初中體育教學(xué)與心理健康教育相融合的思考

朱春桂

摘 要：在教育事業(yè)中，體育學(xué)科是重要課程之一，提升教學(xué)水平十分重要。伴隨著現(xiàn)代化核心素養(yǎng)教育理念的不斷推進和教育改革的發(fā)展，初中階段體育教學(xué)的重要性逐步提升。而在初中體育教學(xué)的過程中，教師不但要注重對學(xué)生身體素養(yǎng)的訓(xùn)練提升，還要加強對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，從而促使學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。因此，在實際的教學(xué)過程中初中體育教師要著重通過有關(guān)策略去強化學(xué)生的心理素養(yǎng)提升，進而提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：初中體育；教學(xué)；心理健康教育；融合策略

引言

在現(xiàn)代體育教學(xué)改革中，培養(yǎng)學(xué)生的運動技能和心理素質(zhì)占據(jù)同等重要的地位。然而目前部分教師開展體育教學(xué)規(guī)劃是有失偏頗的，對加強學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉缺乏足夠的重視，教學(xué)目標(biāo)集中在提高學(xué)生體能和運動技術(shù)上，制約學(xué)生身心素養(yǎng)的平衡發(fā)展。為此，教師應(yīng)當(dāng)明晰初中體育教學(xué)中加強學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的必要性，深化以生為本和因材施教思想，將體育教學(xué)活動和心理健康教育緊密結(jié)合起來，驅(qū)動學(xué)生體育技能、心理健康、人格以及品德的多維度養(yǎng)成，下面我們就對此目標(biāo)展開路徑探索。

1不斷提升體育教師的健康心理品質(zhì)

作為體育教學(xué)與心理健康教育滲透融合的主導(dǎo)者及教學(xué)工作的主要實施者，體育教師的心理健康狀態(tài)對教學(xué)工作和學(xué)生有直接影響，因此，不斷提升體育教師的健康心理品質(zhì)，確保其始終處于健康的心理狀態(tài)，是初中體育教學(xué)與心理健康教育滲透融合的一個要點。要想不斷提升體育教師的健康心理品質(zhì)，應(yīng)把握好以下兩點。

第一，不斷增強體育教師的職業(yè)情感。首先，學(xué)校應(yīng)加強師德師風(fēng)建設(shè)，強化體育教師的道德責(zé)任意識，促進教育與職業(yè)的統(tǒng)一化，以增強體育教師的職業(yè)幸福感，促進其健康心態(tài)的形成。其次，學(xué)校應(yīng)對體育教師實行柔性化管理，加強學(xué)校與體育教師之間的溝通和理解，主動提高體育教師待遇和教學(xué)地位，以培養(yǎng)其職業(yè)情感。

第二，不斷提升體育教師的心理品質(zhì)。一方面，學(xué)校應(yīng)加強體育教師心理健康層面的教育培訓(xùn)，使其深刻意識到健康心理品質(zhì)對于自身發(fā)展和教學(xué)工作的重要性，并掌握調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、培養(yǎng)健康心理品質(zhì)的知識和技能，從而確保自己能夠始終具備健康的心理品質(zhì)；另一方面，學(xué)校應(yīng)定期對體育教師的心理狀態(tài)進行檢測，并聘請專業(yè)人員對存在消極心理的體育教師進行專業(yè)化的心理疏導(dǎo)，以確保體育教師始終具有健康的心理品質(zhì)。

2設(shè)計體育游戲，培養(yǎng)合作的精神

初中體育是一項以游戲活動為主的運動，它對初中生的身體素質(zhì)也有很高的要求。在體育教學(xué)活動中，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，培養(yǎng)他們的運動技能，增強他們的綜合素質(zhì)和協(xié)作能力，從而促進他們的長遠(yuǎn)發(fā)展。體育活動設(shè)計教師應(yīng)具有良好的團隊精神，并能通過有效的教學(xué)設(shè)計和創(chuàng)意教學(xué)，極大地增強學(xué)生對運動的興趣，有效地提升學(xué)生的團隊精神和身體素質(zhì)。

以初中體育活動“八人九足”為例，教師通過有效的設(shè)計與指導(dǎo)，可以提高初中生的團隊精神。“八人九足”是一項以團隊合作為主的運動項目，將八個人的雙腳并排而行，是為了檢驗他們的配合能力和默契程度，同時也是為了增強他們的凝聚力。在特定的比賽中，小組成員可以商量出一個口號，讓他們自己選擇自己的節(jié)奏，這樣，他們就能更好地配合，在完成任務(wù)的過程中，也能更好地更好地了解他們的團隊。

3培養(yǎng)終身體育的理念和行為

為了實現(xiàn)體育的育人效果，培養(yǎng)學(xué)生形成終身體育鍛煉意識，初中體育教師要重視以下幾個方面：其一，從思想上予以強化。教師可在日常教學(xué)中通過體育理論及真實案例等形式，來引導(dǎo)學(xué)生從思想上有所改變，知道體育運動的重要意義，在內(nèi)心深入樹立終身體育運動的理念，讓學(xué)生在這種體育思想的影響下逐漸愛上體育運動，并在日后的生活中形成終身體育鍛煉的好習(xí)慣。

4在學(xué)生心理受挫時及時滲透心理健康教育

在這一步，教師需要關(guān)注和捕獲學(xué)生的心理受挫時機，及時滲透心理和思想的引導(dǎo)教育。如學(xué)生在學(xué)習(xí)某個技術(shù)動作時，反復(fù)練習(xí)還是沒有其他同學(xué)做得好，此時學(xué)生的自信心就會大受打擊，產(chǎn)生氣餒、放棄等念頭，這就是學(xué)生心理受挫的主要表現(xiàn)，教師應(yīng)該抓住時機走到學(xué)生身邊和藹地發(fā)問：怎么了同學(xué)，老師看你情緒很低落呀？學(xué)生很自然地向教師表達(dá)心理感受：老師我是不是太笨了？別的同學(xué)能做好我卻做不好，我們組的成績都被我拉低了，不然我退出訓(xùn)練吧。教師適時開導(dǎo)：老師關(guān)注你的訓(xùn)練表現(xiàn)了，技術(shù)動作是很標(biāo)準(zhǔn)的，只是身體協(xié)調(diào)性稍弱，提高協(xié)調(diào)性不是一朝一夕的事，我們參與體育運動是為了強健體魄，老師并沒有責(zé)備你，你的組員也沒有嘲笑你，你自己更不應(yīng)該自暴自棄呀！得到教師的肯定，學(xué)生的氣餒和泄氣情緒就會消散大半，教師再對其他學(xué)生說：這名同學(xué)練習(xí)動作身體不是很協(xié)調(diào)，大家愿意用鏡面示范法幫幫他嗎？其他學(xué)生自然是很樂意幫扶的，該生也會重拾信心、克服心理挫折，活力百倍地投入后續(xù)訓(xùn)練，這樣學(xué)生就會懂得合理應(yīng)對和處理困難及不良情緒，從而巧妙借助抗挫教育提升學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平。

結(jié)語

總而言之，在初中階段的體育教學(xué)中，教師要充分重視體育教學(xué)對初中學(xué)生整個學(xué)習(xí)階段的重要性，并在教學(xué)過程中不斷融入現(xiàn)代化教育教學(xué)理念，全面提升學(xué)生的綜合心理素質(zhì)，同時實施輕松教學(xué)，為學(xué)生構(gòu)建輕松的學(xué)習(xí)氛圍，進而吸引學(xué)生關(guān)注體育活動，讓學(xué)生能夠充分地融入教學(xué)過程中，并在體育教學(xué)中設(shè)置好相應(yīng)的難點，鼓勵學(xué)生在體育鍛煉的過程中探索方法，讓學(xué)生能夠在解決問題的過程中總結(jié)出問題解決的方法，進而提升學(xué)生的心理承受能力，對學(xué)生日后的生活與學(xué)習(xí)具有積極的作用。

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