談籃球助攻傳球意識的培養(yǎng)

楊維沂

摘 要： 在籃球比賽中，傳球是進攻配合的橋梁，助攻傳球是取得投籃機會的重要手段。助攻傳球意識已成為籃球戰(zhàn)術意識的重要部分，是比賽過程中不容忽視的環(huán)節(jié)。助攻意識的培養(yǎng)是一名籃球隊員成長的重要因素，特別是對后衛(wèi)隊員來說尤為重要。助攻意識的增強表現(xiàn)為觀察、反應、應變、理解、閱讀球賽等方面能力的提高，它與隊員的傳球基本技術水平、體能、意志品質及理論水平一樣重要。

關鍵詞： 籃球助攻傳球意識 影響因素 培養(yǎng)途徑

對籃球隊員來說，助攻傳球意識已成為籃球戰(zhàn)術意識的重要組成部分，是比賽勝負不可忽視的環(huán)節(jié)。一名優(yōu)秀的籃球隊員不但要有嫻熟的技術和良好的身體素質，而且要具備相當?shù)闹髑蛞庾R。在比賽中，助攻功傳球是突破對方的防線，使同伴獲得投籃得分機會最直接、最有效的手段。這種手段主要表現(xiàn)在以下幾個方面：助攻妙傳給己方隊員完成投籃機會；助攻傳球，拉開對方的空檔，為進攻做好準備；當對方大兵壓境時，有目的的助攻傳球給己方隊員投籃。每當我們看到一個高水平的妙傳時，就會從內心為只發(fā)出感嘆，那種興奮的心情比看到得分還要有過之而無不及啊。欣賞價值是非常高的。這說明良好的助攻傳球意識加上優(yōu)秀的技術、戰(zhàn)術、體能等綜合能力的表現(xiàn)，才是高水平的比賽，才是籃球所追求的目標。因此，提高助攻傳球意識是一個優(yōu)秀籃球隊員成長的重要條件。

一、助攻傳球意識的含義

助攻傳球意識是指運動員在籃球比賽中應具備的戰(zhàn)術素養(yǎng)。就意識而言，根據(jù)認識的觀點，人的意識是高度發(fā)展、高度組織起來的物質即人腦對客觀世界在人腦中的反映。從心理學角度來講，“意識是一種主動的建構過程，人們意識到的建構現(xiàn)象是在當前需要的反應里從先前的激流圖式中建構出來的”。所謂助攻傳球，是指同伴接球后，能獲得直接投籃機會的傳球。而助攻傳球意識可理解為運動員為同伴制造投籃得分機會的一種方法手段，是運動員之間溝通聯(lián)絡、表達戰(zhàn)術的語言和信息。助攻傳球意識是看不見、摸不著但確實存在的一種“無形技術戰(zhàn)術”，是檢驗優(yōu)秀運動員的重要標準。

二、影響助攻傳球意識形成和發(fā)展的因素

助攻傳球意識是隊員通過學習、訓練和比賽活動，逐步形成和發(fā)展起來的。助攻傳球意識一經(jīng)形成便會產生巨大的能動性。助攻傳球意識的形成和發(fā)展主要受兩方面的影響，即外部客觀因素和內部主觀因素。

（一）客觀因素。

助攻傳球意識是隊員通過學習、訓練和比賽而形成和發(fā)展起來的。這個過程是一個學習、教育的過程，是主觀意識對客觀的反映。就這個過程而言，教練員起著主導的作用。因此，教練員的指導水平對隊員助攻傳球意識的形成和發(fā)展起著客觀影響的作用。籃球運動是一項集體的運動項目，它具有高度的協(xié)調配合的集體性。隊員在各方面的發(fā)展同樣受到同伴之間的相互制約，這是影響隊員助攻傳球形成和發(fā)展的另一個客觀因素。

（二）主觀因素。

由于不同的主體對同一客體的反映具有不同的形式。因此，助攻傳球意識的形成和發(fā)展與自身各方面的素質有著直接的關系。助攻傳球意識是在傳球活動的基礎上形成和發(fā)展起來的。而技術是傳球活動的基礎。在實踐中運用傳球，必須具備與傳球相適應的技術條件。不掌握全面的傳球技術，就難以實現(xiàn)各種豐富的戰(zhàn)術內容，也就難以形成高水平的助攻傳球意識。助攻傳球意識的形成和發(fā)展，除了與自身的智力、知識、技術有關外，還與自身的身體素質、心理素質、文化素質、學習訓練的態(tài)度和參加籃球的動機有密切的關系。

三、助攻傳球意識的培養(yǎng)

培養(yǎng)隊員的助攻傳球意識的過程是一個長期的、復雜的系統(tǒng)過程。助攻傳球意識的培養(yǎng)必須以下面兩個條件為客觀基礎：第一技術嫻熟，能夠相當程度地靠體感控制球而讓意識和眼耳統(tǒng)察全局，并能達到隨心所欲的境界；第二大量儲存著實戰(zhàn)球賽的“記憶塊”，以便隨時隨地地調用。這兩個方面是缺一不可的。

（一）培養(yǎng)助攻傳球意識的著手點。

1.要弄清助攻傳球的特點：（1）助攻傳球有明確的目的性，就是給同伴制造投籃的機會；（2）助攻傳球有提前量，要根據(jù)同伴的最佳時機與位置把球一步傳到位，使同伴能最順手、最舒服地接到球；（3）助攻傳球時要隱蔽、速度快而準。

2.時機的選擇是傳球成功與否的關鍵。因為掌握不好傳球的時機，傳球技術再好，也不會收到滿意的效果。特別是助攻傳球，更要抓住時機。當隊友出現(xiàn)機會時，要及時、準確、好接地把球傳到位。通過自己投籃、運球、做假動作等吸引防守人，給同伴制造機會，運用戰(zhàn)術配合，等待時機的出現(xiàn)。此時，必須擴大視野，合理分配視野，使場上的四名同伴的位置都在自己的視野范圍內，確定一個最佳最有效的分球點。例如：異側的前鋒和同側的中鋒同時有可傳的機會，此時應傳球給同側的中鋒。因為他距離最近，又在同側，威脅最大。所以，運用時機，抓住時機，制造時機，是助攻傳球成功的關鍵，也是助攻傳球意識強的體現(xiàn)。

（二）在對抗中培養(yǎng)，在實踐中領會，是培養(yǎng)助攻傳球意識的主要途徑。

現(xiàn)代的籃球比賽，日趨激烈化，不但要求高度、速度、力量上要高人一等，在意識上也要勝人一籌，才算是高水平的球隊。籃球運動不僅對抗激烈，而且是一項斗智斗勇的集體運動項目。一支高水平的球隊，不僅要求隊員的技術技能全面，而且籃球意識必須很強。而這些高水平的球隊是從哪來的呢？必須從實踐中鍛煉出來。假若只是一支“紙上談兵”的球隊，那么它永遠成不了高水平的球隊。一支球隊要想在比賽中取得勝利，隊員就必須具備全面的技術、戰(zhàn)術，籃球意識要很強。特別要有優(yōu)秀的助攻傳球手。既然是優(yōu)秀的助攻傳球手，那么他的助攻傳球意識應該非常強。這些都必須在實踐中經(jīng)過千錘百煉。

綜上所述，要想成為優(yōu)秀的核心助攻傳球手，就必須掌握廣博的專業(yè)理論知識，扎實的籃球基本功，精湛的傳球技巧，具備高尚的品德，豐富的臨場經(jīng)驗，高超的傳球應變能力，穩(wěn)定的心理素質，過人的智慧，準確的判斷能力。

參考文獻：

[1]陳建.籃球意識及其培養(yǎng).業(yè)余訓練，1993.3.

[2]茅鵬.運動訓練新思路.人民體育出版社，1994.

[3]王小平.淺談提高籃球傳球技術.福建學校體育衛(wèi)生，1994.

[4]李寶玲.淺談助攻傳球.體育科研，1995.1.

[5]朱紅偉.籃球意識培養(yǎng)探討，1995.5.

[6]張曉峰.淺談籃球運動員視野.遼寧體育科技，1997.2.