趣味田徑教學法在初中體育教學中的融入

單紅軍

摘 要：體育近年來成為教學重點項目，由于初中生每天在課堂中進行學習，身體機能只能保持在端坐的狀態，不利于學生的身體健康成長，久而久之，可能對學習產生影響。初中體育教學可以有效調節這一現象，讓學生在努力學習的同時，也能夠擁有一個健康的體魄。健康的身體是學生努力學習的重要保障，但是現在許多學生對運動提不起興趣，在體育課堂中活動散漫，認識不到體育教學的重要意義。通過在體育教學中融入趣味教學法，讓學生實現知識健康雙豐收。

關鍵詞：初中體育;教學策略;趣味田徑教學

少年強，則國強。我國青少年的精神面貌展現了國家之根本，體現了國家的精神面貌，所以青少年的身體健康尤為重要。我國的奧運健兒也是從小進行培養，在賽場上為國爭光、體育運動代表一個國家國民的身體素質，進行田徑運動能夠有效提高青少年的身體素質，給青少年一個健康的身體，并且讓青少年在運動中找到人生樂趣，培養興趣。

一、當前初中體育教學中存在的問題

（一）學校與教師的重視度不高

初中生所面臨的是緊張的中考，學業相對繁重，學習壓力也比較大，每個科目的教師都在爭分奪秒地進行教學，希望在有限的課時內將所學習的內容全部復習完畢，一遍一遍加強學生的印象。所以，在一些期中、期末的考試中，經常出現教師占課行為，占用體育課堂的時間進行其他科目的復習學習。教師與學校這種不重視的行為，給學生的體育學習造成了影響。對初中生來講，體育還是非常吸引他們的，因為體育課堂能夠讓學生釋放壓力。

（二）體育運動方式單一

初中的體育課堂教學大多數是廣播體操，教學過程乏味，上半節課用來練習廣播體操，下半節課用來自由活動，很多學生會在這個時間回到教室，完全體驗不到體育課的樂趣。初中階段開展體育教學的項目太過單一化，學生的學習過程也比較乏味，沒有進行創新教學，學生自然對體育的學習興趣度不高。并且體育教師課時相對較少，大多數是每個星期只有一節課程，體育教師與學生的距離本身就比較遠，因為接觸相對較少，溝通也比較少。教師只是一味地進行廣播體操的教學，會讓學生喪失對體育學習的興趣。

二、趣味田徑在初中體育教學中的具體實踐

（一）在課前熱身中加入趣味游戲

很多初中生認為，體育課前的熱身非常無趣，并且浪費課堂時間，熱身動作經常馬馬虎虎、敷衍了事。如果在學生的課前熱身中加入趣味田徑運動，會讓學生認真地進行熱身，開啟下一步的體育學習。比如，進行“蘿卜蹲”的比賽，蹲起也是田徑運動中不可或缺的熱身運動，能夠拉伸身體各個部位，把班級內的學生分成若干個小組，每個小組取一個趣味的隊名，“好好學習組”“青青草原組”等，教師發布指令：青青草原蹲，然后青青草原隊就開始一邊做蹲起一邊喊口號：“青青草原蹲，青青草原蹲完好好學習蹲”，以此類推，讓班級內的學生都能夠進行運動前的熱身，增加熱身效率。

（二）在體育運動過程中加入趣味田徑元素

大多數學生不喜歡運動，認為運動很累，通過趣味田徑運動能夠加強學生對田徑運動的熱愛，促使學生進行運動。教師開展一些創新性的教育，近年來，隨著一檔《奔跑吧，兄弟》綜藝節目的爆火，撕名牌的游戲也隨之火爆起來。教師可以帶領學生進行撕名牌的游戲，將學生的后背貼上名牌，把學生分組，在操場上自由奔跑，在這個過程中，鍛煉學生跑步運動的能力，最后操場上剩余名牌還在的人數最多的小組獲勝，教師可以準備一些小獎勵，激發學生參與田徑運動的熱情。通過這種趣味教學法，讓學生自主地進行田徑運動，并且充實學生的體育課堂內容，讓課堂內容更加豐富，增加體育課堂的趣味性，提高體育課堂的意義。

（三）以趣味的方式結束課堂

很多學生在經歷一節體育課的運動之后會出現腰腿酸軟、疼痛乏力的現象，這是由于經歷了大量運動之后，沒有進行一些拉伸訓練，趣味田徑運動需要注意對學生課后的拉伸訓練。教師可以帶領學生進行一些田徑小跑或者快步走，以自身為標準，帶領學生進行伸腿、扭腰的訓練，讓學生的肌肉慢慢地放松下來，這樣對學生也不會造成太大的身體疼痛感，給學生一個完美的運動體驗感。

教學實踐證明，初中體育能夠有效地調節學生的學習壓力，有利于健康身體的養成。教師要在身體力行的基礎上科學合理地貫徹趣味教學理念，這不僅有助于提高學生的學習興趣，還可以進一步推廣體育運動。

參考文獻：

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