高中體育與健康課田徑項目的模塊教學研究

葉運妹

摘要：在現代社會的教育背景之下，教育部高度重視學生的身體素質方面的培養，尤其對于高中階段的學生來說。由于受文化課程的影響，高強度的學習壓力導致高中生忽視體育鍛煉，對身體健康方面要求低。因此高中院校領導需要明白重點培養學生的身體素質的重要性并積極采取教育措施，通過加強高中階段的體育課程管理以及體育田徑課程中教學方式的實施使學生的身體素質得到提升。本文對高中體育與健康課田徑項目的模塊教學進行了研究分析，幫助學生做到勞逸結合。

關鍵詞：高中;體育與健康課;田徑項目;模塊教學

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

隨著國民整體素質的提高，體育觀念逐漸深入人心。體育教學從小學開始就加以重視，以基本的體育項目為課程內容。到了高中時代，學生到了身心發展最重要的階段，不管是心理健康還是身體健康，體育教師都要尤為重視。然而受到高中教育客觀環境的影響，高三學生要面臨高考，娛樂、休閑時間不斷被壓縮，導致體育課程無法正常開展。據調查發現，高中階段田徑項目的受歡迎程度并不高，主要原因是時間緊促、體力不支、興趣低落，使得學生較為抗拒田徑項目。其中也與學校的體育健康課程重視程度有很大關系。比如，學校關于田徑項目教學觀念的淡薄、相關體質健康測試設備全短缺、教學流程和規模未按照國家課程要求進行，形式化嚴重。面對這樣的情況，高中體育教育教學要及時調整，重視高中生田徑項目的訓練以及田徑素養的培養，以學生的利益為根本，向祖國培養身強體健、活力十足的青少年。

一、高中體育與健康課程田徑項目的模塊教學概述

田徑項目是體育教學中的重要活動，其中包括短跑、跳高跳遠、中長跑等等，包含項目眾多。田徑教學以人類生活最基本的技能：跳、跑、走、擲為基本運動形態，培養學生的爆發力、忍耐力、沖擊力，對學生身體素質的提升有極大的幫助。高三學生年齡大多在18—19歲，身體發育到達最關鍵時期。伴隨著高中生骨骼發育和身心發展，學校需要為高三提供相關體育教學和教學場地，促進學生全身心健康發展，幫助學生做到勞逸結合。如果高三學生長時間坐姿不當、身體未能得到有效地舒展和鍛煉，容易導致學生身體發育不良、身體素質下滑，進而影響到學習和心理發面的發展。因此，高三體育教師需要幫助提高田徑運動重要性的意識，充分利用課堂時間幫助學生鍛煉身體。與此同時，體育教師要有因材施教的教學意識，面對學生的不同身體素質特征采用針對性教學方式，有效的幫助每一位同學在高中階段的體育田徑教學過程中減小身體素質差異，使高三學生的身體素質都能得到提升。

二、高中體育與健康課程田徑項目的模塊教學中存在的問題

（一）學校教師對田徑項目教學缺乏重視

新課程改革之前，高中體育中關于學生身體素質教育方面重視程度低，許多高中學校的體育課沒有具體的課程目標，學生在體育課中狀態松散，認為體育課就是不用學習、玩耍放松的課程。比如部分體育教師在進行田徑項目測試，現在的標準從去年優良率40%今年提升到45%，明年提升到50%，由此可見國家學校對體測的重視。但是學生對測試記錄的填寫認真程度低，學生在測試期間的安全管理并未切實落實到位。這導致學生在進行田徑運動測試期間走形式化流程，對測試數據瞞報謊報，田徑項目中的體育活動學習和測試存有僥幸心理，重視程度低。由于體育教師在田徑項目的各項要求和具體安全注意事項未宣傳要求完整，導致一些學生出現肌肉拉傷的現象，整個田徑項目教學過程過于表面化，未切實按照國家規定的教學模式和目標過程進行。

（二）學習壓力導致高三學生田徑運動時間有限

眾所周知，高三學生的學習壓力高于高一高二的學生，高三學生距離高考只有一年時間，在此期間有眾多的科目需要復習總結、考試訓練等等。學生面對眾多的文化科目學習壓力，學習時間緊促，使得高三學生體育時間縮減。加之，田徑運動包含的項目眾多，需要有充足的時間進行理論和實踐的學習，體育教師需要合理分配鍛煉時間。高三學生在緊促的時間內進行田徑項目鍛煉，無法達到田徑項目的基本要求，使得高中田徑項目無法正常開展。

（三）體育老師引體向上專業性不足

素質教育無法全面實施與體育教師自身的專業性有很多關系，體育教師缺乏專業性，導致很多專業體育知識理論存在漏洞。在學生田徑項目方面的教學專業程度低。比如關于田徑項目訓練的策略、訓練技巧未能全面客觀傳授于學生，學生在進行田徑項目鍛煉時會由于動作不規范，導致肌肉拉傷、眩暈嘔吐等各種現象。

三、高中體育與健康課程田徑項目的模塊教學策略分析

（一）體育教師進行科學有效的田徑項目模塊教學

高三學生田徑項目的鍛煉離不開體育教師有計劃、可行性高的教學策略。以《體育與健康水平5》教材為例，其中包含提高田徑某些項目的運動技能水平內容，教師需要掌握教材內容，以教材為田徑項目教學基礎，引導學生正確規劃進行田徑項目訓練。關于教材中的一些規范動作，體育教師進行詳細地展示，幫助學生以規范動作進行田徑項目鍛煉。與此同時，體育教師需要充分了解學情，可以通過體育測試對學生各方面身體素質進行大致了解，并通過長時間的觀察，發現特殊體質的學生。體育教師在面對體質差、過于肥胖的學生時，體育教師需要根據學生身體素質的具體情況，及時調整教學進度和教學內容，幫助這類學生逐步提高身體素質和身體協調能力。其次，體育教師在課堂中要合理分配教學時間，不僅向學生傳授田徑項目中難度較高的體育運動的相關鍛煉方法和注意事項，還需要引導學生在有限的時間內充分進行田徑項目鍛煉，做到理論與實踐相統一。

（二）加強教學投入

教學資源與教學設施作為支撐教學順利有效開展的基礎，學校必須加以重視和完善，這些在體育教學方面尤為突出。據調查發現，由于一些學校在體育設備方面數量不足，設備不齊全以及設備老舊，導致學生無法安全進行田徑項目的鍛煉。因此，學校需要為學生提供良好的體育運動設施和場地。與此同時，學校還需要加強設備安全管理，防止出現設備不安全、損壞丟失等現象。

結束語：

綜上所述，高中體育田徑項目的模塊教學離不開學校和體育教師的努力，幫助學生有效釋放學習壓力，增強學生的身體素質。高三學生需要意識到體育學習的重要性，在空余時間進行有效的全身心放松，做到勞逸結合。

參考文獻

[1]張新. 普通高中體能模塊課程內容構建的研究[D].西南大學，2017.

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