拓展活動在初中體育教學中的作用探究

謝子昌

摘要：隨著新課改的不斷推進，初中體育的重要性也逐漸顯現了出來，所以初中體育教師一定要重視在初中體育教學中，使用拓展活動來提升學生的體育精神，，增進學生的個人體質。本文探究得出了拓展活動在初中體育教學中的作用為提高初中體育教學的趣味性、強化初中學生的團結協作意識、培養初中學生的體育動作技巧、疏導初中學生的心理壓力，以及通過使用合理優化專業體育教師隊伍、重視拓展活動中的安全保障問題這兩個策略，可以提升拓展活動的開展效率和開展質量。

關鍵詞：拓展活動;初中體育;作用;策略

在傳統的初中體育課堂中，大多都是以體能訓練為主，很容易讓初中學生產生厭煩情緒，而拓展活動可以讓初中體育教學的方式變得更加豐富，讓初中學生對初中體育重新提起興趣。本文將從拓展活動的概述、拓展活動在初中體育教學中的作用、拓展活動在初中體育教學中的策略這三個方面來探究拓展活動在初中體育教學中的作用。

一、拓展活動的概述

（一）拓展活動的概念

拓展活動也被稱為戶外拓展活動、野外拓展活動，指的是我國近幾年大部分企業或者團隊，用來培訓新人的一種活動模式。拓展活動可以快速的縮短人與人之間的距離，讓人們變得更加熟悉。拓展活動主要以鍛煉身體為主，以鍛煉個人和團隊的合作能力為輔，通過一些有目的性、有趣味性的活動，來提高參與成員的個人體質和身心健康以及團結合作精神。

（二）拓展活動的特點

（1）個人項目

拓展活動的個人項目大部分都是以體能訓練為主，以提升初中學生對于體育活動的積極性為目的，所以設置的項目會對初中學生的心理有點無法接受。大部分的項目都是秉持著最小風險的原則，最大程度的突破了學生的心理成熟能力。

（2）團隊合作

拓展活動的團結合作項目都是以小組合作、小組競賽等方式進行的。團隊合作項目可以很好的提高初中學生的團結合作意識、互幫互助精神，也可以挖掘到初中學生不外現的體育潛能，增進學生之間的感情。

（3）高峰體驗

高峰體驗指的是拓展活動中挑戰性最大的項目，具有非常大的難度，對于初中學生來說是非常難完成的。所以當有部分初中學生完成之后，會感到特別大的滿足感和成就感，從而激發他們的體育積極性。

（4）課后總結

拓展活動的課后總結環節也是很重要的一步，可以幫助學生更加了解自己的運動情況和運動水平，也可以讓初中體育教師根據學生們的反饋來改進自己的教學方式，從而提升拓展活動的效率和質量。

二、拓展活動在初中體育教學中的作用

（一）提高初中體育教學的趣味性

在過去傳統的初中體育課堂中，教師只是一味的帶領學生們進行體育運動，導致初中體育課堂毫無趣味，且氛圍很沉悶。拓展活動的種類繁多，其中的活動都是很新穎有趣的，所以在初中體育教學中開展拓展活動可以很好的提高初中體育教學的趣味性，很好的改變了過去體育課堂的單一性和枯燥性。

（二）強化初中學生的團結協作意識

由于我國現在很多的家庭都是獨生子女，所以孩子很難在平時的生活中明白團結協作意識的重要性，所以初中體育教師可以通過拓展活動來強化初中學生的團結協作意識。在開展拓展活動時，要通過分組合作或者分組競賽的方式，讓學生明白團結協作的重要性，學會如何在一個團隊里奉獻付出，找到自己在團隊里的定位，從而發揮出自己最大的價值。

（三）培養初中學生的體育動作技巧

拓展活動中的很多的內容，都可以很好的培養初中學生的體育動作技巧，而且能夠與初中體育教材規定的內容相互融合。特別是拓展活動中的一些比較有挑戰性的戶外活動，更加可以提升學生的運動能力和生存能力，從而更好的增強學生的個人體質和運動精神，達到培養初中學生的體育動作技巧的目的。

（四）疏導初中學生的心理壓力

由于應試教育的大背景，我國初中學生又大多處在青春期的年齡階段，所以他們在學習方面和生活當中，都會有一些或多或少的心理壓力，如果這些壓力得不到及時的疏導，很可能會導致意外的發生。拓展活動通過對學生心理的考驗，對學生身心的放松，給學生新鮮的環境和空氣，讓學生很好的放松自己的心情，從而很好的疏導了初中學生的心理壓力。

三、拓展活動在初中體育教學中的策略

（一）合理優化專業體育教師隊伍

初中體育教師的個人能力和專業素質，對于整個拓展活動來說都是至關重要的，所以學校要重視于合理優化專業體育教育隊伍，提升所有初中體育教師的綜合素質，更新他們的教學觀念，讓他們明白拓展訓練的重要性，從而在進行拓展活動時更加的專業更加的認真。學校可以定期的組織對初中體育教師的培訓，提升他們的專業能力，也可以定期的組織初中體育教師之間的學情交流會，互相提出建議，共同進步。

（二）重視拓展活動中的安全保障問題

初中體育教師在開展拓展活動時，一定要重視其中的安全保障問題。在活動開始之前，要反復跟初中學生強調拓展活動中的注意事項、必須遵守的規定以及遇到突發情況該如何面對。當遇到突發情況時，學生一定要保持鎮定的心理，先尋求身邊人的幫助，然后再找人去報告老師。如果遇到獨自一人的時候，更要保持臨危不亂的心理素質，運用自己的能力去盡力的解決遇到的困難。

綜上所述，拓展活動是一種可以訓練學生的體質、心理的新型教學模式，在初中體育教學中已經被廣泛的應用。以上的探究可以得出，拓展活動在初中體育教學中的作用為提高初中體育教學的趣味性、強化初中學生的團結協作意識、培養初中學生的體育動作技巧、疏導初中學生的心理壓力，以及初中體育教師在開展拓展活動時應該重視拓展活動中的安全保障問題，學校應該合理優化專業體育教師隊伍，從而達到拓展活動最好的效果。

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（廣西壯族自治區欽州市靈山縣三海中學 ?廣西壯族自治區欽州市 ?535400）