高中生心理健康輔導與教育策略研究

沈金鵬

摘要：隨著教育教學事業的不斷發展，當前我國教育部門對于初中生的心理健康關注程度更高，且應用了多種方法對學生進行心理疏導與建設，希望能夠通過該方法有效的幫助學生構建一個健康的學習心態和生活態度，發展學的高尚人格與情操。該方法的應用在當前的新課改背景下有著重要的意義與作用，不僅能夠為廣大初中生提供心理上的支撐與幫助，還能實現對初中生未來發展與建設的有效保障。

關鍵詞：初中生;心理教育;方法應用

研究工作的開展將基于初中生的心理健康教育工作開展，提出相應的問題，制定符合問題解決思路的具體措施，希望能夠為后續學生的學習和生活提供幫助。一方面，初中生的年齡階段決定了初中生的認知素養以及認知水平;另一方面，初中生的心理矛盾點決定了初中生青春期的內心聚變。這兩個板塊是決定初中生心理活動特征以及心理發育與成長質量的關鍵所在。

一、開發合理心理拓展教育

心里拓展教育的一大優點就是訓練方法多種多樣，這就可以根據學生愛好去進行訓練設計，很多學生都比較傾向于團隊性質的拓展訓練，所以教師要尊重學生意見，以團隊形式的訓練為主。心理拓展教育的一個重點在于讓學生體會過程，整個過程的設計和討論是學生感受最深的地方。只有通過對過程的了解和認可，才能讓學生對討論結果表示支持，所以過程作為心理拓展教育的重要依托，教師要在此多設計環節，讓學生更深切的感受過程所帶來的沖擊感。

例如：教師可以將學生分為雙人，四人，多人組，制定特定的任務，場地，情節，按照規則開展實施。例如：教師可以組織學生開展“危機干預”心理拓展訓練，首先為訓練任務命名為“自殺危機干預”。進行情景模擬，可將自殺設定為跳樓自殺。其次讓各小組自己對情景模擬后的情況進行評價討論，給出相關的意見和參考。最后教師要讓學生針對之前提出的意見和參考進行探索，如何才能防止類似問題的發生，積極內心干擾和消極內心干擾作為兩個討論結果上報給教師。通過類似的心理健康拓展教育，可以讓學生正確的面對壓力和處理被動接受的負面情緒，讓學生善于互相消化或者自己消化不良情緒帶來的影響，同時也能意識到生命失去就不會再來。教師加以引導，讓學生養成一種熱愛生活，熱愛學習的好習慣。

二、積極倡導沙盤療法服務

很多學生都表示，由于中學學習壓力較大，所以自己的心理或多或少都有一些問題存在。但是這種問題會隨著自己的焦慮情緒逐漸遞增與遞減，而且會隨著壓力的增加與減少而發生變化。在此，教師可通過箱庭療法對其進行壓力的環節，使其在日常學習與生活中保持一個平穩的情緒與良好的心態。

例如：教師可以對學生進行認知的培訓，并且可以對學生進行情緒的重構。在利用箱庭療法對其進行干預的時候，教師需要讓學生根據自己的日常心理活動，以及日常內心狀態對其進行相應的設計。隨后，教師便可對學生的內心進行分析，并且要在分析得出結果之后，采用一個相對輕松的、且具有一定臨床功效的方式對學生進行焦慮情緒與巨大壓力的環節。當學生感受到教師所應用的方法對自己的焦慮情緒有所控制之后，便會主動地應用這一方法，改變自己的生活態度與學習態度，甚至可以將壓力和焦慮轉化為動力努力的提升自己。

三、突出家校融合心理共建

通過家校合作的教育教學方法對初中生進行心理健康教育工作的開展，能夠有效改變學生的心理健康狀況，提升學生的心理適應能力與感知水平。在這一背景下，教師的教育教學工作開展需要結合學生家庭的動因對其進行結構與創設，進而通過有機結合的方法為學生提供優質的心理健康教育教學服務與保障。通過該方法的應用，可以對初中生進行實時的內心監控與管理，且可以了解到學生的意向與想法，進而為其提供符合學生思維的教育教學模式。

例如：教師需要鼓勵學生家長，在日常生活中需要與子女建立起一種亦師亦友的良好關系，且需要對子女的內心進行分析與研究。通過判斷子女的日常生活狀態和學習態度，分析子女的日常言行舉止和心理健康水平。然后需要將相關內容精準的反饋給教師，以此讓教師將之作為開展后續心理健康輔導工作的基礎保障對學生進行相應的培養與服務。通過該方法的應用，學生的心理健康狀況會得到明顯的提升，且家庭與學校的合作緊密程度也會得到進一步的發展，另外學生與家長、學生與教師之間的關系也會更融洽。由此可見，通過家校合作的教育教學方法對初中生進行心理健康教育工作的開展，能夠從根本上扭轉當前的教育局面。學校作為開展心理疏導工作的“主陣地”，務必要承擔起責任，突出心理疏導工作的開展重點，依托社會體系對學生進行有效的心理干預與培養，挨凍學生的思維發生改變，并朝著正確的方向發展與延伸。如，教師可以利用家校協作的方法對學生進行教學，而且可以利用信息技術構建家庭與校園的聯絡平臺。這樣，可以讓教師和家長時刻了解到學生的日常行為、思想和活動軌跡，進而在后續對其開展心理疏導工作的時候才能更有針對性，才能更有效率，更有質量。家庭作為學生溫暖的港灣，父母又是學生的監護人。在對中學生進行心理疏導的過程中，家庭要在家校協作的模式中承擔起“家庭責任”，應用與校園心理疏導有效銜接的方法對子女進行科學有效的心理疏導。如，家庭心理疏導工作可以與學校心理疏導工作進行分方向延伸和發展。在家庭中，主要開展的內容可以是：子女個人情感的引導、子女共情能力的引導、子女對未來規劃與發展的引導等。這樣，能夠讓子女正確的面對早戀現象、性壓抑現象等，同時還能讓子女懂得如何與人為善、如何建立社會關系等。

綜上所述，在目前社會的快速發展下，初中生的內心也會隨之發生轉變。今天的初中生與以往的初中生相比較，他們的日常生活更加豐富，且接受到的教育以及享受到的生活資源也更加精致。在這一背景下，學生的生活條件決定了學生的心理狀況，而學生心理狀況的變化又是造成學生個人學習能力發展與生活能力提升的關鍵所在。

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云南省普洱市民族中學