打開封閉的心靈，用理解喚醒迷失的自信

［摘要］ 培養學生良好素養、促進學生綜合發展，是教育自始至終追求的目標。本文梳理了小學生不自信問題的成因，并針對家庭教育、自我表現、學習成績這幾個主要原因展開探究，提出了通過拉近師生距離、給予學生鼓勵、家庭教育指導的解決方法，為小學教師心理教育工作的開展提供了一定幫助。

［關鍵詞］ 心理教育；封閉心靈；理解；自信

如何調解學生的心理情緒、化解同學之間的矛盾以及引導學生打開心門，這是小學教育中經久不衰的熱門話題。小學生年齡小、理解能力差、與教師之間有著天然的“年齡代溝”，教師的成人思維被學生所排斥，學生的幼稚思想令教師又很難感同身受，這就導致與學生溝通、帶領學生走出心理誤區的難度不斷提升。教育是一門藝術，心理教育又何嘗不是教育藝術中的一種呢？讓學生找到傾訴的對象，用理解來拉近師生之間的距離，也是幫助學生培養良好人格品質的教育手段。

一、小學生存在不自信問題的成因

1.家庭教育產生的影響

據科學研究表明，每個人的身上都會存在受到家庭教育影響而形成的習慣，有飲食習慣、生活習慣、行為習慣等。這些習慣可能伴隨孩子一生。小學生身上出現的不自信等心理問題，也與家庭教育密切相關，如家長期望過高、批評激烈、長期負面暗示、設立目標過高、家庭過度保護等。如果不能改善家庭教育環境，單靠教師的努力讓學生完全擺脫自卑心理是比較困難的。

2.缺少表現自我的機會

一般來講，小學階段的學生相對外向、開朗、樂觀，因為此階段學生的生活閱歷淺薄，能夠影響心情的因素較少，情緒轉變相對較快。比如，上一秒還在哭，下一秒已經被喜歡的東西所吸引進而開心地玩耍。在這種情況下，小學生依然出現不自信心理的原因，極有可能來自他們的外向表達、展現的心理需求沒有得到滿足。比如，上課時，教師把回答問題的機會給了他人未曾給自己；兒童節活動時，別的同學能上臺表演節目而自己只能做觀眾；同學一起玩耍的時候，自己的表現不如別人亮眼等。上述情況都有可能導致小學生出現不自信的心理。畢竟長期的羨慕會伴隨著自我對照，總是能看到別人的優勢和自己的不足。這種情況下，學生可能會不自信，甚至會出現對自我的厭惡，變得愈發封閉內心、拒絕交流，不自信的心理問題越來越嚴重。

3.學習成績導致的自卑

在學習過程中，有些學生能直觀感受到自己與同學之間存在的差異。部分學習能力稍差的學生會特別在意自己與別人之間的差距到底有多大，總會認為同學們會在背后嘲笑自己不夠聰明。這種敏感心理導致的猜想就像“魔咒”一樣始終縈繞在他們的心頭。再加上自己的學習能力沒有得到提升，這種不自信的心理問題就會越來越嚴重。一般來講，小學階段的后進生因為嚴重不自信而產生嚴重的自卑心理，不自信與自卑就像是一朵雙生花一樣牢牢扎根在學生的心中，影響著學生的身心健康發展，必須及時進行心理引導教育。

二、解決小學生不自信問題的有效方法探究

1.自我反思，用教育態度的轉變拉近師生距離

在針對學生自信心喪失的問題進行心理教育的過程中，教師首先要做的不是制定教育計劃，也不是搜集教育資料，而是轉變自己的教育態度，尤其是面對學生時的姿態和語言。通過以往的心理健康教育可以得知，小學生與教師之間存在天然的年齡“鴻溝”。學生喜歡的東西教師不理解，教師的說教學生不接受，因此導致師生之間的矛盾越積越多。學生的心理健康問題還沒有解決，師生之間的教育關系問題反而愈發惡化。因此，教師要汲取之前的經驗，通過自我反思來轉變教育態度，拉近學生與教師之間的距離。

例如，缺乏自信的學生十分抗拒與教師進行接觸，回避與教師的對話、對視，這對心理健康教育的實施極為不利。造成這一現象的原因除了學生自身的不自信之外，也與教師日常對待學生的態度有關。比如，在學生犯錯的時候，有些教師會直接制止學生并嚴厲批評，要求學生認識到自己的錯誤，并且保證今后不會再犯。但是，這樣的行為只會讓學生感到教師的嚴厲與可怕，心里只有對教師的敬畏，并沒有起到教育作用。同時，由于學生感到教師很嚴厲，在與教師交談時就更加不愿意表露自己真實的想法，不愿意對教師打開自己的心扉。那教師又如何才能幫助他們重拾自信呢？因此，教師在日常與學生相處時就要注意自己的態度，比如學生違反紀律、言行不當、不自信時，教師需要與學生共同面對問題，為學生分析問題的嚴重性并給予建議，成為學生值得信賴的朋友而不是高高在上的命令者，拉近師生之間的距離。這樣學生才會向教師吐露自己的心扉，幫助教師順利解決學生不自信的心理問題。

仔細觀察那些存在不自信問題的學生，可以發現，越是不夠自信的學生越是會回避展示自己的機會，不敢在課堂上舉手回答問題，不敢報名參加節目表演，平時在學校不敢表現出一點“出格”和引人注目的地方。因為他們害怕被注意到，害怕這種注意帶來的不是肯定而是嘲諷，因此就會回避他人的目光。可是，許多學生不夠自信的原因就是外在的展現需求得不到滿足，總是看著別人得到肯定而自己只能旁觀，自卑心理才會越來越嚴重。因此，教師就要多給予學生鼓勵，滿足學生的外在展現需求，讓學生在鼓勵聲中慢慢重拾自信，敢于展示自我。

例如，班級中有一些學生平時從來不敢舉手回答問題。他們對自己的學習能力非常不自信，總是認為自己回答問題一定會出錯，出錯了就會受到大家的嘲笑。針對學生不自信的表現，教師要分三步來解決問題：首先，隨時捕捉學生的閃光點給予表揚和鼓勵，讓學生感受到教師注視的目光，保持學習興致的高昂；其次，要為這些學生設計從簡單到復雜的針對性問題，讓學生體驗成功、獲得自信、習慣展示自我；最后，面對學生不自信的問題要對癥下藥，找出學生不自信的根源問題，使學生不自信的問題得到有效緩解。

小學生打開心扉、重拾自信的過程非常緩慢。有的學生很快就能展現出自信樂觀的態度，而有的學生則需要教師堅持不懈地進行教育開導，長期下來才會有所改善。因此，教師在此過程中要做好“打持久戰”的準備，并為學生準備一份“心理健康記錄表”，追蹤記錄學生的心理健康變化。

比如，從一年級學生入學開始，教師對學生進行心理測試，并將測試的結果記錄在冊。在接下來的心理健康教育中，這份記錄表就是教師開展教育引導的重要依據，學生在每個年齡段、每種教育方法下的變化都一清二楚，方便教師開展心理健康教育，保證了學生心理健康的穩步發展。

2.有效指導，實行正確的家庭教育跟蹤記錄

上面提到，導致學生不自信的主要原因有兩點，除了校園生活帶給學生的影響之外，還有一點就是不正確的家庭教育環境給學生造成的創傷。學生在校園中，教師可以多多關心給予鼓勵，幫助他們在學校重拾自信。但是，在家庭中，教師就顯得“鞭長莫及”和“力不從心”。因此，教師需要對學生家長進行指導，幫助學生家長開展正確的家庭教育，用良好的家庭教育氛圍來改善學生不自信的心理問題。

例如，教師可以通過微信、QQ等渠道與家長展開聯系，向家長表明學生存在不自信問題的源頭是來自家庭教育的錯誤引導，并且表達出想要幫助家長正確開展家庭教育的想法。通過這種線上的方式來逐漸幫助家長改變錯誤的教育觀念，使用正確的家庭教育方式來關心學生自信心提升的問題。比如，請家長反思自己是不是經常用嚴厲的語氣來與學生對話；是不是經常表露出對孩子過高的期待；是不是在孩子無法滿足自己的期待時表現出失望和氣憤等。請家長在之后與孩子共同生活的過程中，反思自己的行為，多多給予孩子肯定和鼓勵；注意自己平時的生活態度，向孩子傳達積極樂觀的生活信念；不要總是去找孩子存在的缺點，而是通過尋找優點來引導孩子向著更好的榜樣、更遠的目標去努力。家長改變家庭教育方式之后，不再施加給孩子過重的壓力，親子關系得到了有效緩和。孩子不會再抗拒與父母進行對話，遇到的學習問題和生活問題也愿意尋求父母的幫助。家庭重新成為孩子堅實的依靠，為孩子自信心的提升提供源源不斷的能量。

3.創設活動，通過生生互動探尋學生自卑源頭

在與學生進行接觸的過程中可以發現，教師與學生之間存在的年齡差、閱歷差、身份差別，是阻礙師生關系更進一步的主要原因。學生對于把教師作為可以敞開心扉的對象這件事仍然抱有懷疑。而且，學生對教師存在一定的抵觸和警惕心理是客觀存在的，師生之間的思想無法保證真正的同步協調。這會導致教師忽略掉某些關鍵的因素。因此，教師可以組織一些心理教育活動，運用多種方法來深入探究學生的內心，找出導致學生不自信的問題源頭，對癥下藥解決問題。

如果說世界上只有一種人群能夠讓小學生對其敞開心扉，那一定是學生自己的同齡朋友以及同學。教師可以組織“秘密朋友”的活動，將學生的名字放在抽簽箱里，學生抽到誰的名字就要和他結成“秘密朋友”，也就是在生活中和學習上默默地幫助他。每一名學生的“秘密朋友”只有對方和教師知道。這種心理教育方式的特點在于維護了學生的自尊心，不會公開表示這名學生存在心理問題。在結成“秘密朋友”之后，學生就可以把自己的發現與教師分享。比如，有的學生學習也好、人緣也好，他不自信其實是因為自己長得不好看。了解到這一點后，教師需要淡化學生的外貌焦慮，放大學生自身的優勢，表示出對學生聰慧、友善等寶貴品質的欣賞，讓學生理解內在精神力量的強大，不再糾結于外在的比較。同齡人更了解同齡人，同學是最好的傾訴對象。通過這樣的教育活動，教師很快就能發現更多導致學生不自信并自卑的問題根源，快速幫助學生重拾自信心。

后進生是指那些學習能力與班級中學生的平均值存在差異的學生，簡單來講就是學習困難、進步緩慢的學生。每一個班級都會有后進生，而后進生就是存在不自信心理問題的主要人群。后進生的不自信不僅來自對自己學習情況的清楚認知，更來自他們與同學的比較。越是學習困難越注重自己與別人之間的差距，在比較中不僅無法使自己的學習能力得到提升，反而會使這些學生陷入不自信的泥沼無法自拔。所以，教師要對后進生進行引導，幫助他們化解在比較中產生的不自信問題。

后進生的比較對象總是那些班級中學習表現較為優異的學生。這些學生平時最受教師和同學的喜愛。但是，后進生總是拿自己的劣勢與別人的優勢對比，兩相對比之下，不僅差異明顯加劇了學生的不自信，還容易使學生忽略掉自己本身存在的優點。這對學生未來的長久發展極為不利。教師的引導不是勸學生放棄對比，而是讓學生選擇適宜的對比對象，比如自己的同桌、背課文比自己快一點、解題速度不分上下的同學等。等到自己能夠超越這些對比對象之后，再挑選一些更合適的對象來比較。比較是學生提升動力的一個有效方法，但選擇的對比對象將決定學生是愈發自信還是越來越不自信。

綜上所述，心理教育對教師教育契機的尋找要求很高。要懂得從學生交談的話語和行為中發現學生心理活動的潛臺詞，與學生構建心靈聯系的橋梁，才能做到打開學生封閉的心靈，用理解來幫助學生重塑自信。如果在教育過程中教師一直用成人的思維對學生實施苦口婆心式的勸導，完全忽略了導致學生不自信因素的探尋，那只會引起學生對教師的反感與不滿，無法起到心理教育的作用。所以，教師要明白學生沒有好壞之分，把批評變為理解，幫助學生找回迷失的自信，才能很好地呵護學生的健康成長。

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葉梨梨? ?浙江省瑞安市安陽實驗小學。