動腦筋，有創(chuàng)新

何偉東

摘要：在新課程全面改革之后，體育教學(xué)工作的地位得到明顯提升，教師可以借助體育教學(xué)內(nèi)容和課堂形式創(chuàng)新編排，讓原本單一的學(xué)習(xí)生活變得更多彩。在體育教學(xué)中，教師要結(jié)合學(xué)生自身的條件去編排教學(xué)流程和模式，采用因材施教的理念對學(xué)生進行分層教學(xué)質(zhì)量。效果鮮明的調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，充分利用體育教學(xué)時間和訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)的快樂，不僅在身高、體能上能夠得到進一步強化，在心理上也能更好的成長。

關(guān)鍵詞：高中;體育;分層教學(xué)

前言：隨著素質(zhì)教育工作的全面推進，高中階段各院校的教學(xué)中點也逐漸從全面注重文化課成績的角度轉(zhuǎn)變成，強化學(xué)生綜合素質(zhì)。新的教學(xué)時期，教師不僅要改變自身思想，同時還要改善學(xué)生的積極性，通過分層教學(xué)讓學(xué)生感受體育課堂的魅力。高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯最關(guān)鍵的時期，身為教師要幫助、引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生提升自信心，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，確保學(xué)生順利通過高考。

一、教學(xué)內(nèi)容分層

高中體育在傳統(tǒng)階段并沒有被教師和學(xué)生重視，尤其是在高中階段，幾乎全面的師生和家長都把精力放在了學(xué)生學(xué)習(xí)成績提升上面，對于體能訓(xùn)練的要求微乎其微，在這樣的氛圍下學(xué)生的思想和心情都被學(xué)習(xí)成績牢牢牽扯，缺乏自我調(diào)節(jié)能力。每個學(xué)生都是獨立的個體，在學(xué)習(xí)上都會展現(xiàn)自我的一面，教師要充分尊重學(xué)生的想法，運用分層教學(xué)的形式，把體育內(nèi)容進行分層，鼓勵學(xué)生按照自己的喜好去選擇訓(xùn)練內(nèi)容[1]。這樣學(xué)生會感受到教師對自身的尊重，同時也能讓學(xué)生對體育知識更多的了解，在沒有束縛的教學(xué)下，學(xué)生能更好的發(fā)揮所長，改善教學(xué)效率。

例如，教師可以結(jié)合田徑比賽的項目，先從簡單的鍛煉內(nèi)容上開始，鼓勵學(xué)生大膽嘗試。善于利用鼓勵或者激勵的方式，讓學(xué)生的有更多的自信心進行體能的改善。在訓(xùn)練投籃時，教師可以先不制定時間，讓身體運動細胞得到調(diào)動，逐漸進入訓(xùn)練狀態(tài)，然后再鼓勵學(xué)生嘗試難度更高的鍛煉，例如短跑。最后可以進行力量型的訓(xùn)練，舉重、拔河等。先讓學(xué)生自選，再進行標準化指導(dǎo)，進而達到全面提升的目的。

二、學(xué)生體質(zhì)分層

在新的教學(xué)時期，身為體育教師要更多的發(fā)揮體育在教學(xué)中的重要作用，讓學(xué)生的目光和關(guān)注對象能夠逐步從文化知識轉(zhuǎn)移到體能鍛煉上，幫助學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)。通過體育課堂分層教學(xué)，提升學(xué)生自信心，彌補或者改善學(xué)生由于成績而產(chǎn)生的消極情緒[2]。由于學(xué)生體質(zhì)不同，適應(yīng)的訓(xùn)練強度也不同，所以當學(xué)生對體育學(xué)習(xí)內(nèi)容基本了解之后，教師可以進行針對性訓(xùn)練，讓學(xué)生接受系統(tǒng)的指導(dǎo)和強度的練習(xí)，逐步對體育有更深度的了解。

例如，在專項訓(xùn)練之前，教師要對學(xué)生的體制有一定的了解，這樣教師可以安排學(xué)生分別進行不同項目的嘗試，并且記錄課堂表現(xiàn)。比如短跑的時間、相同時間跳繩次數(shù)、跳高高度、投籃命中次數(shù)等，做出不同的評判標準。然后再針對不同的項目進行一段時間的專項鍛煉，針對學(xué)生比較薄弱的項目，教師要充分運用自身的能力開導(dǎo)和鼓勵學(xué)生強化鍛煉，即使體質(zhì)比較弱的學(xué)生也能感受到自我能力的提升。這樣不僅能讓學(xué)生逐步習(xí)慣體育鍛煉，同時還能讓學(xué)生在文化課的學(xué)習(xí)上更有自信。

三、教學(xué)目標分層

高中階段，大部分學(xué)生由于長期缺乏體育鍛煉，自身的體能和鍛煉意識都處于比較薄弱的階段。很多體育教師自身對體育教學(xué)的重要性缺乏正確的理解，甚至部分教師在體育課堂上讓學(xué)生自由活動，極大的浪費教學(xué)時間。要想讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到改善，首先教師要改善自身的思想和教學(xué)目標，不能急于求成，也不能盲目不前。教師需要制定分層的教學(xué)目標，通過講解不同的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)能力得到有效的培養(yǎng)，先降低原本的期望值，把更多的耐心用于指導(dǎo)和講解方面，然后逐步提升教學(xué)目標強度，這樣學(xué)生和教師的思想才能快速達到統(tǒng)一，促進教學(xué)改革工作的順利實施。

例如，教師可以針對教學(xué)內(nèi)容的標準進行目標設(shè)定，例如200米短跑男生30秒，女生40秒需要達標率在90%。但是由于學(xué)生的體能和心態(tài)不同，很難達到標準。這時教師要改變自己的想法，放寬教學(xué)目標限制，降低標準。通過幾節(jié)課的鼓勵和起跑技巧等內(nèi)容進行教學(xué)指導(dǎo)，讓學(xué)生對自己的體能給予更高的期望，這樣反而會讓學(xué)生在短時間內(nèi)容，提升自身的身體素質(zhì)，縮短達標率完成時間。

四、教學(xué)拓展分層

每個學(xué)生對體育鍛煉的項目想興趣的方向不同，同時體能上的差異也會注定學(xué)生在不同訓(xùn)練項目上的優(yōu)勢不同，體育教師在進行體育課堂編排上也要運用靈活的教學(xué)目光去制定教學(xué)模式。高中階段學(xué)生不僅要面臨高考，同時還是學(xué)生思想由不成熟走向成熟的關(guān)鍵時期，抗壓能力和解決問題的能力逐漸成為影響學(xué)生以后發(fā)展的主要因素[3]。所以教師要在教學(xué)范圍上進行分層拓展，既讓學(xué)生學(xué)會更多的體育鍛煉知識，同時又能幫助學(xué)生放大自身的優(yōu)勢，這樣才能促進學(xué)生更好的發(fā)展。

例如，教師可以針對學(xué)生平時的訓(xùn)練表現(xiàn)和成績，為學(xué)生拓展更高強度的練習(xí)，針對學(xué)生自身的優(yōu)勢進行分層教學(xué)。例如善于短跑的學(xué)生教師可以縮短跑步實踐，善于足球的學(xué)生，教師可以針對學(xué)生的體能安排學(xué)生適合的位置，并給學(xué)生充足的時間去訓(xùn)練。針對力量比較強的學(xué)生，教師可以鼓勵學(xué)生通過訓(xùn)練更高的強化肌肉力量，提升學(xué)生身體素質(zhì)。通過分層教學(xué)，讓每個學(xué)生都能感受到體育精神的所在，并且在體育課堂上，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度會逐漸變的更加積極。

結(jié)論：總而言之，高中體育教學(xué)工作的長久發(fā)展，首先需要教師在教學(xué)中敢于創(chuàng)新，深入學(xué)生群體當中，理解并幫助學(xué)生結(jié)合體育鍛煉中面臨的困難。同時需要學(xué)生全面配合，教師要與學(xué)生多溝通，通過分層教學(xué)，讓不同身體素質(zhì)的學(xué)生都能感受到體育鍛煉的好處，在體育課堂上能讓學(xué)生充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢。最后結(jié)合分層教學(xué)形式拓展體育訓(xùn)練范圍，讓學(xué)生在體育課堂上得到情感和精神方面的教育和激發(fā)，逐步促進學(xué)生性格和積極心態(tài)的培養(yǎng)。

參考文獻：

[1]張守明.分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中有效運用策略分析[J].讀寫算，2021（35）：125-126.

[2]莊清濱.分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中的運用[J].當代家庭教育，2021（28）：125-126.

[3]趙翔.分層教學(xué)法在高中體育與健康教學(xué)中的應(yīng)用策略[J].家長，2021（26）：20-21.