淺談健美操教學對高中女生核心素養的影響

陳琴

摘要：近年來，核心素養成為學校教育的熱點，核心素養的課程體系被眾多專家所研究。體育與健康學科的核心素養培養對學生的健康成長有著深遠意義。本文通過研究高中女生健美操課堂教學，針對健美操教學對高中女生核心素養的影響進行分析和總結，為體育課中培養學生核心素養提供一些可操作性的經驗積累。

關鍵詞：核心素養;體育學科;健美操教學

一、核心素養的內涵

2014年教育部出臺的《關于全面深化課程改革，落實立德樹人根本任務的意見》中提出了楊心素養的概念，并要求“各級各類學校要從實際情況和學生特點出發，把核心素養和學業質量要求落實到各學科教學之中”。

二、體育與健康學科核心素養

從情感、態度、價值觀的三維目標來看，學科核心素養是學生通過學習這門學科所形成的思維和能力。體育與健康學科核心素養包括運動能力、健康行為和體育品德。

三、健美操教學特點

健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目，能展示高中女生的自信和健美，深受廣大女生喜愛。在課堂中，健美操教學對引導學生培養運動能力和運動習慣、健康知識和健康行為、體育情感和體育品格等方面起著重要的影響和作用。

1.培養學生的運動能力和運動習慣

（1）傳授運動技能，激發運動興趣，培養運動習慣

在健美操教學中，教師由易到難、循序漸進地進行教學，讓學生掌握健美操基本知識和基本技能，能激發學生對健美操的興趣，并在生活中養成良好的運動習慣。

（2）培養學生對音樂的感知能力，提升學生對音樂的審美能力

健美操強調動作的表現力，音樂旋律和內心情感的融合，能展現學生的自信和健美。讓學生體會不同音樂節奏帶來的不同感受，能提高學生的節奏感。在生活中，集體舞也是常見的團體活動有利于增進團隊感情和團隊配合培養學生的節奏感，對音樂的感知力，為生活增添喜晚。

（3）加強身體素質、沉淀內在氣質，呈現最美表現力

好的氣質，依托好的身體素質，只有身體素質和心理素質都處于最佳狀態時，內在的自信才會由內而外的散發出來，從而展現出不一樣的氣質。因此，要不斷地進行力量、柔韌、耐力，速度協調性，靈敏度等方面的練習來提升積極健康的精神面貌。

2.培養學生的健康知識和健康行為

（1）讓健康知識貫穿高中健美操課堂教學整個過程

教師有必要將有可能造成韌帶拉傷，腳踝受傷等原因、防護措施、急救知識等健康知識作為課堂常規進行灌輸，讓學生樹立自我保護意識，防止運動損傷和意外的發生。

（2）讓健康行為貫穿高中健美操課堂教學整個過程

健美操課中應該向學生滲透最基本的鍛煉衛生知識此如在鍛煉前，要做好熱身;鍛煉后，做好放松;遵循從易到難，循序漸進的規律以防運動損傷;掌握合理的呼吸方法。這些最基本的體育鍛煉衛生，對終身體育有著重要的影響。

3.培養學生的體育情感和體育品格

（1）健美操是一項具有觀賞性和競技性的體育運動，走入高中課堂，讓學生更加了解健美操，熱愛健美操，在各類國際比賽中關注健美操，并在精彩的比賽中，激發對健美操的興趣。

（2）健美操的普遍性也在一定程度上豐富了高中體育教學內容，活躍了課堂氣氛，提高學生上課的積極性。

（3）健美操作為一項團隊合作的體育運動項目，將其引入課堂，有助于幫助學生樹立一種集體意識和團隊協作意識，有利于塑造正確的價值觀、世界觀和人生觀，對學生的未來有著重要的影響。

（4）健美操作為一項世界性的競技團體體育項目，有著國際比賽規則，在課堂中，把不同的規則情景講述給學生，有利于學生建立比賽的“規則意識”，同時，將“規則意識”帶人生活中，引導學生走好人生路上的規則。

4.提高學生心理健康水平和社會適應能力

體育鍛煉需要—定的意志力堅持下來，在人生的道路中，遇到困難和挫折，也需要憑意志力來堅持，這對提高學生心理健康水平和社會適應能力有著重要的意義。

5.營造合作學習氛圍，為學生未來生涯搭橋鋪路

在健美操課堂教學中，教師努力營造合作學習的氛圍，其目的不僅僅是讓學生參與合作，更重要的是提高學生在小組中參與，學會交流，合作，互相理解，互相尊重，為彼此鼓掌，為學生走上社會，走上職業崗位中的部門合作奠定基礎。

6.關注個體差異，正確認識自我

在高中健美操課中，由于學生各方面存在差異，往往通過分層教學的合理運用，來滿足不同層次學生的需求，從而更好地完成教學目標。在分層教學中，教師引導學生關注個體差異，進一步了解自我，發現自己的優勢，讓優勢達到更好的水準，清晰自己的不足之處，有針對性地去彌補，更好地做到揚長避短，并引導學生在生活中也是如此，提高學生的社會適應能力。

7.多樣化評價，促核心素養

（1）學生的核心素養形成也需要不間斷的進行督促和總結，利用多樣化評價有利于促進楊心素養的形成。教師根據不同學生的特色對學生進行鼓勵，并挖掘其身上的閃光點，加以表揚和引導。比如，上課來得早的學生，具有做事積極主動的品質;身體素質較差，但進步較大的學生，具有頑強拼搏的體育精神;在練習中主動幫助他人的學生，具有助人為樂的品質等。

（2）通過小考試、現場提問，師生評價，生生評價等方式，能進一步了解學生對運動健康知識的掌握程度。

四、結論

綜上所述，在健美操教學過程當中，教師對引導學生培養運動能力和運動習慣、健康知識和健康行為、體育情感和體育品格等方面起著重要的影響和作用，對培養學生核心素養有著重要的意義。