高校體育舞蹈多元化教學方法的研究

劉雙

【摘 ? ?要】隨著體育舞蹈項目的不斷發展、競技水平的逐漸提高，對學生體能素質提出了更高要求。本文研究發現，當前體育舞蹈訓練存在的問題主要包括體育舞蹈訓練偏技能輕體能;體育舞蹈專項動作與體能訓練缺乏有機結合;體育舞蹈中的體能訓練缺乏科學性、系統性和針對性。在今后的訓練中，應該提高學生專項體能訓練水平，重視其在訓練中的主體地位;嚴格遵守體能訓練原則，豐富體育舞蹈專項體能訓練模式;多維度訓練理念相結合，注重康復性體能訓練。

【關鍵詞】高校體育 ?舞蹈 ?多元化教學 ?教學方法研究

中圖分類號：G4 ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.20.017

隨著我國高校課程不斷改革，國內很多高校都陸續開設了體育舞蹈課程，由于體育舞蹈在我國學校起步較晚，很多學生在高、中、小學沒有接觸過體育舞蹈，再加上體育舞蹈技術動作和方向變化多，學生難免會出現動作不協調，遺忘動作和方向錯誤等問題，再加上現在很多高校體育舞蹈教室還是沿用傳統教學模式，以教師為中心，學生只能通過模仿學習體育舞蹈動作，造成了很多選修體育舞蹈課學生動作不標準和成績不合格。如果高校體育舞蹈教師能夠改變教學方法，由以前的教師為中心向以學生為中心進行轉變，可加強學生間的相互溝通和交流，從而提高學生體育舞蹈技術水平。本次研究主要借鑒了美國著名的體育教育家穆斯卡·莫斯頓互惠分組體育教學模式理論，并在教學過程中融入了錄像反饋教學，希望莫斯頓互惠分組教學模式結合多媒體反饋教學法在高校體育舞蹈課教學中的優勢，為我國高校體育舞蹈教學提供一些新的教學方法。

一、體育舞蹈傳統教學和莫斯頓互惠分組教學模式分析

（一）體育舞蹈傳統教學模式分析

在高校體育舞蹈傳統教學中，體育教師一般都會采用完整教學法和分解教學法對學生集體進行動作技術教學。比如：學生分四列橫隊或縱隊站好后，體育教師采用喊口令的方式進行教學，這樣的教學方式大多是在體育教師統一口令下學生集體機械性地聽教師口令進行動作技術練習，這樣練習的好處是學生在做練習時隊列隊形比較整齊，但是學生在做動作練習時不會思考動作的對與錯，只是機械地模仿體育教師的動作，如果學生在體育舞蹈過程中出現錯誤，體育教師也只是站在前面進行大鍋飯式的講解，沒有針對學生錯誤動作因材施教，由于體育舞蹈學習課時少，學生很容易忘記體育舞蹈動作技術要領，不能快速形成動作技術自動化定型，易使學生在期末的體育舞蹈考核中出現動作遺忘或者方向變化等各種錯誤。

（二）莫斯頓互惠分組教學模式分析

在莫斯頓互惠分組教學模式中，體育教師也是采用完整教學法和分解教學法，但是體育教師教的時間很短，沒有對學生集體進行動作技術教學，而是采用分小組形式進行教學，比如：把一個20人的班級分成4人1小組進行動作練習，每個小組有一個體育舞蹈動作技術優秀的學生為組長負責動作講解，小組中一個學生在跳體育舞蹈，旁邊有3個學生在用手機或照相機進行動作錄像，學生跳完體育舞蹈后可以從前、后、左、右四個方向看到自己體育舞蹈的動作，然后小組學生在一起討論這名學生錯在什么地方，應該怎樣改正，小組長還可以在旁邊做標準動作示范糾正學生的錯誤動作，學生在跳完后能夠看見自己的動作技術錯與對，對自己的動作有一個很直觀的認識，體育教師在小組之間穿插管理和指導學生、糾正學生體育舞蹈的錯誤動作。莫斯頓互惠分組教學模式體現了體育課以學生為中心，學生在課上通過討論、比較、分析動作技術，從而達到主動學習的目的。

二、高校體育舞蹈教學策略

（一）提高教師專項體能訓練水平，重視學生在訓練中的主體地位

隨著體能訓練近幾年的迅速發展，且較廣泛地應用于各個領域，已經有部分教練意識到了體能訓練的重要性，但缺乏科學的訓練方法和實施計劃，在進行訓練時無從下手，想要達到遵循學生的個體差異制定出不同的體能訓練計劃更是難上加難。體育舞蹈項目想要科學地發展，需要各個教師不斷深入地學習與專項體能訓練相關的理論知識，不斷提高教師專業素質訓練水平。

（二）嚴格遵守訓練原則，豐富體育舞蹈體能訓練模式

沒有科學系統的訓練和持之以恒的堅持，無法得到良好的身體素質水平和較高的運動技能。嚴格遵循訓練原則，科學規律地訓練，避免單一重復性，建立多元的訓練模式，豐富專項體能訓練模式，才能更好地實現訓練效果。在體育舞蹈訓練時，教師應根據學生具體情況，科學制定訓練計劃，最終達到增加體能的訓練目的。

（三）多維度訓練理念相結合，注重康復性體能訓練

將專項體能訓練與功能性訓練理念相融合，注重康復性體能訓練。在體育舞蹈運動項目中，長時間的訓練難免會造成學生傷病發生，這就需要教師在體育舞蹈專項性體能訓練過程中，注入康復性訓練手段及方法，盡量避免或減少訓練導致的關節炎、肌肉勞損等情況的發生。

三、結束語

綜上所述，教師應多關注學生個體學習差異，制定符合學生實際的學習目標，激勵學生以積極的心態面對技能學習中遇到的困難。在莫斯頓互惠分組教學中，體育教師要管理好班集體紀律，不要在一個小組面前停留時間太長，應該隨時關注其他小組學生的練習情況。體育教師在體育舞蹈教學中要因材施教，針對不同錯誤的學生提出有針對性的練習方法，進而保證高校體育舞蹈教學的順利開展。

參考文獻

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[3]王琨，張德智.普通高校體育舞蹈課運用莫斯頓互惠分組模式教學實驗研究[J].西安建筑科技大學學報（社會科學版），2011（02）：92-95.