初中體育中長跑課堂學習評價策略的探究

黃士渠

【摘要】隨著現代化教育教學的不斷發展，我國教育教學不僅注重學生在知識學習方面的提升，對于學生的身體素質性要求也在不斷提高。所以在初中階段的體育課程的教學當中，長跑也是培養學生身體素質的一項體育項目，這就要求教師在初中體育課堂當中進行長跑訓練，使教師在課堂教學和評價的過程當中，采用合適的方式去進行課堂教學的評價，促進學生在體育訓練方面綜合素養的提升。

【關鍵詞】初中體育;長跑課堂;學習探究;評價策略。

引言：中長跑訓練不僅是初中體育田徑訓練的項目，也是初中體育訓練當中的重點部分。所以在這樣的訓練當中，就要求學生采用規范的技術動作，才能夠輕松的應對中長跑的訓練。但是在跑步的過程當中，往往有一些學生由于動作不規范，就會造成跑步的艱難，使他們在面對中長跑時都會產生恐懼的心理。所以為了提升初中體育的長跑教學質量，就需要教師能夠采用一些合適的策略引導學生在體育訓練的過程當中，增強對于中長跑的興趣，并通過不斷的體育訓練增強自身的身體素質。

一、開展示范教學，充分發揮教師的帶頭作用

教師在初中體育教學的過程當中就要充分進行示范教學，以教師自身來為學生進行充分的示范，引導學生能夠在教師示范的過程當中學習一些長跑的技巧。通過教師的示范和演練，也能夠使學生更加明確在長跑過程當中所有可能涉及到的訓練方法，對長跑這項運動有整體的運動概念和形象。通過教師進行示范性的訓練，可以使學生的練習和模仿更加順利，并且通過這樣的方式也能夠使學生更加直觀的感受到中長跑當中運用到的運動原理和特點，促進學生能夠更多的去了解體育運動，深化學生對于中長跑訓練項目的理解和掌握，更好的開展中長跑體育項目的訓練。

例如，在體育課程當中進行中長跑訓練時，教師首先可以為學生進行一些技巧動作的示范，使學生在跑步之前就對這些標準性的動作有一個參考。并且在跑步之前，教師通過這些示范性訓練，也能夠使學生對中長跑運動有一個大概的理解。在真正的進行跑步訓練的過程當中，教師就可以和學生一起運動，糾正學生在跑步當中所遇到的問題和一些技巧性的動作分配。通過這樣的訓練方式，也可以更好的調動學生對于中長跑跑步的積極性和興趣更好地促進學生全身心的投入到體育中長跑訓練當中，有效的提升學生在體育訓練當中的效率和質量。

二、增加課堂評價，促進學生對知識的了解

在初中體育教學過程當中，由于體育教育的質量沒有得到實質性的提升。在一定程度上，是因為學校對于體育中長跑體育項目不夠重視。所以，為了更好地促進初中體育中長跑項目的提升，就需要學校和教師能夠充分地加強對體育中長跑項目的重視，在初中體育課程的訓練當中，將中長跑項目作為體育課堂當中一個非常重要的項目，并且在開展體育教學時，也要對相關的運動設施進行充分的完善。在訓練時也要為學生充分地滲透一些中長跑項目當中的理論性知識，使學生通過這樣的學習，不僅能夠進行體育項目的訓練，也能夠通過這樣的訓練提升他們的身體素質。當然，在課堂當中積極的開展課堂評價也是非常重要的，只有教師在課堂當中積極的開展評價，才能夠使學生明確長跑的標準，促進學生對知識的了解。更好的進行相關知識的學習。

例如，學校和相關的體育教師首先就要制定明確的體育教學目標，在教學方法上也要進行統一的研究和討論，積極的引導學生能夠對體育中長跑項目產生充分的興趣，采用多樣化的教學方式來進行體育知識的講解。與此同時，學校也可以積極的購進一些有利于學生進行體育活動的教學設備，在教學設備的幫助下，更好地促進體育課堂的教學，使學生不僅能夠進行相關理論知識的學習，真正的體育訓練過程當中也能夠有設施的輔助，提升學生對于體育知識的學習和掌握。并且教師也可以聘請一些優秀的體育教學專家為學生進行中長跑體育項目的動作分解，并對學生的表現進行評價。使學生能夠在專業教師的引領下，以更加專業的方式進行體育課堂的訓練。在教師和學校的不斷重視下，達到綜合素質性的提升。

三、正確開展課堂評價，激發學生們的興趣

興趣作為引導學生投入到課堂學習當中的一個非常重要的因素，所以教師在教學的過程當中也要積極的采用一些更加多樣化的教學方式，引導學生對體育中長跑項目產生充分的興趣，才能夠在體育課堂當中去積極的進行訓練和學習。并且教師在引導學生進行體育訓練和活動的過程當中，也要能夠引導學生樹立正確的體育訓練觀念明確進行體育訓練不僅是為了應付相關的體育考試，也是為了提升自身的身體素養和綜合素養。所以教師在教學的過程當中，就應該積極的進行多樣化教學方式的研究和評價，引導學生能夠找準長跑的標準，有足夠的積極性投入到體育中長跑項目當中，更好地提升自身在體育方面的綜合素養。

例如，教師在教學過程當中，可以引導學生在專業的體育訓練場地進行訓練，為學生營造體育訓練的專業性環境，使學生能夠在這樣的訓練環境當中感受中長跑訓練的必要性。也可以為學生增加一些自然區域的越野拉練，在大自然當中感受到體育運動的樂趣，使學生的訓練注意力充分的轉移到大自然當中，也能夠減輕體育訓練枯燥乏味，使學生能夠更好的激發自身對于中長跑訓練的興趣。并且在訓練的過程當中，教師也可以成立跑步興趣小組，在小組組員的引導下，積極地開展多樣化的跑步訓練方式，并在小組當中展開評價。從而能夠使學生接受的都是有效的訓練，并且在這樣的訓練方式下提升學生身體素質和綜合素質的全面性提升。

結束語：

綜上所述，在初中體育當中積極的進行中，中長跑訓練就需要教師能夠不斷地創新體育訓練的途徑和方法，以多樣化的教學方法和訓練方式引領學生提升對體育訓練的興趣。對于學生在體育課程當中的表現，也要及時的予以評價，保證體育課堂的教學質量和水平，只有從根本上進行體育訓練質量的增加，才能夠更好的提升學生在體育訓練當中的綜合性素養。

本文系泉州市教育科學“十四五”規劃（第一批）課題“初中學段體育與健康學科（中長跑模塊）課堂學習評價的實踐研究”（編號QG1451-291）課題研究成果

參考文獻：

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