淺議趣味田徑教學法在初中體育教學中的應用

張驍

摘要：文中分析趣味田徑教學法的優勢，探討體育教學中應用趣味田徑教學法的措施，旨在為類似研究提供借鑒。

關鍵詞：初中體育 趣味田徑教學法 具體應用

趣味田徑教學法體現了一種新的教學理念，這是一種融合體育教學與田徑游戲的方法，豐富體育課堂教學內容，增強體育課堂的趣味性，充分激發學生學習興趣，主動參與到課堂中。因此，初中體育教學中應用趣味田徑教學法，可以有效提高體育課堂教學質量。

一、趣味田徑教學法的優勢分析

利用豐富多彩的趣味田徑法可以創新教育內容，增強各類田徑游戲項目的吸引力。通過田徑游戲讓學生感受到成功的喜悅，逐步建立自信心。而且還可以讓學生形成開朗的性格，抱有積極的生活態度，不會因為困難放棄，堅持自己的愛好，將不穩定興趣轉為穩定愛好，逐漸發展成為長處。在教育過程中引入的趣味田徑法，與學生活潑好動的性格特征相吻合。[1]

教師通過趣味田徑法吸引學生的注意力，強化學生身體素質，使學生了解田徑游戲規則，逐步養成健康的運動習慣。而單一的教學模式下，師生之間缺少互動，學習過程中氛圍沉悶，無法順利實現課堂教學目標。因此，體育教師通過分組方式完成趣味田徑法教學，正確合理地使用田徑游戲，吸引學生主動參與其中，培養與提升學生榮譽感，挖掘與激發學生潛能。

二、初中體育教學中趣味田徑教學法的應用

（一）激發學生學習興趣

初中體育教學過程中需要學生有著較高參與度，教學過程中發現部分學生不重視體育學習，課堂上缺少參與活動的積極性，不能主動參與體育活動。因此，教師在教學過程中要關注學生個性發展，尊重其主體地位，激發學生運動興趣，鍛煉學生身體素質，讓其參與到體育教學實踐中。

如，體育課堂上利用趣味田徑游戲，激發學生參與積極性。通過讓學生參與障礙賽跑，學生排成一路縱隊在起跑線，比賽開始后，排頭跑出并跨過墊子，鉆過高欄、套過鐵環，用筷子將碗內乒乓球夾到另一個碗中，接著跑回去回擊第二人手，第二個人則跑出重復上述步驟，最后根據各小隊完成時間排名。通過這種方式激發學生興趣，鍛煉其意志，提高學生身體素質。[2]

（二）豐富體育教學形式

體育課運動較為激烈，容易出現拉傷或意外情況，運動前需要做好必要準備活動。體育準備活動不但可以起到熱身作用，還可以激發學生學習興趣，順利完成體育課堂導入。如，準備環節中可以利用“聽數抱團”“拉網捕魚”等方式，起到放松身體的目的。還可以利用蛇形跑、籃球折返運動等，激發學生參與課堂的積極性，順利實現體育教學目標。

（三）提高學生體能素質

體育課中一項內容是要對學生進行耐力訓練，它可以幫助學生提升身體的抗疲勞能力，使其能承受強度較高的訓練或比賽。通常情況下，將耐力訓練分為一般耐力訓練和專項耐力訓練，一般是專項的基礎。所以，體育教師通常會先對學生進行一般耐力素質訓練，待其能力達標后再結合訓練項目特點進行專項耐力訓練。

在具體訓練時，組訓者要結合學生實際情況制訂針對性訓練計劃，如傳統田徑訓練、立定跳遠、短跑等，也可以適當延長訓練時間，進行抗干擾練習或者長跑、障礙跑、折返跑等練習，提升訓練趣味性。利用長期且具有階段性和周期性的耐力練習，幫助學生逐步提升自身耐力素質，對其意志力磨煉也有很大幫助。注意在訓練過程中，要將有氧訓練和無氧訓練結合，根據學生實際心理素質以及身體承受能力，針對訓練內容、時間、強度等進行控制，盡可能幫助學生獲得最佳訓練效果。

結語：總之，初中體育教學中應用趣味田徑法，需要結合教學實際情況，選擇合適的田徑游戲，激發學生興趣，順利完成體育教學目標。希望通過文中論述，為初中體育教學提供借鑒。

參考文獻：

[1]季長志.趣味田徑教學法在初中田徑課教學中的應用研究[J].冰雪體育創新研究，2021（21）.

[2]侯玉萍.新課改背景下趣味田徑教學法在中學體育教學中的應用[J].學周刊，2020（14）.