拓展訓練在初中體育教學中的運用分析

林曉杰

摘 要初中體育是初中必修課程之一，同時也是促使學生提高身體素質的途徑。為了更有效地開展初中體育教學，教師需要專注于體育課堂內容的開發，在保證學生活動安全性的情況下，不斷地豐富體育課堂的教學內容。根據學生個人發展特色制定相應的活動，使得其學有所長。在為學生拓展訓練的同時，教師之間也需要增進教學方案的交流，提高其專業素養能力。

關鍵詞拓展訓練;初中體育;運用分析

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）13-0176-01

初中體育拓展訓練課堂開展十分必要，其一，初中體育拓展訓練適應時代的發展，符合當代的課程改革理念要求。教師需要在拓展訓練課堂之上顛覆以往單一化的教學模式，注入個性、特色的課堂內容，豐富體育課堂模式，激發學生學習興趣。其二，隨著近幾年教育部的教學改革不斷深入，針對初中體育的教學改革提出了拓展性訓練課堂。通過拓展性訓練課堂，增加課堂的趣味性，為學生帶來不同的學習體驗，有助于吸引學生主動地學習體育新技能，并且能夠在體育課堂上得到鍛煉，提高自身的體能。本文，筆者將就如何在初中體育課堂教學之上進行拓展訓練的應用，總結出以下幾點教學策略。

一、適當豐富體育課程教學內容

在傳統的體育課堂中存在著以下幾點問題，一是課程內容過于單一、乏味，學生的常規學習內容以校內廣播體操、田徑、立定跳、仰臥起坐、跳遠、跳高、足球、籃球等項目為主，這也是學生的體能測試項目，其在提升學生體能上有一定的幫助，但很容易致使學生對其失去學習的積極性。對此，教師應適當地豐富體育課程教學內容，在常規項目的基礎上點綴活動的趣味性，激發學生的體育興趣和學習潛能。

例如，當教師進行人教版初中七年級《體育與健康》第三節《中學生廣播操（1-2）：素質練習》時，教師需要明確中學廣播操是學生體育運動的基礎，是學生的體育入門課。在學習廣播操的過程中，教師會發現學生對廣播操的學習興致不高。對此，教師需要“升級”廣播操的教學模式。一方面，根據廣播操的基礎分解動作開設“默契大考驗”游戲，學生兩兩成組，當教師下達口令時，每一組的學生需要作出反方向的分解動作，錯誤者則淘汰出局。當教學完廣播操所有課程時，可適當開展廣播操比賽活動。先在每個班級中挑選廣播操完成規范、到位的學生，在從班級與班級比賽中篩選出完成度最佳的班級，并給予一定獎勵。

二、充分開展課堂特色體育活動

傳統體育教學存在的第二個問題則是教師在進行體育拓展課程時，其教學計劃缺乏妥當。拓展體育課堂教學的根本在于常規的體育學習項目的基礎上，研究當中的“可開發性”，通過不同的教學方式呈現，讓學生在學習體育技能時，能夠真正地掌握其中的要領。除此之外，在課堂上，教師根據學生的擅長項目，合理增設體育項目，使其進行專業化訓練。

例如，當教師在進行初中人教版《體育與健康》八年級上冊第3節《助跑即助跑與起跳結合技術：挺身式跳遠空中技術》的教學時，需要了解班級中每位學生的興趣取向。比如，有的學生喜歡跳遠，而有的學生不喜歡跳遠或者不擅長跳遠。面對這類的學生，教師可以根據其自身的特點制定合適的教學模式。當學生對動作的理解不夠透徹時，教師通過親身示范，以及學生在跳遠的過程中具體地指導其動作的規范性。當學生無法挑戰高難度的跳高動作時，教師引導學生掌握基礎的跳高技巧即可。在跳高的過程中為了避免學生受傷，教師需要在教學前帶領學生充分熱身，并提醒學生在跳高時需要注意的錯誤動作。教師以拓展教學知曉每位學生的特點，并制定個性化的教學指導，以此促進其體育能力的提高。

三、優化教師專業素養促進交流

體育教學改革需要適應時代的發展，同時教師的教學理念也需要不斷地更新。“師道乃傳道受業解惑也”，教師在課堂上扮演的角色是傳授知識，這也意味著教師需要在專業的領域中一次又一次地學習，提高自身的專業素養，為更好的課堂效率做準備。

例如，當教師在教學初中八年級上冊《體育與健康》中《籃球》課堂時，需要不定期參與籃球相關教學的培訓課，除了掌握基礎的教學要領之外，還需要規范籃球的動作，籃球的技巧。在條件允許的情況下，教師還可以參與各類“籃球賽”，通過親身籃球經歷累積籃球戰術。還可以通過與其他籃球專業人士、同行教師的交流與探討，探究出最適合初中學生學習籃球的方法與技巧。可以說，教師需要積極參加各種專業化的培訓課程，通過與其他教師間的交流，不斷豐富自身的專業素養。

總之，以上就是關于如何在初中體育教學之上運用拓展訓練的教學分析。拓展訓練教學為戶外活動教學，教師在課堂上需要注重引導，以引導的方式讓學生主動地投入到體育活動的學習當中，掌握體育技能的基本要素，即為“發現式學習”。同時還需要增加師生之間的教學互動，多采用團隊活動模式，幫助學生培養團隊意識，促進師生、生生之間的了解和默契，以此提高課堂的有效性。除此之外，教師還需要針對學生的個性化心理和特色技能展開教學，摸清學生的心理特征，在課堂上有針對性地實施教學，根據課堂實際情況調整教學計劃，逐漸促進學生體能和身心的健康發展。

參考文獻：

[1]袁坤.簡談中心體育教學引入拓展訓練的可行性及途徑[J].青少年體育，2016（10）.