初中體育教學(xué)課堂中的長(zhǎng)跑教學(xué)方法探究

鄭宇

摘要：在初中階段，不管是體育科目的任課教師，還是其它科目的任課教師，都需要注重學(xué)生的身心發(fā)展龜規(guī)律，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)特征，在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況了解的基礎(chǔ)上，教師才可以制定具有針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃，從而有效的培養(yǎng)學(xué)生的良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的過程中，通常會(huì)選擇的就是跑步，但是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)于自己體能的不了解，運(yùn)動(dòng)往往達(dá)不到預(yù)期的效果，因此，本文就初中體育教學(xué)課堂中的長(zhǎng)跑教學(xué)方法探究進(jìn)行分析和探討。

關(guān)鍵詞：初中體育;長(zhǎng)跑教學(xué)方法;尊重個(gè)體差異性原則;運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)型教學(xué)方法;運(yùn)用分組教學(xué)模式

中圖分類號(hào)：G4 ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ?文章編號(hào)：（2020）-50-230

學(xué)生不管是學(xué)習(xí)能力還是身體素質(zhì)，都是具有差異性的，保持定期運(yùn)動(dòng)鍛煉的學(xué)生，身體健康水平就會(huì)比較高，而沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的學(xué)生，在較強(qiáng)壓力的學(xué)習(xí)氛圍之下，不僅是學(xué)習(xí)的狀態(tài)會(huì)下降，對(duì)于知識(shí)內(nèi)容的理解也會(huì)變得非常的淺薄，更是會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，因此，教師在初中體育教學(xué)中，就需要培養(yǎng)學(xué)生定期進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，在尊重學(xué)生個(gè)體差異性的前提下，讓學(xué)生充分的理解長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康素質(zhì)的提升意義，積極的幫助學(xué)生克服在長(zhǎng)跑中遇到的困難，將長(zhǎng)跑教學(xué)的最終目的融入在課堂知識(shí)內(nèi)容的講解中，教師在課堂中也可以采取多樣化的教學(xué)方式，從根本上引起學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的重視。

一、尊重個(gè)體差異性原則

在初中階段，學(xué)生由于繁重的學(xué)業(yè)壓力，對(duì)于身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉是非常忽視的，這樣就會(huì)非常容易導(dǎo)致學(xué)生在高壓的學(xué)習(xí)環(huán)境下，精神狀態(tài)跟不上課堂中教師的授課進(jìn)度，教師在初中體育教學(xué)中，在尊重學(xué)生個(gè)體差異性的基礎(chǔ)上，就可以通過制定具有針對(duì)性的教學(xué)策略，對(duì)于學(xué)生的體能訓(xùn)練效果進(jìn)行合理的優(yōu)化，在堅(jiān)持全面發(fā)展性原則的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生對(duì)于長(zhǎng)跑方法進(jìn)行有效的掌握，提高學(xué)生在跑步過程中對(duì)于時(shí)間的利用效率。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“健身拳”這一章節(jié)內(nèi)容時(shí)，教師在為學(xué)生講解這一章節(jié)的知識(shí)內(nèi)容的時(shí)候，可以先讓學(xué)生在課下的時(shí)間對(duì)于武術(shù)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了解，因?yàn)槲湫g(shù)是我國具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育運(yùn)動(dòng)，在開展的過程中不受年齡、性別、場(chǎng)地、器材、季節(jié)、氣候等條件的限制，簡(jiǎn)單易行額，而且便于普及，教師在體育教學(xué)中，就可以讓學(xué)生先觀看健身拳的相關(guān)視頻，在對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為以及認(rèn)知能力都有了了解之后，就可以在尊重個(gè)體差異性的原則上，在課堂中開展具有針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在參與的過程中，可以熟練的記憶健身拳的動(dòng)作，同時(shí)又可以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏和柔韌素質(zhì)，教師在學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作練習(xí)的過程中，可以通過加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生的指導(dǎo)，提高學(xué)生動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

二、運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)型教學(xué)方法

教師根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，就需要開展具有針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生通過短時(shí)間的訓(xùn)練，就可以提升自己的體能素質(zhì)，同時(shí)又不耽誤學(xué)生在其它學(xué)科課堂中的學(xué)習(xí)進(jìn)度，學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升了，在課堂中的學(xué)習(xí)狀態(tài)也可以得到相應(yīng)的提升，教師通過運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)型教學(xué)方式，讓學(xué)生在體育課堂中也可以具備充足的自主學(xué)習(xí)意識(shí)，而長(zhǎng)跑是非常常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教師就需要讓學(xué)生對(duì)于長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行合理的掌握。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“水性練習(xí)”這一章節(jié)內(nèi)容時(shí)，教師在為學(xué)生講解這一章節(jié)的知識(shí)內(nèi)容的時(shí)候，需要先統(tǒng)計(jì)學(xué)生會(huì)不會(huì)游泳，教師在對(duì)這個(gè)了解之后，才可以制定不同的教學(xué)策略，讓會(huì)游泳的學(xué)生和不會(huì)游泳的學(xué)生分開進(jìn)行水性的練習(xí)，這樣才可以提高班級(jí)學(xué)生的整體身體素養(yǎng)，教師在體育教學(xué)中，也可以通過運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)型教學(xué)方法，從而有效的加強(qiáng)學(xué)生在體育鍛煉過程中的積極性，通過將長(zhǎng)跑教學(xué)的方式運(yùn)用在不同體育項(xiàng)目的教學(xué)中，可以增加學(xué)生的跨學(xué)科學(xué)習(xí)能力，也可以讓學(xué)生對(duì)于知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行有效的總結(jié)，在體育課堂中，通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，有效的提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

三、運(yùn)用分組教學(xué)模式

在初中階段，各個(gè)科目的教學(xué)課堂中，因?yàn)橹R(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)深度都有所增加，教師在課堂中經(jīng)常會(huì)讓學(xué)生通過小組合作的形式，進(jìn)行知識(shí)內(nèi)容的討論學(xué)習(xí)，而在初中體育教學(xué)中，學(xué)生也會(huì)有理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和理解，在這個(gè)過程中，教師就可以運(yùn)用分組教學(xué)的模式，提高學(xué)生在課堂中的參與，教師也可以以此來提升長(zhǎng)跑教學(xué)的有效性。

例如，在教授學(xué)生學(xué)習(xí)“足球”這一章節(jié)內(nèi)容時(shí)，教師在為學(xué)生講解這一章節(jié)的知識(shí)內(nèi)容的時(shí)候，可以先讓學(xué)生討論在踢足球的過程中，需要遵守的運(yùn)動(dòng)規(guī)則，有些學(xué)生雖然足球的技能掌握的是非常熟練的，但是關(guān)于在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)中的規(guī)則卻了解的不是很清楚，教師在體育教學(xué)中，就可以通過對(duì)具體比賽視頻的講解，讓學(xué)生對(duì)于比賽的規(guī)則以及運(yùn)動(dòng)的規(guī)則都有具體的了解，這樣學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)的過程中，才會(huì)發(fā)揮出真實(shí)的水平。

總而言之，中學(xué)生的身體素質(zhì)差異還是非常大，尤其是學(xué)生之間的體能素質(zhì)和耐久性存在著兩極分化的情況，而性別的不同，也會(huì)給學(xué)生的體能素質(zhì)帶來一定的影響，教師在體育教學(xué)中，就需要對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行合理的測(cè)評(píng)，從而有效的提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉效果，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)健康水平的提升，教師通過為學(xué)生講解一些在長(zhǎng)跑過程中所需要注意的事項(xiàng)，通過分組教學(xué)模式在課堂中的運(yùn)用，從而提升長(zhǎng)跑教學(xué)的有效性。

參考文獻(xiàn)

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