身體體驗視角下小學體育教學改革策略分析

印尤琴

摘? 要：小學體育教學改革應以促進學生的身心健康發展為根本理念，為學生創造一個多元化體育教育環境，豐富教育內容，完善教育設施，創新教育方法，便有利于他們的體育發展。豐富學生的身體體驗，根據每個學生的興趣愛好和身體素質，正確的引導學生去學習自己喜歡的，適合自己的運動。既豐富了學生的身體體驗，也讓學生有了自主性，積極鍛煉身體，達到教學目的。

關鍵詞：身體體驗視角;小學體育教學;改革策略

引言

身體體驗是通過實踐活動對自己的身體能力，面貌探索和認知的過程，同時也是發現自己與世界關系的過程。由于小學生正處在身心發展不健全的時期，小學體育教育變得尤為重要，以小學生的身心發展為中心，全面培養他們的興趣愛好，是小學體育教育的理念。通過小學體育教育的改革，學生可以更多更好的身體體驗，自主選擇適合自己的體育運動，促進學生的身心發展。

1小學生自身身體體驗存在局限性

小學生身體體驗受到身體發育水平和活動經驗水平影響，身體知覺和行為有局限。例如，小學生在感統覺方面發展緩慢，導致身體行為受影響。而且無法獨立完成一項體育運動也是因為他們對自身身體的自主控制能力不夠，需要在觀察他人的身體行為下才可以完成，通過對身體知覺和身體行為相結合才可以融合到自身的身體體驗。這種制約需要他人的幫助共同完成，因此他們的身體體驗是被限制、被壓抑、不自由、不自主的。因此，要重視小學生的體育教學組織形式和合理的安排教學時間，有效的降低小學生自身身體體驗的局限性，在自身身體知覺能力的基礎上，學習新的體育運動。

1.1本能反應

小學生的身體體驗是身體知覺和身體行為同時產生的過程。小學生的身體體驗主要是身體接觸體育運動為先，然后身體知覺和身體動作行為同時發生。因此，小學生經常處于本能的做出動作，不會思考原因，體育動作先于體育思維的特殊性是體育動作學習中的特點。正如，小學生在聽到節奏明快的音樂響起時，會情不自禁的扭動身體迎合舞曲的節奏，但他們卻不知道扭動身體的這個動作，也不會思考音樂的由來和作用。再比如小學生在接觸足球時，先感知足球是圓的，然后踢開，踢遠，踢準，而不會先去思考球飛行會和傳遞的原因和軌跡。因此，在教學中需要謹慎選擇教學內容，組織好教學順序，正確引導以達到教學效果。

1.2沒有規則約束

小學生的身體行為具有本能沖動和容易模仿學習活動的特點。社會活動經驗受限的情況下，身體活動不自在，身體能量得不到釋放。如果過分壓抑，會產生逆反和破壞心理，讓身體處于極端壓制和不自在狀態，越容易不受規則約束，因為身體一直受限等待著徹底釋放。所以在小學體育教學中，要養成守規則的體育學習習慣，把握好規則的尺度。小學生的體育教學要簡單易學，養成規則意識的同時不壓制他們的天性，形成良好的體育鍛煉習慣和團隊合作精神。

2小學生身體體驗的認知和意義

通過對小學生身體體驗的認識，讓我們了解到小學生身體體驗的具體原因，對小學體育教學策略的改進有很大幫助。一方面，讓學生自由發揮天性，多進行身體接觸，把受限制的壓制的身體徹底釋放，得到更多的身體感知，學習體育運動知識，積累社會活動經驗。另一方面，建立有利于學生身心發展的教學環境，拓展有效的教育平臺，豐富身體體驗，使他們在體育活動中獲得全面發展。在小學生參與體育活動中，身體始終在對體育運動的過程中，身體，心靈，世界達成統一。身體作為體育活動的主體，經歷從“認同到體驗再到領悟”的過程是非常有必要的。只有經過身體體驗，才能更好的化為對運動項目的理解。

3對小學生體育教學的改革建議

3.1教學內容的選擇

小學體育教學內容要有利于小學生身心發展特點，學習內容與實際學習能力相適應。體育運動的強度有很多種，不同強度對小學生不同年級和層次的要求的影響程度也不同。合適的體育運動有利于激發學生的好奇心和積極性，同時鍛煉了身體素質，發展了身心健康。不合理的體育運動不僅導致學生學習積極性不高，學習質量差，學生的身體體驗也變的消極。在體育學習的開端，如果沒有建立良好的身體知覺，未來就不能形成正確的運動姿勢和行為，乃至技術。因此，體育教學內容要多樣化，形象化。教學內容要根據教學需求，注重取材民族體育項目，發揮鍛煉意義，傳承民間體育運動。小學生的體育知識有限，需要把他們帶入實踐中摸索，通過身體接觸得到身體行為記憶，有一個全方位身體體驗。

3.2教學方法的創新

教學的方式方法需要根據教學內容的選擇來創新。一方面，小學體育課堂教學中以游戲的方式讓大家融入到體育學習中，因為不同的體育游戲可以帶給學生不同的身體體驗，提高他們的身體感知覺能力。同時游戲學習可以淡化比賽中的競技關系，轉為合作共贏，可以增強他們的合作學習意識和規則意識。另一方面，運用多媒體技術，體育教師學習和運用多媒體技術和手段做“導演”，學生做演員，在體育教學中借助媒介工具，將聲音，畫面和運動相統一融合，提高學習質量。借助媒介工具，傳播體育運動，影響更多的人學習體育運動。

3.3教學形式的適合性

教學形式是為了完成教學內容和目標的形式。不同的教學對象，學科，任務采用不同的教學形式。小學生的體育教學一般拘泥于課堂教學，但這種體育課教學起不到積極作用。一是不安全，課堂障礙多，容易出現混亂場面，增加安全隱患，學習效果可想而知。二是班級人數多，組織不當只會浪費更多時間，基礎技術需要真實的身體體驗才可以找到身體感知，課堂活動還是有限的。因此，推出小班化教學是改革小學體育教學的一個重要策略，各個興趣愛好的學生分別組織。既提高了體育活動的參與度，豐富學生的身體體驗，提高感知能力，積累活動經驗，增加安全系數。小班化教學主要采取分組和個性分離的形式，分組教學就是小班化，而個性教學是更微觀的小班化，在教學過程中要將兩者結合使用，才有更好的教學效果。

3.4教學環境的完善

教學環境需要物理環境和心理環境，由多種要素組成，這兩作用相輔相成，相互作用于教學活動，并作用于教學效果。隨著科技進步和時代的發展，體育教學環境已經今非昔比，體育教學環境已經不再是破舊的體育操場和單薄的體育器材，學習環境安全舒適。但是仍然不夠，積極調動學生的學習熱情，營造心理環境。心理環境營造需要在物理環境的基礎上和改變上。在學校體育教學過程中，應當重視教學環境的建設，同樣的沒有教學質量的教學設施和教學環境就是在做無用功，重復低水平的教學活動。教學環境的完善不僅可以促進學生體育學習成果，從而提高教學質量。

結語

教學改革是永遠是一個時代話題，也是一個復雜的改革話題。目前，中小學體育仍在改革的路上，新課程也有了更高的要求和更嚴格的標準。但是體育改革不僅要有遠大的目標，更重要的要落實到實處。每一次備課，都是實現改革目標的基礎之路。我們要確定改革的內容，方法，形式，才能有意義。在小學體育教學中應根據教學主體的特點，提出以學生“身體體驗”改革的中心思想，改變課堂教學策略，從教學內容、方法、形式、環境四方面入手主動構建良好的小學體育學習系統和建設。

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