，集體展示時，全校學生可以跟隨音樂節奏練習學校自編的“毽子操”等；自主活動部分，全校學生按班級為單位來進行活動。高年級學生可以從本班特點出發對游戲項目進行選擇；對于低年級學生，則應該開展趣味性較高的游戲，如大家圍成一圈踢毽子等。學校應該把大課間活動劃入學校整體教學規劃之中，健全活動管理制度，對大課間活動進行嚴格的組織實施，在對小場地問題進行克服的同時，也對課堂教學進行補充。

3.大課間活動內容要多樣并具備操作性

大課間活動內容的設置對其能否持續發展造成很大影響。學校在對大課間活動內容進行設置時，要考慮活動內容是否能夠對學生的需求進行滿足，是否能夠帶給學生樂趣。具體操作時，首先前期的準備工作一定要做好，然后在實施過程中加以完善。學校在對大課間活動進行安排時，對室內、室外兩種活動內容進行制定。因地制宜地開展大課間活動，激發學生鍛煉的積極性。

4.提升學生安全意識，杜絕意外的發生

在小場地進行大課間活動時，器材的裝卸是導致意外發生的一個重要原因，在進行大課間體育活動之前，教師應規劃和合理調整學校的可活動場地。有些教師因為擔心出問題而放棄帶領學生練習器材裝卸。事實相反，在對器材進行裝卸的過程中，教師能培養學生獨自裝卸器材的能力，培養學生自我保護意識。但要注意：學生裝卸器材過程中，教師除在一旁進行監督并及時提供幫助外，安裝完畢教師還要進行檢查，避免發生意外。

5.開展競賽

大課間體育活動的有效開展使教師和學生對這些活動越來越重視。為了激發學生的運動興趣，學校可以組織安排相關的競賽活動，如健美操比賽、接力賽等等。在比賽中，評選出優秀的個人和班級。這樣，在對學生優秀表現進行肯定的同時，也增強了學生之間的競爭意識。另外通過這個過程，學生的團結協作精神會得以加強。健全合理的評估機制，充分激發學生的參與熱情，使學生真正喜歡上大課間體育活動。

二、大課間體育活動的效果

1.學生參與大課間活動的熱情增加

精彩的大課間體育活動使每一位學生都感受到了運動的快樂，與此同時，學生從自身興趣出發參與大課間活動，使得課外生活更加豐富多彩。通過對大課間體育活動中表現優秀的學生進行評選，學生能夠更積極地參與到活動之中，學生的自信心得以提升，更具備合作精神，在提高學生身體素質的同時，也滿足了學生的心理需求。

2.學生參與到大課間活動的頻次增加

日常的學習和生活都不能脫離體育活動。大課間體育活動的開展使學校的每一位老師都有機會扮演“體育老師”的角色，教師在完成學校安排的教學任務的同時，也使得每天的體育活動時間更為豐富。在教師的指導之下，學生分組進行踢毽子、跳繩等等活動。學生的課余生活變得豐富多彩。

3.學生的身體素質大幅度提高

對于體育課上缺失的鍛煉時間，大課間體育活動能夠進行彌補，大課間體育活動是對體育課程的延伸，使每一個學生的體質都更為健康。同時，學校開展的多種多樣的體育活動和競賽，能收到社會和家庭很好的信息反饋，家長對于學生參與大課間體育活動能給予更大的支持和鼓勵。

三、結束語

大課間體育活動的開展具有重要意義，它不但能夠對學生的體育知識、技能等進行鞏固提高，也能對學生的個性和合作意識進行培養。相較于體育教學，大課間體育活動對于改善學生的身心狀況具有更大的作用。大課間體育活動內容形式等方面所具有的特點，能更好地實現體育的價值。它不僅能把學生的體質提高上去，也能夠使學生的鍛煉習慣更加良好，并具備終身體育意識。

參考文獻：

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