多樣化 差異化 個性化

陳曉娟

摘 要：初中體育選項教學是新時代下全面發展的重要體現。文章從多樣化設計、差異化實施、個性化培養等視角，結合初中體育選項教學的實際開展情況，力圖把選項教學與學生身心健康發展、體育素養培養及學校體育特色發展相聯系，找到多樣化選項教學更有效的途徑，從而促進初中體育課程改革的深化。

關鍵詞：初中體育;多樣化;選項教學;個性化;差異化

一、 引言

初中階段是夯實青少年健康基礎的重要階段，也是公民身心健康成長的關鍵階段，中學生身心健康很大程度上受到初中體育教學的影響。從現實層面來看，健康習慣的培養與發展，身體素質與心理健康的提升，都是初中體育教學的目標，是落實立德樹人根本任務的集中表現。從發展層面來看，通過初中體育教學的專業性訓練，不僅有助于學生體育興趣的激發，幫助其找到自己喜歡且適宜的運動方式，而且還可促進學生“健康第一”意識的培養。而無論是現實層面還是發展層面，主要還是學生體育素養的培養，服務于學生全面發展與個性化發展相結合的育人目標。因此，在初中體育工作中開展多樣化、差異化的選項教學，既是尊重學生身心健康發展與個性發展相結合的要求，也是初中體育教學的應有之義。

二、 強化設計：以多樣化促進初中體育選項教學的開展

初中體育選項教學的開展，既是新時代背景下社會發展的要求，也是學生多樣化發展的內在需求。以多樣化來促進初中體育選項教學，就是要通過多種體育選項的設計，結合學校體育特色發展，多層次、多方位對學生身心健康進行科學評估，從而開展適合初中學生的體育教學。與傳統體育教學相比較，選項教學尊重學生學習體育技能、技巧、知識的同時，也遵循體育運動的科學規律，引導學生通過某一單項體育項目發展自己身體素養，強化心理素質，從而保障學生身心健康。如，A同學可以通過初中三年的選項教學，每個學期學一到兩項體育項目，從而實現了對常見體育項目知識、技能、技巧的掌握，促進身心健康的全面發展;也可以通過自己的興趣或愛好，選擇單一的選項，遵循體育運動規律進行系統的學習，從而培養自己的體育運動興趣與運動習慣，掌握身心健康的知識與技能，保障自己身心健康得到全面發展;還可以結合自己身心健康發展情況，在摸索過程中確定自己的興趣，從而進行選擇體育項目來增強體質，保障身心健康。無論是哪一種選擇，都是學生自我主動選擇的學習，而不是被動式的強制學習。從這一層面來看，多樣化是初中體育選項教學設計的重要原則，是激發學生體育運動興趣的根本，也是促進學生身心健康全面發展的前提與基礎，對培養學生良好運動習慣、增強身體素質、提高健康意識等有著非常重要的作用。

但必須注意的是，初中體育選項教學在強化設計中要做好兩方面的工作：

第一是體育選項的設計在保證多樣化的同時，也要科學合理，協調好資源、場地、師資等方面的現實條件。從學校資源、場地、師資等現實條件匹配及安排體育時間的角度來看，在每個年級開展體育選項教學不宜太多，也不宜過于專業，要以興趣培養為主。這既與初中學生身心發展有關系，又與學生身心健康全面發展的目標密不可分。初中學生處于青春期，過早在某一選項上進行專業的訓練，對其身心健康發展可能會造成一定的不良影響。如初中學生長期進行長跑運動，很容易對學生的肌肉發育產生影響，從而影響學生的身體發育與心理發展。只有把體育選項設計在科學合理的范圍內，才能激發學生的體育運動興趣，增強學生的身體素質，培養學生良好的運動健康習慣，促進學生體育學科核心素養的培養，為學生未來的體育運動發展奠定扎實的基礎。因而，通過興趣培養，把體育核心素養滲透到體育教學中，是對學生成長負責任的表現。

第二是選項的設計要融入學校體育特色。體育特色是學校文化的重要組成部分。通過選項設計與學校體育特色的融合，不僅有助于增強學生對體育運動的興趣，而且對學校特色發展也有很大的助力，有利于選項教學的科學發展。以體育特色促進學校體育文化的形成與發展，不僅在氛圍上、興趣上對學生產生深刻的影響，而且學生還會以此為榮，從而形成一定程度的競爭意識，從而強化學生體育運動參與的積極性。由此可見，多樣化教學是尊重學生興趣的體現，其旨在學生的興趣培養，為學生未來身心健康發展奠定扎實的基礎。

三、 有的放矢：以差異化明晰初中體育選項教學的價值

所謂的差異化，是指在實施過程中，教師要尊重學生差異性，如性別差異、身體素質差異、心理差異等方面，通過差異化來體現初中體育選項教學開展的意義與價值。這種差異化主要體現在兩個方面：

第一是選項教學過程中對待不同的學生，應進行差異化的

教學。不同的學生，在教學方法、訓練要求、達標條件等方面都應有所區別，把總結性評價與成長性評價結合起來，體現出學生的進步，從而使選項教學更科學，體現差異化教學帶來的現實影響。如水平不一的學生，可以通過分層教學進行差異化教學，設定不同的教學目標，從而保障每個學生都能在學習過程中取得相應的進步，達到相應的目標。

第二是選項之間的教學要有差異化，即尊重選項教學開展的科學性，尊重選項運動的規律。有一線工作經驗的教師都知道，目前初中體育選項教學中的熱身運動大體都是一致的——先慢跑再拉伸后放松。從科學的角度來看，這是沒有問題的。但事實上，籃球運動的熱身教學，與乒乓球之間的熱身運動真的就沒有差異了嗎？答案顯然是否定的。初中體育教師要通過不斷的實踐與努力，結合體育選項發展的最新成果，通過差異化的方式做到教學的有的放矢，從而使選項教學的價值得到體現。

筆者以中長跑運動為例，一般對于初中生而言是男生1000米、女生800米，這也是中考體育的重要項目。在選項教學中，要做好三個“差異化”：首先，是男女生差異化教學。即對男生的訓練要求、技巧掌握、節奏與力量訓練等，無論是強度上還是速度上，都可以進一步提升。如，為了訓練學生速度，男生可以開展4組300米沖刺100米的速度訓練，而女生則可以開展2組相應的速度訓練，以便于學生恢復體能。其次，是學情的差異化，針對不同情況的學生，采取的教學方式也要有差異。如對于耐力不足的學生，要通過不斷延長距離來增強，讓學生從600米開始，慢慢增到2000米，那么學生跑1000米的難度就不大了;而對于速度不夠快的學生，則可以進行100米折返沖刺訓練。最后，是與其他選項教學的差異化。中長跑是帶著某種目標性的運動，其本身不要求學生自我主觀能動性的發揮，體育教師可以通過幫助每個學生制定計劃，有序提升學生的身體素質，進而達到提升成績的目標。如通過與陽光體育運動相結合，引導學生進行晨跑運動，通過晨跑的跑步公里數的訓練量，來促進學生對中長跑知識與技能的掌握、運用，而這種方式恰恰是其他運動較難實現的。從這一意義上說，差異化就是尊重學生差異、尊重學校差異及尊重選項差異的有機結合。因而，針對體育選項各方面差異開展有針對性的教學，有助于提升體育選項教學效果，對學生身心健康發展也有促進作用。